簡単な答え

薄手のノンワイヤーブラまたは素肌の上から、バスト・ウエスト・ヒップを採寸します。メジャーは水平に、きつすぎず体に沿わせてください。数値を書き留め、注文前に各商品のサイズ展開とフィット感の注意書きと照らし合わせましょう。ビスチェのような構造的なアイテムでは、バスト寸法と同じくらいアンダーバストとトルソの長さが重要です。

始める前に用意するもの

柔らかくしなやかなメジャーを使い、鏡の前に立ってメジャーが水平に保たれているか確認しましょう。薄手のノンワイヤーブラ、または何も着けない状態で測ります。パッド入りやプッシュアップブラは数センチを追加してしまい、バストの数値が狂います。一人で測る場合は、鏡や立てかけたスマートフォンでメジャーがねじれていないか確認するとよいでしょう。数値を覚えておかなくて済むよう、ペンと紙を手元に用意してください。

バスト・ウエスト・ヒップの測り方

バストは最もふくらんだ部分、通常は乳頭ラインに沿って測り、メジャーを床と平行に保ちます。ウエストは、体を横に曲げたときにできる自然なくびれを見つけます。それが本当のウエストであり、ジーンズの上端ではありません。ヒップは最もふくらんだ部分、通常ウエストの下約7〜9インチの位置で測ります。各数値はインチまたはセンチメートルで記録し、後で混同しないよう使用した単位を書き添えましょう。

テディやビスチェに役立つ追加の数値

テディやビスチェは、3つの主要な寸法だけでは決まりません。肩の上端から股までのトルソの長さは、ワンピースのテディが引っ張られたりたるんだりするかどうかを教えてくれます。アンダーバストの寸法は、構造的なビスチェが肋骨に沿って平らに収まるかどうかの判断に役立ちます。商品ページにこれらの寸法が記載されていない場合は、判断材料が限られていると捉え、サイズが中間なら大きい方を選びましょう。

数値とサイズ表の照らし合わせ方

ランジェリーのサイズ表ガイドは、最も小さい寸法ではなく、最も大きい寸法を表に当てはめてこそ役立ちます。バストが1つのサイズに、ヒップが次のサイズに該当する場合は、テディなら大きい方のサイズを、ビスチェならアンダーバストに合うサイズを選びましょう。その表が身体寸法か製品寸法かを確認してください。この2つは同じではなく、混同することが返品のよくある原因です。

自宅でできるランジェリー採寸ステップ

  1. ステップ1：正しいベースレイヤーを着ける： 薄手のノンワイヤーブラ、または何も着けない状態で測ります。パッド入りブラはボリュームを加え、バスト寸法を大きくしてしまいます。 チェックポイント：メジャーは肌、または薄い一枚の上に当たり、成形カップの上には来ないようにします。
  2. ステップ2：バストを最もふくらんだ部分で測る： 背中側もバストの最もふくらんだ部分と同じ高さになるようにメジャーを回します。水平に、きつすぎず体に沿わせます。 チェックポイント：背中側でメジャーが下がったり上がったりしないようにします。ずれた場合は、位置を直して測り直しましょう。
  3. ステップ3：自然なウエストを見つけて測る： 体を横に曲げてウエストのくびれを見つけ、その位置をぐるりと測ります。息は普通にし、お腹を引っ込めないようにします。 チェックポイント：ウエストの数値はバストとヒップより小さくなるはずです。そうでない場合は、測る位置が低すぎます。
  4. ステップ4：ヒップを最もふくらんだ部分で測る： 足をそろえて立ち、ヒップとお尻の最も広い部分、通常ウエストの下7〜9インチの位置にメジャーを回します。 チェックポイント：メジャーを一周、床と平行に保ちます。
  5. ステップ5：ワンピーススタイル用にトルソとアンダーバストを追加する： トルソの長さは、肩の上端からバストの上を通り、股まで測ります。アンダーバストは、バストのすぐ下の肋骨まわりを測ります。 チェックポイント：この2つの数値は多くの人が省いてしまうものですが、テディやビスチェが合うかどうかを決めるのはこの数値です。
  6. ステップ6：最も大きい寸法をサイズ表に当てはめる： 自分の数値を商品ページのサイズ展開と比較します。サイズが中間の場合は、テディなら大きい方のサイズを、ビスチェならアンダーバストに合うサイズを選びましょう。 チェックポイント：注文前に、その表が身体寸法か製品寸法かを確認します。

正確な採寸が生きる商品の特徴