Câu trả lời nhanh
Đặt nôi của bạn trên bề mặt phẳng, ổn định với nệm cứng và ga trải giường vừa khít, sau đó đặt nôi cạnh giường của bạn trong tầm tay. Giữ không gian ngủ hoàn toàn không có gối, chăn, thanh chắn và đồ chơi. Trước đêm đầu tiên, hãy xác nhận nệm không thể xê dịch và không có khe hở xung quanh các cạnh.
Bắt đầu với vị trí phù hợp trong phòng của bạn
Đặt nôi trong phòng ngủ của bạn, đủ gần để bạn có thể chạm tới em bé mà không cần rời khỏi giường. Điều này hỗ trợ việc cho bú đêm thường xuyên và theo dõi trong những tháng đầu. Giữ nôi tránh xa cửa sổ, rèm, dây điện, máy sưởi và bất cứ thứ gì em bé có thể kéo vào khu vực ngủ. Bề mặt bên dưới phải phẳng và ổn định, không phải thảm mềm hay sàn không bằng phẳng.
Kiểm tra độ vừa vặn của nệm trước khi thêm bất cứ thứ gì khác
Nệm nôi an toàn phải cứng và vừa khít đến mức bạn không thể nhét hơn hai ngón tay vào giữa mép nệm và thành nôi. Nếu nệm trượt hoặc để lại khe hở, nó không an toàn cho giấc ngủ. Ấn vào giữa và các cạnh để xác nhận nệm không bị xẹp hoặc tạo ra chỗ lõm mà em bé có thể lăn vào. Nếu nôi của bạn đi kèm nệm, hãy sử dụng nệm đó thay vì thêm một tấm đệm khác lên trên.
Chỉ sử dụng ga trải giường vừa khít và không có gì khác
Trải nệm bằng ga trải giường được thiết kế riêng cho mẫu nôi của bạn, và kéo căng để ga không thể nhăn. Bỏ qua chăn lỏng lẻo, gối, đệm chắn và thú nhồi bông trong không gian ngủ. Nếu bạn muốn có ga dự phòng cho những lần thay giữa đêm, hãy gấp gọn gần đó thay vì xếp chồng lên nệm.
Lắp ráp và cố định khung đúng cách
Nếu nôi của bạn cần lắp ráp, hãy làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất và siết chặt mọi kết nối. Đẩy nhẹ khung theo nhiều hướng để kiểm tra độ lung lay hoặc các khớp chưa khóa. Một số nôi, như Boppy Bassinet, không cần lắp ráp và đóng gói phẳng, điều này loại bỏ bước này nhưng vẫn yêu cầu bạn xác nhận khung đã được mở hoàn toàn và khóa trước khi sử dụng. Không bao giờ sửa đổi nôi hoặc thêm nệm không được thiết kế cho nó.
Các bước thiết lập nôi của bạn
- Chọn một vị trí phẳng, ổn định cạnh giường của bạn: Đặt nôi trong tầm tay của nệm bạn, tránh xa cửa sổ, dây điện và máy sưởi. Kiểm tra sàn bên dưới có bằng phẳng và chắc chắn không. Nếu nôi lắc lư hoặc nghiêng khi bạn ấn vào vành, hãy di chuyển nó sang bề mặt khác trước khi sử dụng.
- Xác nhận nệm cứng và không có khe hở: Ấn vào các cạnh và giữa nệm. Bạn không thể nhét hơn hai ngón tay vào giữa nệm và thành nôi, và nệm không được trượt. Nệm lỏng lẻo hoặc mềm là điều không thể chấp nhận. Thay thế nó hoặc sử dụng nệm đi kèm với nôi của bạn.
- Chỉ thêm ga trải giường vừa khít: Sử dụng ga được thiết kế cho mẫu nôi của bạn và kéo căng. Bỏ qua chăn, gối, đệm chắn và đồ chơi. Nếu ga bị nhăn hoặc nhấc lên ở một góc, nó không vừa an toàn.
- Khóa khung và kiểm tra độ lung lay: Nếu cần lắp ráp, hãy siết chặt tất cả các kết nối và đẩy nhẹ khung từ nhiều phía. Đối với mẫu không cần lắp ráp, hãy xác nhận nó đã được mở hoàn toàn và khóa. Bất kỳ độ lung lay hoặc khớp chưa khóa nào có nghĩa là nôi chưa sẵn sàng cho giấc ngủ.
- Thực hiện kiểm tra không gian trống cuối cùng mỗi đêm: Trước khi đặt em bé xuống, hãy nhìn lướt qua khu vực ngủ để tìm bất cứ thứ gì có thể che mặt hoặc tạo khe hở. Giữ không gian trống mỗi lần. Việc kiểm tra nhanh 10 giây trở nên tự động và bảo vệ em bé của bạn suốt đêm.
Nôi và các sản phẩm hỗ trợ phù hợp với thiết lập này
- Boppy® Bassinet: Boppy Bassinet được thiết kế với sự an toàn là ưu tiên hàng đầu, không cần lắp ráp, đóng gói phẳng và bao gồm hai vỏ nệm để dễ dàng vệ sinh. Không lắp ráp có nghĩa là ít bước thiết lập hơn và ít nguy cơ khớp lỏng lẻo, trong khi hai vỏ cho phép bạn thay ga bẩn mà không cần chờ giặt.
- Gối hỗ trợ bà bầu: Pregnancy Support Wedge là gối hỗ trợ điểm cứng với vỏ jersey mềm mại, nhỏ gọn để sử dụng ở bất cứ đâu bạn cần, và có thể sử dụng một mình hoặc với gối bà bầu Boppy hiện tại của bạn. Một chiếc gối nêm nhỏ có thể làm cho tư thế ngủ của bạn thoải mái hơn trong những tuần sau sinh khi bạn thường xuyên thức giấc để cho bú.
