إجابة سريعة
لا، لا يحتاج الأطفال إلى وسائد. الوسادة في سرير الأطفال أو المهد تشكل خطر الاختناق والاختناق، وهي غير ضرورية للنوم المريح. انتظر حتى ينتقل طفلك إلى سرير الأطفال الصغار، عادةً في عمر الثانية أو بعد ذلك، قبل تقديم وسادة، واختر وسادة صغيرة وصلبة.
لماذا تشكل وسائد سرير الأطفال خطرًا على السلامة
الوسادة هي جسم ناعم يمكن أن يغطي أنف وفم الطفل أو يحبسه ضد المرتبة. يفتقر الأطفال إلى قوة الرقبة والمهارات الحركية لتحريك الوسادة بعيدًا إذا كانت تعوق تنفسهم. لهذا السبب تركز إرشادات النوم الآمن للرضع على سطح نوم صلب ومسطح مع ملاءة مثبتة ولا شيء غيره. كما أن الوسادة في سرير الأطفال تخلق سطحًا ناعمًا يمكن أن يتدحرج فيه الطفل وجهًا لأسفل. الحفاظ على سرير الأطفال خاليًا من الوسائد والبطانيات والواقيات والألعاب هو أبسط طريقة لتقليل المخاطر. إذا كنت ترغب في إضافة الدفء، فإن البطانية القابلة للارتداء مثل كيس النوم هي بديل أكثر أمانًا لأنها تبقى على الجسم ولا تغطي الوجه.
متى يمكن للطفل استخدام الوسادة؟
لا يوجد عمر محدد يكون فيه كل طفل مستعدًا لاستخدام الوسادة. ينتقل معظم الأطفال إلى سرير الأطفال الصغار بين 18 شهرًا و 3 سنة، وهذا الانتقال هو الوقت الطبيعي للتفكير في الوسادة. من العلامات الجيدة أن طفلك يستطيع التدحرج والجلوس والتحرك بحرية دون أن يعلق. حتى ذلك الحين، ابدأ بوسادة صغيرة وصلبة ومسطحة بدلاً من وسادة الكبار. وسائد الكبار سميكة جدًا ويمكن أن تضع رقبة الطفل في زاوية غير مريحة. إذا كان طفلك لا يزال في سرير الأطفال، فتجنب الوسادة تمامًا، بغض النظر عن مدى جاذبيتها.
عمر وسادة الطفل الصغير: ما الذي تبحث عنه
العمر المناسب لوسادة الطفل الصغير لا يتعلق بعيد ميلاده بقدر ما يتعلق بترتيبات النوم. إذا كان طفلك لا يزال في سرير الأطفال، فالإجابة هي لا وسادة. بمجرد أن ينتقل إلى سرير الأطفال الصغار ويمكنه الدخول والخروج بشكل مستقل، يمكنك تقديم وسادة صغيرة. اختر وسادة منخفضة الارتفاع وصلبة وعرضها تقريبًا عرض كتفي طفلك. تجنب الإسفنج الذكي أو الريش أو أي وسادة تشعر أنها ناعمة بما يكفي لتتشكل حول الوجه. كما أن غطاء الوسادة الذي يناسب بإحكام مهم حتى لا ينزلق. إذا كان طفلك يعاني من أي حالة تنفسية أو تطورية، استشر طبيب الأطفال قبل إضافة وسادة.
