يُعد تجهيز الوجبات مسبقًا خطوة رائعة لتوفير الوقت والمال والجهد خلال الأسابيع المزدحمة. لكن الحاويات التي تستخدمها يمكن أن تصنع روتينك أو تكسره. تُعد حاويات Glasslock الآمنة للفرن خيارًا مثاليًا لمن يجهزون وجباتهم مسبقًا لأنها تجمع بين المتانة والتنوع والأمان. في هذا الدليل، سنرشدك خطوة بخطوة لتنظيم تجهيز وجباتك باستخدام Glasslock، بدءًا من اختيار الأحجام المناسبة وحتى إعادة تسخين وجباتك دون قلق.
سواء كنت من محترفي تجهيز الوجبات أو مبتدئًا، فإن استخدام الحاويات الزجاجية يوفر مزايا واضحة مقارنة بالبلاستيك. فهي لا تمتص البقع أو الروائح، وهي آمنة للاستخدام في الميكروويف والفرن، وأفضل للبيئة. مع تشكيلة Glasslock من الأحجام والأشكال، يمكنك العثور على المقاس المثالي لكل وجبة.
لماذا تختار Glasslock لتجهيز الوجبات؟
صُنعت حاويات Glasslock من زجاج البورسليكات عالي الجودة، وهو مقاوم للصدمات الحرارية. وهذا يعني أنها يمكن أن تنتقل من الثلاجة إلى الفرن أو الميكروويف دون أن تتشقق. كما أنها غير مسامية، لذا لن تحتفظ بروائح الطعام أو البقع، حتى بعد تخزين أطباق الطماطم أو الكاري.
من المزايا الأخرى الأغطية محكمة الإغلاق والمانعة للتسرب التي تحافظ على الطعام طازجًا لفترة أطول. أغطية Glasslock مصنوعة من بلاستيك متين وخالٍ من مادة BPA، وتُثبت بإحكام لمنع الانسكابات في حقيبتك. بالإضافة إلى ذلك، الزجاج قابل لإعادة التدوير وإعادة الاستخدام، مما يجعله خيارًا مستدامًا لمن يهتمون بالبيئة.
- آمن للفرن حتى 450 درجة فهرنهايت (232 درجة مئوية) بدون الغطاء
- آمن للميكروويف مع فتحة تهوية في الغطاء
- آمن للتجميد للتخزين طويل الأمد
- آمن للغسيل في غسالة الأطباق لسهولة التنظيف
اختيار أحجام Glasslock المناسبة لوجباتك
من الخطوات الأولى في تجهيز الوجبات اختيار الأحجام المناسبة للحاويات. تقدم Glasslock مجموعة متنوعة من الأشكال والسعات لتناسب الحصص المختلفة. للأطباق الرئيسية، حاوية OCST-090 Glasslock Oven Safe Square 3.3 cups مثالية للحصص الفردية من الأطباق مثل الكسرولات أو المعكرونة أو أطباق الأرز. إذا كانت شهيتك أكبر أو تريد تعبئة أطباق جانبية، فإن MHRB-270 Glasslock Handy Rectangle 11.5 cups توفر مساحة واسعة للحصص الأكبر أو الوجبات العائلية.
MHRB-270 Glasslock Handy Rectangle 11.5 cups
للحساء أو اليخنات أو السلطات، فكر في الحاويات الدائرية مثل OCCT-148 Glasslock Oven Safe Round 5.4 cups. هذه رائعة للسوائل وسهلة التكديس في الثلاجة. وجود مزيج من الحاويات المربعة والمستطيلة والدائرية يمنحك مرونة لأنواع الوجبات المختلفة.
- استخدم 3.3 أكواب للحصص الفردية من الحبوب والبروتينات والخضروات
- اختر 5.4 أكواب للحساء أو اليخنات أو السلطات الكبيرة
- اختر 11.5 كوبًا للوجبات العائلية أو تجهيز وجبات لشخصين
الخطوة 1: خطط لقائمتك وحصصك
ابدأ بتخطيط وجباتك للأسبوع. حدد الوجبات التي ستجهزها مسبقًا – الإفطار أو الغداء أو العشاء أو الوجبات الخفيفة. فكر في وصفات تُعاد تسخينها جيدًا، مثل الأطباق المقلية أو الكاري أو الخضروات المشوية أو الحبوب. أعد قائمة بالمكونات وأحجام الحصص.
