คำตอบด่วน
เริ่มต้นด้วยถ้วยเปิดขนาดเล็ก เช่น Baby-Led™ Tiny Cup และให้ของเหลวปริมาณเล็กน้อยระหว่างการป้อนอาหารอย่างสงบในท่านั่ง ถ้วยไว้ที่ริมฝีปากของลูกน้อย เอียงช้าๆ และให้ลูกน้อยจิบตามจังหวะของตัวเอง ฝึกวันละครั้ง และคาดว่าน้ำจะหกในช่วงสองสามสัปดาห์แรก
ทำไมถ้วยเปิดขนาดเล็กดีกว่าถ้วยหัดดื่มสำหรับทักษะช่วงแรก
การดื่มจากถ้วยเปิดเป็นพัฒนาการสำคัญที่สนับสนุนพัฒนาการทางช่องปากและการพูดที่ดี ช่วยในการงอกของฟัน ช่วยให้ลูกน้อยเรียนรู้การกลืนที่แข็งแรง และอาจช่วยป้องกันฟันผุ ถ้วยขนาดเล็กทำให้สิ่งนี้เป็นไปได้เพราะขนาดที่เล็กช่วยให้คุณควบคุมการเอียงและปริมาณของเหลวที่ลูกน้อยได้รับ ถ้วยหัดดื่มมักส่งเสริมรูปแบบการดูดที่ไม่สร้างกล้ามเนื้อช่องปากเดียวกัน นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการป้อนอาหารหลายคนแนะนำให้เริ่มต้นด้วยถ้วยเปิด แม้ว่าจะเลอะเทอะกว่าในตอนแรกก็ตาม
เมื่อใดควรเริ่มและสิ่งที่คาดหวัง
ทารกส่วนใหญ่พร้อมที่จะลองถ้วยเปิดเมื่ออายุประมาณ 6 เดือน เมื่อสามารถนั่งตัวตรงโดยมีอุปกรณ์ช่วยและแสดงความสนใจในถ้วยของคุณ ในช่วงนี้พวกเขาจะดื่มไม่มาก—อาจจะแค่สองสามจิบ—และนั่นก็ไม่เป็นไร เป้าหมายคือการฝึก ไม่ใช่การดื่มน้ำให้เพียงพอ นมแม่และนมผงยังคงเป็นแหล่งโภชนาการหลัก คาดว่าน้ำจะหก น้ำลายไหล และไอบางครั้งเมื่อลูกน้อยเรียนรู้ที่จะประสานการกลืน หากลูกน้อยไอหรือสำลักบ่อยๆ ให้หยุดและลองอีกครั้งในอีกไม่กี่วัน
เลือกถ้วยและของเหลวที่เหมาะสม
Baby-Led™ Tiny Cup ออกแบบมาสำหรับช่วงนี้: เล็กพอสำหรับมือเล็กๆ และจุของเหลวพอสำหรับสองสามจิบ คุณสามารถใช้กับนมแม่ นมผง และอาหารบดได้ เริ่มต้นด้วยน้ำหรือนมแม่—สิ่งที่คุ้นเคยและบาง หลีกเลี่ยงน้ำผลไม้หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล ซึ่งอาจสะสมรอบฟันใหม่ หากใช้foodบด ให้ทำให้บางลงเล็กน้อยเพื่อให้ไหลง่าย ปรึกษากุมารแพทย์เสมอเกี่ยวกับของเหลวที่เหมาะสมกับอายุและอาหารของลูกน้อย
ขั้นตอน: สอนลูกน้อยให้ดื่มจากถ้วยขนาดเล็ก
- 1. จัดเตรียมการป้อนอาหารในท่านั่งที่สงบ: นั่งลูกน้อยตัวตรงในเก้าอี้สูงหรือบนตักของคุณ หันหน้าเข้าหาคุณ เติมถ้วยขนาดเล็กด้วยของเหลวเพียง 1–2 ช้อนชา ถ้วยที่เต็มเกินไปควบคุมยากและเพิ่มความเสี่ยงต่อการสำลัก จุดตรวจ: ลูกน้อยควรสงบและตื่นตัว ไม่หงุดหงิดหรือหิวเกินไป
- 2. ถือถ้วยไว้ที่ริมฝีปากของลูกน้อย: ถือถ้วยด้วยมือทั้งสองข้าง เอียงเพียงพอให้ของเหลวแตะริมฝีปากของลูกน้อย ให้ลูกน้อยอ้าปากและจิบเล็กน้อย อย่าเทของเหลวเข้าปากลูกน้อย ข้อผิดพลาดทั่วไป: เอียงเร็วเกินไป ให้ลูกน้อยกำหนดจังหวะเอง
- 3. หยุดและสังเกตการกลืน: หลังจากแต่ละจิบ ลดถ้วยลงและให้เวลาลูกน้อยกลืน สังเกตใบหน้าและการหายใจ หากลูกน้อยไอหรือสำลัก ให้หยุดและจับลูกน้อยนั่งตัวตรง จุดตรวจ: ไม่ไอหรือสำลัก หากเกิดขึ้น ให้จบเซสชันและลองอีกครั้งในวันอื่น
- 4. เสนอถ้วยในทุกมื้ออาหาร: ฝึกวันละครั้ง ideally ระหว่างมื้ออาหารเมื่อลูกน้อยนั่งอยู่แล้วและสนใจ เสนอถ้วยก่อนหรือหลังอาหารแข็ง ไม่ใช่เมื่อลูกน้อยหิวมาก ความสม่ำเสมอสำคัญกว่าความยาว—การฝึกสั้นๆ ทุกวันสร้างทักษะ
- 5. ค่อยๆ เพิ่มความเป็นอิสระ: เมื่อลูกน้อยจิบได้ดีขึ้น ให้ลูกน้อยถือถ้วยด้วยมือทั้งสองข้างในขณะที่คุณประคองก้นถ้วย เมื่ออายุประมาณ 12 เดือน ทารกหลายคนสามารถดื่มจากถ้วยเปิดขนาดเล็กโดยได้รับความช่วยเหลือน้อยมาก อย่าเร่งรีบ ทารกบางคนต้องฝึกฝนหลายเดือนกว่าจะเชี่ยวชาญ
ข้อมูลผลิตภัณฑ์
-
Baby-Led™ Tiny Cup (แพ็ค 5): Baby-Led™ Tiny Cup ออกแบบมาเพื่อช่วยให้ทารกเปลี่ยนจากขวดนมไปสู่ถ้วย และสามารถใช้กับนมแม่ นมผง และอาหารบดได้ ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถฝึกกับของเหลวที่ลูกน้อยรู้จักอยู่แล้ว ทำให้การเปลี่ยนผ่านราบรื่นขึ้น
Baby-Led™ Tiny Cup (แพ็ค 5)
