快速解答
2/3 低咖啡因咖啡並非市面上可直接購買的標準產品。它是一種自訂混合咖啡,由兩份低咖啡因咖啡與一份一般咖啡調配而成。這樣沖泡出來的咖啡因含量約為一般咖啡的三分之一。如果你對咖啡因敏感但仍想攝取一些,或者想在晚間享用咖啡又不影響睡眠,這是個不錯的選擇。
為什麼市面上很難找到預先調配好的 2/3 低咖啡因咖啡
大多數咖啡公司只販售一般咖啡或低咖啡因咖啡,而非精確的 2/3 混合比例。要製作穩定的 2/3 低咖啡因產品,需要將兩種不同的咖啡批次以精確比例混合,這會增加成本與複雜度。不過,你可以輕鬆自行調配,只需將一般咖啡與低咖啡因咖啡混合即可。低咖啡因部分,可選擇無化學藥劑的水處理產品,例如 Purity Coffee 的 CALM: Decaf Whole Bean Coffee 或 B2B - CALM: Decaf Ground Coffee 12 盎司 6 包。這些產品採用特級有機阿拉比卡咖啡豆製成,保留高抗氧化特性。
CALM: Decaf Ground Coffee
如何在家自製 2/3 低咖啡因咖啡
使用簡單比例:每 3 勺咖啡粉,使用 2 勺低咖啡因咖啡和 1 勺一般咖啡。這樣可製作出約 2/3 低咖啡因咖啡。如果使用咖啡豆,可分別或一起研磨至所需粗細。沖泡前充分混合。若只沖泡一杯,也可先沖少量一般咖啡與較多低咖啡因咖啡,再混合。可依個人口味調整比例:有些人偏愛 1/2 低咖啡因,有些人則喜歡 3/4 低咖啡因。
誰適合考慮 2/3 低咖啡因混合咖啡
這種混合咖啡非常適合喜愛咖啡風味但想減少咖啡因攝取,卻又不想完全放棄的人。它適合對咖啡因敏感、懷孕或哺乳中的人,或是想在下午喝杯咖啡又不影響睡眠的人。對於顧客要求低咖啡因選項的辦公室或咖啡廳來說,也是實用的選擇。如果你需要完全無咖啡因的選項,請選擇專用低咖啡因咖啡,例如 Purity Coffee 的 CALM: Decaf Whole Bean Coffee。
2/3 低咖啡因咖啡與半咖啡因及全低咖啡因的比較
半咖啡因是 50/50 比例的一般咖啡與低咖啡因咖啡混合,咖啡因含量約為一半。2/3 低咖啡因的咖啡因含量低於半咖啡因,但高於全低咖啡因。全低咖啡因,例如 Purity Coffee 的 CALM 系列,採用無化學藥劑的自然水處理法,可去除 99.9% 的咖啡因。如果你對咖啡因極度敏感,全低咖啡因可能是更好的選擇。如果只是想減少攝取,2/3 低咖啡因提供了平衡的中間選擇。
混合用低咖啡因咖啡的選購要點
選擇無化學藥劑且使用特級咖啡豆的低咖啡因咖啡。水處理的低咖啡因咖啡可避免溶劑殘留,風味通常更純淨。Purity Coffee 的 CALM 低咖啡因咖啡獲得美國農業部有機認證,保留高抗氧化與抗發炎特性。風味輪廓包含黑巧克力、香草,以及類似甜紅蘋果的溫和酸度,能與許多一般咖啡良好搭配。務必注意烘焙程度:像 CALM 這樣的中烘焙,與中烘焙或深烘焙咖啡都很搭配。
關於 2/3 低咖啡因咖啡的常見問題
2/3 低咖啡因咖啡含有多少咖啡因?
如果一般咖啡每 8 盎司杯約含 95 毫克咖啡因,低咖啡因咖啡約含 2-5 毫克,那麼 2/3 低咖啡因混合咖啡(2 份低咖啡因、1 份一般咖啡)每杯約含 30-35 毫克咖啡因。約為一般咖啡的三分之一。可依個人需求調整比例以增減咖啡因含量。
可以用預先研磨的咖啡粉製作 2/3 低咖啡因咖啡嗎?
可以。將 2 份低咖啡因咖啡粉與 1 份一般咖啡粉混合。沖泡前充分攪拌。為達最佳效果,請使用相近的研磨粗細度以確保均勻萃取。預先研磨的低咖啡因咖啡,例如 Purity Coffee 的 CALM Ground Coffee,效果很好。
2/3 低咖啡因咖啡喝起來和一般咖啡不同嗎?
它會稍微溫和且較不苦澀,因為低咖啡因咖啡豆的風味輪廓略有不同。使用高品質的低咖啡因咖啡,例如帶有黑巧克力和香草風味的 Purity Coffee CALM,有助於維持豐富口感。選擇能與你一般咖啡烘焙程度互補的低咖啡因咖啡。
懷孕期間飲用 2/3 低咖啡因咖啡安全嗎?
許多醫療保健提供者建議懷孕期間將咖啡因攝取量限制在每天 200 毫克以內。一杯約含 30-35 毫克咖啡因的 2/3 低咖啡因咖啡,可以符合此限制,但請務必諮詢醫師以獲得個人化建議。在改變飲食習慣前,請先諮詢你的醫療保健提供者。
產品資訊
- CALM: Decaf Whole Bean Coffee: CALM: Decaf Whole Bean Coffee 是一款中烘焙特級有機咖啡,採用無化學藥劑的自然水處理法進行低咖啡因處理,可去除 99.9% 的咖啡因,並保留高抗氧化特性。這是您 2/3 混合咖啡中可靠的低咖啡因基底。水處理法避免使用化學溶劑,而咖啡豆形式可讓您自行研磨,以配合一般咖啡達到均勻萃取。
- B2B - CALM: Decaf Whole Bean Coffee 5 磅: B2B - CALM: Decaf Whole Bean Coffee 5 磅是同一款中烘焙低咖啡因咖啡的大量購買選項,採用無化學藥劑的自然水處理法,保留高抗氧化與抗發炎特性。如果您打算定期製作 2/3 低咖啡因咖啡,或在辦公室或咖啡廳供應,此選項非常理想。大量購買可降低每杯成本,並確保手邊有足夠的低咖啡因咖啡。
- B2B - CALM: Decaf *Ground* Coffee 12 盎司 6 包: B2B - CALM: Decaf Ground Coffee 12 盎司 6 包是預先研磨低咖啡因咖啡的箱購選項,中烘焙、有機、水處理,具有相同的風味輪廓與抗氧化保留。如果您不想研磨咖啡豆,這是個方便的選擇。可直接與一般咖啡粉混合使用。6 包裝適合頻繁使用或小型商家。





