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먼저 다양한 지지력을 제공하는 수유 브라 3개로 시작하세요: 일상용 매끄러운 컨투어 브라, 부드러운 날용 와이어리스 레이스 브라, 몸에 딱 맞는 상의 아래에서 리프트를 제공하는 플렉시 와이어 발코네트 브라. 그런 다음 산후 옷장의 나머지 부분을 앞쪽이 열리는 상의와 드레스로 채워 매번 수유할 때마다 옷을 벗지 않아도 되도록 하세요. 치유 중인 제왕절개 흉터 아래에 위치하거나 배 위에 편안하게 놓이는 부드럽고 신축성 있는 허리밴드가 있는 하의를 선택하세요.

단계 1: 핵심 수유 브라 3개를 선택하세요

브라 서랍이 기본입니다. 각 용도에 맞는 브라 하나를 고르세요: 티셔츠 데이용 매끄러운 컨투어 스타일, 가벼운 지지력과 약간의 스타일을 위한 와이어리스 레이스 브라, 몸에 딱 맞는 상의 아래에서 리프트를 원할 때를 위한 플렉시 와이어 발코네트 브라. 세 개면 빨래하는 날 당황하지 않고 돌려 입기에 충분합니다. 아직 사이즈가 애매하다면 몸에 맞춰 늘어나기 때문에 와이어리스 옵션부터 시작하세요.

확인 사항: 구매하기 전에 가장 자주 입는 상의 안에 각 브라를 입어보세요. 끈이나 컵이 비치면 일상적으로 입는 브라가 되지 않을 것입니다.

단계 2: 앞쪽이 열리는 상의를 고르세요

랩 상의, 단추 셔츠, 헨리넥, 깊은 브이넥은 모두 상의 전체를 걷어 올리지 않고도 수유가 가능하게 해줍니다. 발코네트나 3/4 컵 스타일처럼 앞 중심이 낮은 수유 브라는 목선과 싸우지 않고 컵을 내릴 수 있어 이러한 상의 아래에 가장 잘 맞습니다. 지금은 높고 꽉 조이는 크루넥은 피하세요. 눈에 띄지 않게 수유하기가 더 어려워집니다.

확인 사항: 2초 테스트를 해보세요. 상의를 벗지 않고 앞을 열어 아기에게 젖을 물릴 수 있나요? 그렇지 않다면 산후 옷장 필수품이 아닙니다.

단계 3: 여유 있는 허리밴드의 하의를 추가하세요

몇 주 동안 허리 사이즈가 변할 것이므로 제왕절개 절개선 아래에 편안하게 위치하거나 배 위에 부드럽게 놓이는 부드럽고 넓은 허리밴드의 하의를 선택하세요. 하이웨이스트 레깅스, 접이식 라운지 팬츠, 루즈한 미디 스커트 모두 괜찮습니다. 몸이 안정될 때까지 딱딱한 청바지와 딱딱한 단추 지퍼가 있는 것은 건너뛰세요.

확인 사항: 탈의실에 앉고, 일어서고, 몸을 숙여보세요. 허리밴드가 파고들거나 내려오면 사이즈를 올리거나 다른 디자인을 선택하세요.

단계 4: 수유에 적합한 원피스 아이템을 선택하세요

드레스와 점프수트는 입기 쉽지만 수유하기는 어렵습니다. 랩 프론트, 깊은 서플리스 네크라인, 또는 옆으로 젖힐 수 있는 신축성 있는 저지 소재를 찾으세요. 단추 셔츠 드레스가 가장 안전한 선택입니다. 풀온 드레스를 좋아한다면 네크라인을 천을 늘리지 않고 내릴 수 있도록 낮고 신축성 있는 컵의 수유 브라와 함께 착용하세요.

확인 사항: 거울 앞에서 네크라인을 테스트해보세요. 지퍼를 내리거나, 단추를 풀거나, 드레스 전체를 벗어야 한다면 나중을 위해 남겨두세요.

단계 5: 레이어와 겉옷으로 빈틈을 채우세요

가디건, 오픈 플란넬 셔츠, 지퍼 후드는 수유 접근을 막지 않고 따뜻함을 더해줍니다. 가벼운 가운은 야간 수유와 이른 아침에 유용합니다. 약속이나 방문객을 위해 구조화된 재킷이나 블레이저 하나를 준비하세요. 간단한 수유 탑과 레깅스가 단번에 정돈되어 보이게 합니다.