نصيحة مفيدة هي الطهي بكميات كبيرة. على سبيل المثال، اشوِ صينية كبيرة من الدجاج والخضروات، واطبخ كمية كبيرة من الكينوا، وحضر دفعة من صلصة الطماطم. ثم قسمها إلى حصص فردية باستخدام حاويات Glasslock الخاصة بك. هذا يوفر الوقت ويضمن وجبات متوازنة طوال الأسبوع.
الخطوة 2: الطهي بكميات كبيرة والتجميع
بمجرد أن تصبح مكوناتك جاهزة، اجمع وجباتك. لكل حاوية، أضف بروتينًا وكربوهيدرات وخضروات. إذا كنت تحضر سلطات، احتفظ بالصلصات منفصلة لتجنب البلل. استخدم MBCB-400 Glasslock Mixing Bowl 3.75qt لخلط كميات كبيرة من السلطة أو خلط المكونات قبل التقسيم.
عند ملء الحاويات، اترك مساحة صغيرة للتمدد إذا كنت ستجمدها. حاويات Glasslock آمنة للتجميد، لذا يمكنك تخزين الوجبات لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. فقط تأكد من وضع ملصق على كل حاوية بالتاريخ والمحتويات.
- برّد الطعام تمامًا قبل وضعه في الثلاجة أو الفريزر
- استخدم أقلامًا أو ملصقات آمنة للزجاج لتتبع الوجبات
- كدّس الحاويات بشكل أنيق لتوفير مساحة الثلاجة
الخطوة 3: التخزين الصحيح في الثلاجة أو الفريزر
التخزين السليم هو مفتاح الحفاظ على النضارة. تحتوي حاويات Glasslock على أغطية محكمة الإغلاق تُحدث ختمًا مفرغًا، مما يبقي الأكسجين خارجًا ويحافظ على النكهة. في الثلاجة، تستمر معظم الوجبات المجهزة من 3 إلى 5 أيام. للتخزين الأطول، جمدها.
عند التكديس في الثلاجة، ضع الحاويات الأثقل في الأسفل. التصميم المسطح والقابل للتكديس من Glasslock يجعل تنظيم ثلاجتك سهلاً. يمكنك أيضًا استخدام أغطية مستطيلة لاستبدال الأغطية المفقودة أو التالفة، مما يضمن ملاءمة مثالية.
الخطوة 4: أعد التسخين بأمان واستمتع
من أكبر مزايا Glasslock أنه يمكنك إعادة التسخين مباشرة في نفس الحاوية. ببساطة أزل الغطاء وضع الحاوية في الميكروويف أو الفرن. لإعادة التسخين في الفرن، سخّنه مسبقًا إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) وسخّن لمدة 10-15 دقيقة، حسب الطبق.
إذا كنت تعيد التسخين في الميكروويف، استخدم طاقة متوسطة وقلّب في منتصف المدة. استخدم دائمًا قفازات الفرن عند التعامل مع الحاويات الساخنة. ميزة الأمان في الفرن من Glasslock تعني أنه يمكنك أيضًا الخبز أو الشواء فيها، مما يجعلها متعددة الاستخدامات بشكل لا يصدق لتجهيز الوجبات.
تجهيز الوجبات باستخدام حاويات Glasslock الآمنة للفرن هو طريقة بسيطة ومستدامة لتناول الطعام جيدًا طوال الأسبوع. من خلال اختيار الأحجام المناسبة والطهي بكميات كبيرة والتخزين السليم، ستوفر الوقت وتقلل من هدر الطعام. هل أنت مستعد لبدء رحلتك في تجهيز الوجبات؟ استكشف مجموعة
11292 – 18pc Glasslock Oven Safe Box Set للحصول على مجموعة شاملة تغطي جميع احتياجاتك.
