簡単回答
まずカメラの最大書き込み速度とビデオビットレートを確認し、その両方を上回るカードを選びましょう。4Kで撮影するほとんどのミラーレスカメラでは、V30 UHS-Iカードが最低条件です。高ビットレートの4KやRAW連写には、V60またはV90のUHS-IIカードを選んでください。容量は撮影量に合わせましょう。気軽な静止画なら32GB、通常の4KやRAWを撮るなら64GB以上がおすすめです。
カメラのカードスロットとバス対応を確認する
すべてのミラーレスカメラがUHS-II速度を使えるわけではありません。UHS-Iスロットが1つだけの機種もあれば、UHS-IIとUHS-Iのスロットを1つずつ備える機種もあります。カメラがUHS-Iのみに対応している場合、UHS-IIカードは動作しますがUHS-I速度でしか動きません。説明書やカードスロットの記号を確認しましょう。ピンが2列あれば通常UHS-II対応です。たとえばNikon Z50はUHS-I対応のSDスロットを1つ搭載しているため、UHS-IIカードの速度をフルに活かせません。
速度クラスを動画と連写のニーズに合わせる
V30、V60、V90などの速度クラス表記は、動画撮影に必要な最低持続書き込み速度を示します。V30は30MB/sを保証し、標準ビットレートの4Kに十分です。V60は60MB/s、V90は90MB/sを保証し、高ビットレートの4Kや6K/8Kに必要です。静止画の場合はUHS速度クラス（U1またはU3）とカードの撮影速度を確認しましょう。撮影速度が高いカードほど、連写時にバッファを早く解放できます。
ファイルサイズとワークフローに合わせて容量を選ぶ
20MPカメラのRAWファイルは1枚あたり約20～25MB、4K動画は高ビットレートで1分あたり4GBを消費することもあります。32GBカードにはRAW写真約1,200枚、または高ビットレート4K動画約8分が保存できます。64GBカードならその2倍です。イベント撮影やノートPCなしの旅行なら、64GBや128GBにするとカード交換の手間が減ります。ただし、大きなカード1枚ですべてをまかなうのは避けましょう。64GBカード2枚のほうが128GBカード1枚より安全です。1枚が故障してもすべてのデータが失われるわけではありません。
UHS-IIとUHS-I：追加速度が活きる場面
UHS-IIカードは2列目のピンを備え、転送速度が大幅に高速で、UHS-Iの95MB/sに対してしばしば300MB/sに達します。RAWの長い連写、高ビットレート動画の記録、大きなファイルの頻繁な転送を行うなら、この速度が重要です。主に単写や標準的な4Kを撮るなら、UHS-Iカードのほうがコスト効率に優れます。UHS-IIカードはかなり高価なので、カメラとワークフローがその速度を活かせる場合のみ購入しましょう。
ステップバイステップ：カードの選び方
- カメラのカードスロットの種類を確認する： 説明書やスロットを確認しましょう。ピンが2列あればUHS-II対応です。そうでなければUHS-Iのみです。よくある間違い：UHS-IカメラにUHS-IIカードを買い、使えない速度に余分な費用を払うことです。 チェックポイント：購入前にカメラが対応する最大バス速度を確認しましょう。
- 動画速度クラスを記録モードに合わせる： 標準ビットレートの4KならV30で十分です。高ビットレートの4Kや6KならV60またはV90を選びましょう。不明な場合は、カメラの説明書で推奨カードクラスを確認してください。よくある間違い：高ビットレート4KにV30カードを使い、フレーム落ちが発生することです。 チェックポイント：カードのV評価はカメラの要件以上にしましょう。
- 撮影量に合った容量を選ぶ： 1回の撮影でRAWを何枚、または4Kを何分撮るか見積もりましょう。32GBカードにはRAW写真約1,200枚、または高ビットレート4K動画約8分が保存でき、64GBならその2倍です。よくある間違い：大きなカード1枚を買い、単一障害点にすべての作業を賭けてしまうことです。 チェックポイント：32GBまたは64GBカード2枚のほうが、大きなカード1枚より安全です。
- ワークフローに基づいてUHS-IとUHS-IIを決める： RAWの長い連写、高ビットレート動画、大きなファイルの頻繁な転送を行うなら、UHS-IIは投資価値があります。気軽な静止画や標準的な4Kなら、UHS-Iでコストを抑えられます。よくある間違い：UHS-IIなら常にカメラ性能が向上すると考えることです。カメラが対応している場合にのみ効果があります。 チェックポイント：カメラにUHS-IIスロットがあり、速度が必要な場合のみUHS-IIを購入しましょう。
- 信頼できる販売元から購入し、カメラ内でフォーマットする： 偽造カードはオンラインでよく見られます。The Camera Gear Shopのような信頼できる販売店で購入し、初めて使う前にカメラでフォーマットしましょう。よくある間違い：パソコンでフォーマットし、互換性の問題を引き起こすことです。 チェックポイント：新しいカードは必ず使用するカメラでフォーマットしましょう。
これらのステップに合うカード
- SanDisk Extreme Pro 32GB SDHC UHS-I – 95MB/s: SanDisk Extreme Pro 32GB SDHC UHS-I – 95MB/s：撮影速度最大90MB/s、UHS速度クラス3（U3）、4K UHD動画に対応。Nikon Z50のようなUHS-Iスロット搭載ミラーレスカメラに適した堅実なUHS-Iの選択肢です。32GB容量は気軽な静止画や短い4Kクリップに適し、90MB/sの撮影速度が連写のバッファ解放を助けます。
- SanDisk Extreme Pro 64GB SDXC UHS-II – 300MB/s: SanDisk Extreme Pro 64GB SDXC UHS-II – 300MB/s：撮影速度最大260MB/s、転送速度最大300MB/s、連続連写モードと高性能動画向けに設計。カメラにUHS-IIスロットがあり、RAW連写や高ビットレート4Kを撮影するなら、このカードの速度がバッファ待ち時間を減らし、映像の転送を高速化します。64GB容量は大きなファイルのための余裕を提供します。