خرافات حول وسائد النوم الآمن
من الخرافات الشائعة أن الوسادة تمنع متلازمة الرأس المسطح. في الواقع، أفضل طريقة لمعالجة البقع المسطحة هي وقت البطن تحت الإشراف وتغيير وضع الرأس خلال ساعات الاستيقاظ، وليس باستخدام وسادة في سرير الأطفال. خرافة أخرى هي أن الوسادة تساعد الطفل على النوم لفترة أطول. يستيقظ الأطفال لأسباب عديدة، بما في ذلك الجوع والتغيرات التطورية، والوسادة لا تغير ذلك. الخرافة الثالثة هي أن الوسادة ضرورية لدعم الرقبة. رقاب الأطفال مدعومة بشكل طبيعي على مرتبة صلبة ومسطحة. إضافة وسادة يمكن أن تدفع الرأس للأمام وتضيق مجرى الهواء. أخيرًا، يستخدم بعض الآباء وسادة لدعم الطفل المصاب بالارتجاع. هذا خطير؛ تحدث إلى طبيبك حول إدارة الارتجاع الآمنة بدلاً من ذلك.
ما الذي يمكن استخدامه بدلاً من الوسادة
للأطفال دون سن السنة، بيئة النوم الأكثر أمانًا هي سرير أطفال أو مهد مع مرتبة صلبة وملاءة مثبتة. إذا كنت ترغب في إبقاء طفلك دافئًا، استخدم كيس نوم أو بطانية قابلة للارتداء بدلاً من بطانية فضفاضة أو وسادة. للأطفال الصغار الذين ينتقلون من سرير الأطفال، يمكنك تقديم وسادة صغيرة، لكن حافظ على بقية السرير بسيطًا. ملاءة مثبتة ووسادة طفل صغير كافية. إذا كان طفلك معتادًا على وسادة من الحضانة أو سرير أخيه، اشرح أن سريره له قواعد مختلفة. الاتساق يساعدهم على التكيف.
خرافة مقابل حقيقة: الوسائد ونوم الأطفال
- خرافة: يحتاج الأطفال إلى وسادة لدعم الرقبة.: المرتبة الصلبة والمسطحة تدعم بالفعل رقبة الطفل. يمكن للوسادة أن تدفع الرأس للأمام وتسد مجرى الهواء. الحكم: خطأ. تجنب الوسادة للرضع.
- خرافة: الوسادة تمنع متلازمة الرأس المسطح.: من الأفضل معالجة البقع المسطحة بوقت البطن وتغيير وضع الرأس خلال النهار. الوسائد في سرير الأطفال ليست حلاً آمنًا. الحكم: خطأ. استخدم وقت البطن تحت الإشراف بدلاً من ذلك.
- خرافة: يمكنك إعطاء الطفل وسادة إذا كانت صغيرة.: الحجم لا يجعل الوسادة آمنة. أي جسم ناعم في سرير الأطفال يمكن أن يغطي الوجه أو يحبس الطفل. الحكم: خطأ. حافظ على سرير الأطفال فارغًا.
- خرافة: يمكن للطفل الصغير استخدام وسادة بمجرد بلوغه عامًا واحدًا.: معظم الأطفال ليسوا مستعدين حتى ينتقلوا إلى سرير الأطفال الصغار، غالبًا في عمر الثانية أو بعد ذلك. الاستعداد يعتمد على الحركة وترتيبات النوم، وليس فقط العمر. الحكم: انتظر حتى الانتقال إلى سرير الأطفال الصغار.
ملابس النوم التي تدعم النوم الأكثر أمانًا
- Sparrow - CloudBlend™ Sleep Sack TOG 1: Sparrow - CloudBlendTM Sleep Sack TOG 1 هي بطانية قابلة للارتداء تحافظ على دفء الطفل دون التضحية بالسلامة. كيس النوم يحل محل البطانيات والوسائد الفضفاضة في سرير الأطفال، لذلك يبقى طفلك دافئًا دون فراش إضافي يمكن أن يغطي الوجه.
- Madison - CloudBlend™ Footed Pajamas: Madison - CloudBlendTM Footed Pajamas هي بيجامات بأقدام مصنوعة من قماش CloudBlendTM. البيجامات ذات الأقدام تحافظ على دفء القدمين بدون بطانية، مما يجعلها بديلاً عمليًا للوسادة أو الغطاء الفضفاض للأطفال الأكبر سنًا والصغار.
