إجابة سريعة
للغسل قبل اللعب الشرجي، استخدم ماءً فاترًا وحقنة شرجية نظيفة أو لمبة حقنة. أدخل الفوهة بلطف، ثم أطلق كمية صغيرة من الماء، ثم أخرجها في المرحاض. كرر العملية فقط إذا لزم الأمر. الإفراط في الغسل يمكن أن يهيج الأنسجة الحساسة، لذا حافظ على البساطة وتوقف عندما يصبح الماء صافيًا.
لماذا الغسل اختياري وليس إلزاميًا
المستقيم ينظف نفسه بنفسه، ويستمتع الكثيرون باللعب الشرجي دون غسل. إذا كنت تتناول نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف وتتبرز بانتظام مسبقًا، فقد تشعر بالنظافة الكافية. الغسل هو مجرد وسيلة لتقليل القلق بشأن الفوضى. إنه ليس مطلبًا طبيًا، والإفراط فيه يمكن أن يزيل المخاط الطبيعي ويسبب تهيجًا. استخدمه كوسيلة راحة، وليس كقاعدة.
اختيار المعدات المناسبة
إن غسول شرجي أو لمبة حقنة هو الأكثر أمانًا. ابحث عن فوهة ناعمة غير مسامية، مثل السيليكون أو البلاستيك الصلب، يمكن تنظيفها جيدًا. تجنب الأجهزة المنزلية الصنع أو ملحقات الدش عالية الضغط، والتي يمكن أن تدفع الماء بعمق شديد وتسبب إصابة. إذا كنت تستخدم لمبة، تأكد من أنها تحتوي على كمية صغيرة فقط من الماء - عادةً ما تكون 4 إلى 8 أونصة كافية. الكميات الأكبر يمكن أن تصل إلى القولون السيني وتسبب تنظيفًا أكبر بكثير مما كنت تنوي.
غسول شرجي
عملية الغسل خطوة بخطوة
اتبع هذه الخطوات بالترتيب. توقف في أي نقطة إذا شعرت بألم أو انزعاج شديد.
- املأ الغسول أو اللمبة بماء فاتر - لا ساخن أبدًا. اختبر درجة الحرارة على معصمك كما تفعل مع زجاجة الرضاعة.
- ضع كمية وفيرة من المزلق المائي على الفوهة وفتحة الشرج.
- أدخل الفوهة برفق بعد العضلة العاصرة الشرجية مباشرة، حوالي 1 إلى 2 بوصة. لا تجبره.
- اضغط على اللمبة ببطء لإطلاق كمية صغيرة من الماء. يجب أن تشعر برغبة خفيفة في الذهاب، وليس تشنجًا عميقًا.
- أزل الفوهة واجلس على المرحاض. اترك الماء يخرج بشكل طبيعي. لا تدفع أو تجهد.
- كرر مرة أو مرتين إذا لزم الأمر. إذا كان الماء لا يزال يحتوي على بقايا بعد ثلاث جولات، توقف وحاول مرة أخرى لاحقًا. الإفراط في الغسل أسوأ من القليل من البقايا.
الأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها
أكبر خطأ هو استخدام الكثير من الماء أو الغسل بشكل متكرر جدًا. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج وجفاف وحتى تمزقات صغيرة تزيد من خطر العدوى. خطأ آخر هو استخدام الصابون أو المحلول الملحي أو الزيوت العطرية في الماء. الماء الفاتر العادي هو كل ما تحتاجه. أيضًا، لا تشارك أبدًا الغسول دون تعقيمه بين المستخدمين. أخيرًا، إذا كنت تعاني من البواسير أو الشقوق أو خضعت لعملية جراحية مؤخرًا، فتجاوز الغسل واستشر طبيبك أولاً.
بعد الغسل: ما يجب فعله بعد ذلك
انتظر على الأقل 20 إلى 30 دقيقة قبل اللعب الشرجي. يحتاج جسمك إلى وقت ليهدأ، وقد تحتاج إلى رحلة ثانية إلى الحمام. ضع طبقة جديدة من المزلق قبل البدء. إذا شعرت بأي حرقان أو انزعاج مستمر، أجل اللعب. يمكن أن يساعد حمام دافئ لطيف في تهدئة الأنسجة المتهيجة. تذكر أن الغسل لا يحل محل استخدام الواقي الذكري للحماية من الأمراض المنقولة جنسيًا، ولا يجعل اللعب الشرجي معقمًا.
قائمة التحقق الخاصة بالغسل
- تجهيز المستلزمات: غسول أو لمبة نظيفة، ماء فاتر، مزلق مائي، ومنشفة. نقطة تفتيش: كل شيء في متناول اليد قبل البدء.
- تزليق الفوهة: ضع كمية وفيرة من المزلق المائي على الفوهة وفتحة الشرج. خطأ يجب تجنبه: تخطي المزلق يمكن أن يسبب تمزقات دقيقة.
- أدخل بلطف: أدخل بعد العضلة العاصرة مباشرة، حوالي 1-2 بوصة. لا تجبر أبدًا. إذا كان مؤلمًا، توقف وأعد التزليق.
- أطلق كمية صغيرة من الماء: اضغط ببطء. يجب أن تشعر برغبة خفيفة، وليس تشنجًا عميقًا. الكثير من الماء يذهب بعمق شديد - حافظ على الكمية صغيرة.
- أخرج في المرحاض: اجلس واترك الماء يخرج بشكل طبيعي. لا تدفع. كرر مرة أو مرتين إذا لزم الأمر، ولكن ليس أكثر.
- انتظر وأعد التزليق: انتظر 20-30 دقيقة، ثم ضع مزلقًا جديدًا قبل اللعب. إذا شعرت بحرقان أو انزعاج، أجل اللعب.
منتجات تجعل التحضير واللعب أسهل
- Boundless Slim Plug: Boundless Slim Plug هو بحجم صغير ولطيف، رائع للمبتدئين في استخدام السدادات، مع شكل مدبب يتمدد بلطف. إذا كنت جديدًا في اللعب الشرجي، فإن السدادة المدببة النحيفة تتيح لك البدء ببطء وبناء الراحة دون إرهاق جسمك.
- Onyxxx Vibrating Rippled Probe: Onyxxx Vibrating Rippled Probe يحتوي على عمود سيليكون مموج منحني و10 سرعة اهتزاز قوية، بالإضافة إلى قاعدة شفط. لأولئك المستعدين لمزيد من الإحساس، يضيف الملمس المموج والاهتزاز تحفيزًا إضافيًا، وتسمح قاعدة الشفط بالمرح بدون استخدام اليدين.
- Firefly Pleasure Plugs Trainer Kit in Glow In the Dark: Firefly Pleasure Plugs Trainer Kit in Glow In the Dark يتضمن ثلاث سدادات ناعمة كلاسيكية الشكل تتدرج بلطف في الحجم من المداعبة إلى الامتلاء، مع أصغرها أكبر قليلاً من الإصبع. المجموعة المتدرجة مثالية للمبتدئين لأنه يمكنك التقدم بالسرعة التي تناسبك، بدءًا من أصغر حجم والانتقال إلى الأعلى فقط عندما تشعر بالاستعداد.