확인 사항: 모든 레이어는 앞쪽이 완전히 열려야 합니다. 그렇지 않으면 옷장에 남아 있을 것입니다.

단계 6: 처음 2주 동안의 옷차림을 계획하세요

아기가 태어나기 전에 7일치 옷차림을 준비하세요: 컨투어 브라 3벌, 와이어리스 브라 2벌, 발코네트 브라 2벌. 각 브라를 쉽게 열리는 상의와 오늘 맞는 하의와 매치하세요. 이렇게 하면 회복 중이고 24시간 수유할 때 결정 피로를 없앨 수 있습니다.

확인 사항: 1분 안에 옷차림을 완성할 수 없다면 너무 복잡한 아이템이 많은 것입니다. 간소화하세요.

산후 옷장 체크리스트

  1. 단계 1: 수유 브라 3개를 선택하세요: 컨투어 하나, 와이어리스 하나, 플렉시 와이어 발코네트 하나를 고르세요. 항상 깨끗한 옵션이 있도록 돌려 입으세요. 확인 사항: 각 브라는 가장 자주 입는 상의 아래에 보이지 않아야 합니다.
  2. 단계 2: 앞쪽이 열리는 상의를 고르세요: 랩 상의, 단추 셔츠, 헨리넥, 깊은 브이넥은 옷을 벗지 않고도 수유가 가능하게 해줍니다. 확인 사항: 앞을 열고 2초 안에 수유할 수 있나요?
  3. 단계 3: 여유 있는 하의를 추가하세요: 제왕절개 흉터 아래에 위치하거나 배 위에 부드럽게 놓이는 부드럽고 넓은 허리밴드를 선택하세요. 확인 사항: 앉고, 서고, 구부려보세요. 파고들거나 내려오지 않아야 합니다.
  4. 단계 4: 수유에 적합한 원피스를 선택하세요: 랩 드레스, 서플리스 네크라인, 단추 셔츠 드레스가 가장 쉽습니다. 구매 전에 네크라인을 테스트하세요. 확인 사항: 지퍼를 내리거나 드레스 전체를 벗어야 한다면 건너뛰세요.
  5. 단계 5: 앞쪽이 열리는 아이템으로 레이어링하세요: 가디건, 플란넬 셔츠, 지퍼 후드, 가운은 접근을 막지 않고 따뜻함을 더해줍니다. 확인 사항: 모든 레이어는 앞쪽이 완전히 열려야 합니다.
  6. 단계 6: 첫 주 옷차림을 미리 계획하세요: 세 개의 브라와 오늘 맞는 하의에 맞춰 7일치 옷차림을 준비하세요. 확인 사항: 1분 안에 옷차림을 완성할 수 없다면 간소화하세요.

이 계획에 맞는 수유 브라

  • Forever Yours White Contour 수유 브라 - 플렉시 언더와이어: 매끄럽고 지지력이 뛰어나며, 실키한 패딩 컵, 플렉시 와이어 리프트, 부드러운 코튼 안감이 특징이며, 매끄러운 3/4 컵 마감으로 옷 아래에 보이지 않게 디자인되었습니다. 이것은 티셔츠 데이와 몸에 맞는 모든 옷을 위한 일상용 컨투어 브라입니다. 부피 없이 매끄러운 라인을 제공합니다.
  • Warrior 2.0 FlexFit 수유 브라 - 아이보리: 와이어리스, 논패드, 경량, 시스루, 임신과 산후 기간 동안 몸에 맞게 늘어나는 듀얼 컵 사이즈; 3/4 소프트 컵의 중간 지지력. 부드러운 날, 수면 시, 사이즈가 아직 변할 때 가장 좋습니다. 듀얼 컵 사이즈 덕분에 첫 몇 주 안에 사이즈가 맞지 않을 가능성이 적습니다.
  • Enlighten 발코네트 수유 브라 - 블랙: 가슴을 들어 올리고, 둥글게 하고, 중앙으로 모아주는 4피스 컵, 플렉시 와이어 지지력, 쉬운 모유 수유 접근이 가능한 매끄러운 발코네트 수유 브라입니다. 랩 상의나 브이넥 아래에서 리프트와 낮은 네크라인을 원할 때 선택하세요. 발코네트 모양은 앞쪽이 열리는 옷 아래에 숨겨집니다.