빠른 답변
애널 플레이 전 관장을 하려면 미지근한 물과 깨끗한 관장 전구 또는 관장기를 사용하세요. 노즐을 부드럽게 삽입하고 소량의 물을 주입한 후 변기에 배출합니다. 필요한 경우에만 반복하세요. 과도한 관장은 민감한 조직을 자극할 수 있으므로 간단하게 유지하고 물이 맑게 나올 때 중단하세요.
관장은 선택 사항이지 필수가 아닌 이유
직장은 자가 세정 기능이 있으며, 많은 사람들이 관장 없이도 애널 플레이를 즐깁니다. 고섬유질 식단을 섭취하고 사전에 규칙적인 배변을 했다면 충분히 깨끗하다고 느낄 수 있습니다. 관장은 단순히 불결함에 대한 불안을 줄이는 방법입니다. 의학적으로 필요한 것은 아니며, 너무 자주 하면 자연 점액이 제거되어 자극을 유발할 수 있습니다. 규칙이 아닌 편안함을 위한 수단으로 사용하세요.
올바른 장비 선택
전용 애널 관장기 또는 관장 전구가 가장 안전합니다. 실리콘이나 단단한 플라스틱과 같이 매끄럽고 비다공성인 노즐을 찾으세요. 철저히 세척할 수 있어야 합니다. 수제 장치나 고압 샤워 부착물은 물을 너무 깊숙이 밀어 넣어 부상을 초래할 수 있으므로 피하세요. 전구를 사용하는 경우 소량의 물만 담을 수 있는지 확인하세요. 일반적으로 4 ~ 8 온스면 충분합니다. 더 많은 양은 구불결장까지 도달하여 의도한 것보다 훨씬 더 큰 청소 작업을 유발할 수 있습니다.
애널 관장기
단계별 관장 과정
다음 단계를 순서대로 따르세요. 통증이나 심한 불편함을 느끼면 언제든지 중단하세요.
- 관장기나 전구에 미지근한 물을 채우세요. 절대 뜨거운 물을 사용하지 마세요. 아기 젖병 온도를 테스트하듯 손목 안쪽에 물을 떨어뜨려 온도를 확인하세요.
- 노즐과 항문에 수성 윤활제를 충분히 바르세요.
- 노즐을 항문 괄약근 바로 안쪽으로 약 1 ~ 2 인치 정도 부드럽게 삽입하세요. 억지로 밀어 넣지 마세요.
- 전구를 천천히 눌러 소량의 물을 주입하세요. 깊은 경련이 아닌 가벼운 배변 욕구를 느껴야 합니다.
- 노즐을 빼고 변기에 앉으세요. 물이 자연스럽게 배출되도록 두세요. 힘을 주거나 긴장하지 마세요.
- 필요한 경우 한두 번 반복하세요. 세 번 후에도 물에 여전히 이물질이 있다면 중단하고 나중에 다시 시도하세요. 약간의 잔여물보다 과도한 관장이 더 나쁩니다.
피해야 할 일반적인 실수
가장 큰 실수는 너무 많은 물을 사용하거나 너무 자주 관장하는 것입니다. 이는 자극, 건조함, 심지어 감염 위험을 증가시키는 작은 찢어짐을 유발할 수 있습니다. 또 다른 실수는 물에 비누, 식염수 또는 에센셜 오일을 사용하는 것입니다. 일반 미지근한 물만 있으면 됩니다. 또한 사용자 간에 소독하지 않고 관장기를 공유하지 마세요. 마지막으로 치질, 균열 또는 최근 수술을 받은 경우 관장을 건너뛰고 먼저 의사와 상담하세요.
관장 후: 다음 단계
애널 플레이 전에 최소 20 ~ 30 분 정도 기다리세요. 몸이 안정될 시간이 필요하며, 두 번째 화장실 방문이 필요할 수도 있습니다. 시작하기 전에 새 윤활제를 바르세요. 화끈거리거나 지속적인 불편함이 느껴지면 플레이를 연기하세요. 따뜻한 목욕은 자극받은 조직을 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 관장이 성병 예방을 위한 콘돔 사용을 대체하지 않으며 애널 플레이를 무균 상태로 만들지 않는다는 점을 기억하세요.
관장 체크리스트
- 준비물: 깨끗한 관장기 또는 전구, 미지근한 물, 수성 윤활제, 수건. 확인 사항: 시작하기 전에 모든 것이 손이 닿는 곳에 있는지 확인하세요.
- 노즐에 윤활제 바르기: 노즐과 항문에 수성 윤활제를 충분히 바르세요. 피해야 할 실수: 윤활제를 생략하면 미세 찢어짐이 발생할 수 있습니다.
- 부드럽게 삽입: 괄약근 바로 안쪽으로 약 1~2 인치 정도 삽입하세요. 절대 억지로 밀어 넣지 마세요. 통증이 느껴지면 중단하고 윤활제를 다시 바르세요.
- 소량의 물 주입: 천천히 눌러주세요. 깊은 경련이 아닌 가벼운 배변 욕구를 느껴야 합니다. 물이 너무 많으면 너무 깊숙이 들어갑니다. 소량을 유지하세요.
- 변기에 배출: 앉아서 물이 자연스럽게 나오도록 두세요. 힘을 주지 마세요. 필요한 경우 한두 번 반복하되, 그 이상은 하지 마세요.
- 기다렸다가 윤활제 다시 바르기: 20~30분 기다린 후 플레이 전에 새 윤활제를 바르세요. 화끈거리거나 불편함이 느껴지면 플레이를 연기하세요.
준비와 플레이를 더 쉽게 만들어 주는 제품
- Boundless Slim Plug: Boundless Slim Plug는 아담하고 작은 사이즈로, 플러그 초보자에게 좋으며 가늘어지는 모양이 부드럽게 늘려줍니다. 애널 플레이가 처음이라면 가늘고 가느다란 플러그를 사용하면 천천히 시작하고 몸에 부담을 주지 않으면서 편안함을 키울 수 있습니다.
- Onyxxx Vibrating Rippled Probe: Onyxxx Vibrating Rippled Probe는 곡선이 있고 물결 모양의 실리콘 샤프트와 10가지 강력한 진동 속도, 그리고 흡입 베이스를 갖추고 있습니다. 더 강한 자극을 원하는 분들을 위해 물결 모양의 질감과 진동이 추가 자극을 제공하며, 흡입 베이스는 핸즈프리로 즐길 수 있게 해줍니다.
- Firefly Pleasure Plugs Trainer Kit in Glow In the Dark: Firefly Pleasure Plugs Trainer Kit in Glow In the Dark는 세 개의 매끄럽고 클래식한 모양의 플러그로 구성되어 있으며, 크기가 자극적인 수준에서 채워지는 수준까지 점진적으로 커지며, 가장 작은 것은 손가락보다 약간 더 큽니다. 단계별 키트는 초보자에게 이상적입니다. 자신의 속도에 맞춰 진행할 수 있고, 가장 작은 사이즈부터 시작하여 준비가 되었을 때만 더 큰 사이즈로 넘어갈 수 있기 때문입니다.
