快速解答
是的，您可以帶著月經碟入睡，許多人會佩戴長達 12 小時。月經碟放置在陰道穹窿中，用於收集而非吸收，因此可以整夜佩戴，不會有棉條那樣的乾燥感或時間壓力。如果您的流量較大，請在睡前清空碟片，並在伸手可及處準備備用方案。
整夜佩戴的實際運作方式
月經碟是內部佩戴的，可以保持長達 12 小時，這涵蓋了大多數人整晚的睡眠時間。與棉條不同，月經碟不會吸收您的流量，因此不會有導致移除時不適的乾燥風險。您插入它，將邊緣塞入恥骨後方，它會收集液體直到您將其移除。這意味著您不需要醒來更換，除非您的流量比預期更快填滿碟片。
流量較大夜晚的預期情況
主要變數是容量。 Flex Disc 可容納 5+ 個超級棉條的量，這對許多人來說足以在較重的日子整夜使用。如果您傾向於在 12 小時內填滿一個碟片，您有兩個實用選項：在睡前清空它，或者如果您知道前兩晚流量最重，設定一個安靜的鬧鐘。大多數人發現經過一兩個週期後就不再需要鬧鐘了。
Flex Disc
如何減少睡眠期間的洩漏
夜間洩漏通常來自放置位置，而非碟片本身。確保邊緣塞入恥骨後方；當您站立或躺下時不應感覺到它。如果您仰睡或側睡，只要碟片正確定位，它就會保持原位。在流量較大的夜晚，為了額外安心，您可以將碟片與護墊或薄墊搭配使用。Flex Ultra Thin Super Pads 經過皮膚科醫師測試、低過敏性，且無香料和染料，因此如果您想在早上進行視覺檢查，它們是合理的備用選擇。
早上何時清空
醒來時清空碟片，即使它尚未填滿。這會重置您的 12 小時窗口，並保持您的例行程序簡單。如果您睡眠超過 12 小時，或者醒來時碟片已佩戴超過該時間，請將其移除並插入一個新的。無需匆忙，但請遵循 12 小時的指導原則。
夜間碟片檢查清單
睡前
清空並重新插入您的碟片，以便以完整的 12 小時窗口開始夜晚。為不間斷的睡眠做好準備。
放置檢查
將邊緣塞入恥骨後方。躺下時不應感覺到它。正確放置是防止洩漏的最大關鍵。
流量較大的備用方案
如果您的頭幾晚流量不穩定，添加一個薄護墊或薄墊。備用方案讓您能快速進行早晨檢查，無需猜測。
支援夜間使用的產品
- Flex Disc 年度供應: Flex Disc 年度供應在一次出貨中提供一整年的 Flex Disc，每個碟片提供長達 12 小時的舒適和洩漏保護，可容納 5+ 個超級棉條的量。一次送貨意味著您總有碟片可用於夜間佩戴，因此不會在流量較大的夜晚措手不及。
- Flex Ultra Thin Super Pads: Flex Ultra Thin Super Pads 的吸收量比其他領先品牌多 2 倍，並使用防漏通道；它們經過皮膚科醫師測試、低過敏性，且無香料、除臭劑、草藥和染料。如果您擔心睡眠期間洩漏，一個薄備用護墊能提供視覺檢查和額外安全性。
