Snel antwoord
Spoel je lenshouder elke dag af met verse multifunctionele oplossing en laat het aan de lucht drogen. Vervang de houder elke drie maanden. Vul nooit oude oplossing bij en gebruik nooit kraanwater. Deze gewoonte van twee minuten is een van de eenvoudigste manieren om het risico op oogirritatie en infectie te verlagen.
lenshouder
Waarom je lenshouder een dagelijkse routine verdient
Een contactlenshouder ziet er onschuldig uit, maar het is een warme, vochtige container die in je badkamer staat. Die omgeving laat biofilm op het plastic ontstaan, en biofilm is moeilijk te verwijderen zodra het zich vormt. Zelfs als je lenzen schoon zijn, kan een vuile houder ze opnieuw besmetten zodra je het deksel sluit.
De oplossing is niet ingewikkeld: behandel de houder als onderdeel van je lensverzorging, niet als een opbergdoos die je negeert. Een dagelijkse spoeling, een wekelijkse diepere reiniging en een vervangingsschema van drie maanden dekken bijna alles.
De dagelijkse routine: spoelen, luchtdrogen en opnieuw beginnen
Elke keer dat je je lenzen verwijdert, leeg je beide vakjes, spoel je ze met verse multifunctionele oplossing en laat je de dopjes eraf om ondersteboven op een schoon tissue te luchtdrogen. Spoel niet met kraanwater en laat de houder niet gesloten achter met oude oplossing erin. Als je dagelijks lenzen draagt, duurt dit minder dan een minuut.
Een praktische opmerking: als je een waterstofperoxidesysteem gebruikt, volg dan de instructies van dat systeem, omdat de reinigings- en neutralisatiestappen verschillen van multifunctionele oplossing.
De wekelijkse reset: een diepere reiniging zonder agressieve chemicaliën
Een keer per week schrob je de binnenkant van elk vakje met schone vingers of een zachte lenshouderborstel met verse multifunctionele oplossing, spoel je het daarna af en laat je het volledig aan de lucht drogen. Vermijd zeep, afwasmiddel en alcohol, die een residu kunnen achterlaten dat je ogen irriteert.
Als je houder een gestructureerde of gekleurde binnenkant heeft, controleer dan de vakjes op troebele film of verkleuring. Een houder die na het schoonmaken nog troebel blijft, is een teken om hem te vervangen, niet om harder te schrobben.
Wanneer de houder vervangen, ook al ziet hij er goed uit
Vervang je lenshouder minstens elke drie maanden, en eerder als je scheuren, een losse dop of aanhoudende film opmerkt. Schrijf de datum op de onderkant met een stift, zodat je het niet hoeft te onthouden. Een vervangende houder kost heel weinig in vergelijking met het behandelen van een ooginfectie.
Als je lenzen voor langere tijd bewaart, zoals een reservepaar circle lenzen, gebruik dan elke keer een verse houder en verse oplossing in plaats van ze maandenlang in dezelfde houder te laten zitten.
Je stapsgewijze lenshouderroutine
- Stap 1: Was en droog je handen: Was met zeep en water en droog daarna af met een pluisvrije handdoek voordat je je houder of lenzen aanraakt. Controlepunt: natte handen kunnen kraanwater in de houder brengen, dus droog ze volledig.
- Stap 2: Maak beide vakjes onmiddellijk leeg: Giet de oude oplossing eruit zodra je je lenzen verwijdert, in plaats van het tot de ochtend te laten staan. Fout om te vermijden: de volgende dag oude oplossing bijvullen.
- Stap 3: Spoel met verse multifunctionele oplossing: Vul elk vakje ongeveer halfvol, draai rond en giet het eruit. Gebruik nooit kraanwater of speeksel. Controlepunt: als je waterstofperoxide gebruikt, volg dan de spoelstappen van dat systeem.
- Stap 4: Ondersteboven luchtdrogen met dopjes eraf: Plaats de houder op een schoon tissue, met de vakjes naar beneden, zodat water en oplossing kunnen weglopen. Fout om te vermijden: de houder sluiten terwijl hij nog nat is, wat vocht vasthoudt.
- Stap 5: Doe een wekelijkse diepere reiniging: Schrob de vakjes met schone vingers of een zachte borstel en verse oplossing, spoel daarna af en laat opnieuw aan de lucht drogen. Controlepunt: geen zeep, afwasmiddel of alcohol.
- Stap 6: Vervang de houder elke drie maanden: Markeer de datum op de onderkant van de houder en wissel hem op schema, of eerder als je scheuren of film ziet. Volgende stap: houd een reservehouder bij je lensbenodigdheden, zodat vervanging vanzelf gaat.
Lensverzorgingsfeiten die je houderroutine beïnvloeden
- Mission Blue (FD07): Mission Blue (FD07) circle lenzen hebben een 40% watergehalte en een 14.2mm diameter, en zijn ontworpen voor dagelijks gebruik met vervanging na één jaar. Lenzen met een hoger watergehalte kunnen vocht uit het oog trekken, dus een schone, correct opgeborgen houder helpt voorkomen dat je extra irritatie toevoegt aan normale droogheid.
- Cherie 3 Brown: Cherie 3 Brown circle lenzen hebben een 42% watergehalte, een 15.0mm diameter, een 8.6mm basiscurve en zijn wegwerpbaar na één jaar. Omdat dit langdurige lenzen zijn, wordt je houder een langetermijnpartner. Het elke drie maanden vervangen van de houder voorkomt dat het de zwakke schakel wordt in een jaar van dragen.
- Kazzue Poppy Red: Kazzue Poppy Red lenzen zijn hoogdekkende rode contactlenzen met een licht vergrotend effect, verkrijgbaar in receptopties. Als je deze draagt voor feesten of cosplay en ze tussen evenementen door bewaart, gebruik dan elke keer een verse houder en verse oplossing, zodat de lenzen niet in oude oplossing blijven staan.
