クイックアンサー
TENS EMS機器は電気パルスを使用して痛みの信号を遮断し、筋肉を収縮させて回復を促進します。Regain+ TENS EMSデバイスは、背中、首、肩、腕、脚に対応したデュアルチャンネル療法を提供し、調節可能なプログラムと強度レベルを備えています。
TENSモードとEMSモードの理解
TENS（経皮的電気神経刺激）は、皮膚を通じて微弱な電気パルスを送り、脳に伝わる痛みの信号を妨害することで機能します。これにより、筋肉痛やこりに対して一時的な緩和を提供できます。EMS（電気筋肉刺激）は同様のパルスを使用しますが、筋肉繊維を収縮させる周波数で動作し、運動後の疲れた筋肉を強化しリラックスさせるのに役立ちます。Regain+ TENS EMSデバイスを含む多くの機器は、両方のモードを1台のユニットに統合しており、別々の機器を必要とせずに痛みの緩和とアクティブリカバリーを切り替えることができます。
各モードの使用タイミング
鋭い痛みや持続的な痛みを感じる場合は、活動中または直後にTENSモードを使用してください。これは腰、肩、膝などの急性の不快感に最適です。EMSモードは休息日やワークアウト後に血流を促進し、筋肉の硬直を軽減するために使用します。Regain+デバイスはデュアルチャンネル技術を搭載しているため、例えば片方のチャンネルで痛む肩を、もう片方で張ったふくらはぎを治療するなど、2つの異なる体の部位を同時に治療できます。推奨されるセッション時間（通常15～30分）を守り、傷のある肌や心臓の上では使用しないでください。
筋肉回復のためのTENS EMS機器の使い方
- ステップ1：肌とパッドの準備 対象部位を中性洗剤と水で洗浄し、よく乾かします。治療したい筋肉の上で、自己粘着性電極パッドを約1～2インチ間隔で肌に貼り付けます。骨、関節、脊椎の上にはパッドを直接貼らないでください。 チェックポイント：パッドがしっかり貼り付かない場合は、新しいものと交換してください。密着性が低いと効果が低下し、不均一な刺激を引き起こす可能性があります。
- ステップ2：モードとプログラムの選択 Regain+デバイスの電源を入れ、TENS（痛み緩和用）またはEMS（筋肉刺激用）を選択します。プリセットプログラムをスクロールして、背中、首、肩、腕、脚など治療する体の部位に合わせて選択します。快適さを確認するために、最も低い強度レベルから始めてください。 よくある間違い：強度を急に上げすぎると、不快感や筋肉の痙攣を引き起こすことがあります。必ず低いレベルから始め、徐々に上げてください。
- ステップ3：強度と持続時間の調整 強度ボタンを押して、強いながらも快適なチクチク感（TENS）または目に見える筋肉の収縮（EMS）を感じるレベルまで上げます。タイマーを15～30分に設定します。セッション終了時にデバイスは自動的に停止します。 チェックポイント：鋭い痛みや焼けるような感覚を感じた場合は、すぐに強度を下げるかパッドの位置を変えてください。睡眠中や運転中は決してデバイスを使用しないでください。
- ステップ4：セッション終了後のケア セッション後はデバイスの電源を切り、パッドを優しく取り外します。パッドを湿った布で拭き、プラスチックのライナーに保管する前に自然乾燥させてください。皮膚の残留物を拭き取ってください。 よくある間違い：使用後にパッドを肌に残したままにすると、刺激の原因になります。必ずすぐに取り外し、デバイスは涼しく乾燥した場所に保管してください。
製品情報
- Regain+ TENS EMSデバイス: Diamond NeuroTherapy TENS & EMSデバイスは、現代のTENSおよびEMS技術を組み合わせ、自宅や外出先でも快適に、対象を絞った筋肉刺激とリラクゼーションを提供します。1台のポータブル機器で痛みの緩和と筋肉コンディショニングの両方が得られ、ワークアウト後や長い1日の後にクリニックに通うことなく、簡単に回復できます。
- Regain+ TENS EMSデバイス: デュアルチャンネル技術により、背中、首、肩、腕、脚を含む部位ごとに異なるプログラムと強度レベルを設定できます。カスタマイズ設定で2つの異なる筋肉グループを同時に治療でき、時間を節約し、複数の痛みのある箇所を1回のセッションでケアできます。
