Chuẩn bị bữa ăn là một cách thay đổi cuộc chơi cho những tuần bận rộn, tiết kiệm thời gian, tiền bạc và giảm căng thẳng. Nhưng hộp đựng bạn sử dụng có thể tạo nên hoặc phá vỡ thói quen của bạn. Hộp đựng an toàn lò nướng Glasslock là lựa chọn hàng đầu cho những người chuẩn bị bữa ăn vì chúng kết hợp độ bền, tính linh hoạt và an toàn. Trong hướng dẫn này, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn từng bước lên kế hoạch chuẩn bị bữa ăn với Glasslock, từ việc chọn kích thước phù hợp đến hâm nóng bữa ăn mà không lo lắng.
Dù bạn là người chuẩn bị bữa ăn dày dạn hay mới bắt đầu, sử dụng hộp thủy tinh mang lại những lợi thế rõ ràng so với nhựa. Chúng không thấm vết bẩn hoặc mùi, an toàn với lò vi sóng và lò nướng, và tốt hơn cho môi trường. Với nhiều kích thước và hình dạng của Glasslock, bạn có thể tìm thấy sự phù hợp hoàn hảo cho mọi bữa ăn.
Tại sao chọn Glasslock cho việc chuẩn bị bữa ăn?
Hộp Glasslock được làm từ thủy tinh borosilicate chất lượng cao, có khả năng chống sốc nhiệt. Điều này có nghĩa là chúng có thể chuyển từ tủ lạnh sang lò nướng hoặc lò vi sóng mà không bị nứt. Chúng cũng không xốp, vì vậy chúng sẽ không giữ mùi thức ăn hoặc vết bẩn, ngay cả sau khi lưu trữ các món cà chua hoặc cà ri.
Một lợi ích khác là nắp kín khí, chống rò rỉ giúp giữ thực phẩm tươi lâu hơn. Nắp Glasslock được làm từ nhựa bền, không chứa BPA, đóng chặt an toàn, ngăn tràn trong túi của bạn. Ngoài ra, thủy tinh có thể tái chế và tái sử dụng, làm cho nó trở thành một lựa chọn bền vững cho những người chuẩn bị bữa ăn có ý thức về môi trường.
- An toàn lò nướng lên đến 450°F (232°C) khi mở nắp
- An toàn lò vi sóng với nắp có lỗ thông hơi
- An toàn tủ đông để lưu trữ lâu dài
- An toàn máy rửa chén để dễ dàng vệ sinh
Chọn kích thước Glasslock phù hợp cho bữa ăn của bạn
Một trong những bước đầu tiên trong việc chuẩn bị bữa ăn là chọn kích thước hộp phù hợp. Glasslock cung cấp nhiều hình dạng và dung tích khác nhau để phù hợp với các khẩu phần khác nhau. Đối với các món chính, OCST-090 Glasslock Oven Safe Square 3.3 cups là hoàn hảo cho khẩu phần ăn một người của món thịt hầm, mì ống hoặc cơm. Nếu bạn có khẩu vị lớn hơn hoặc muốn đóng gói các món phụ, MHRB-270 Glasslock Handy Rectangle 11.5 cups cung cấp không gian rộng rãi cho khẩu phần lớn hơn hoặc bữa ăn gia đình.
MHRB-270 Glasslock Handy Rectangle 11.5 cups
Đối với súp, món hầm hoặc salad, hãy xem xét các hộp tròn như OCCT-148 Glasslock Oven Safe Round 5.4 cups. Chúng rất tốt cho chất lỏng và dễ dàng xếp chồng trong tủ lạnh. Có một hỗn hợp các hộp vuông, chữ nhật và tròn mang lại cho bạn sự linh hoạt cho các loại bữa ăn khác nhau.
- Sử dụng 3.3 cups cho khẩu phần cá nhân của ngũ cốc, protein và rau
- Chọn 5.4 cups cho súp, món hầm hoặc salad lớn
- Chọn 11.5 cups cho bữa ăn gia đình hoặc chuẩn bị bữa ăn cho hai người
Bước 1: Lên kế hoạch thực đơn và khẩu phần
Bắt đầu bằng cách lên kế hoạch cho các bữa ăn của bạn trong tuần. Quyết định những bữa ăn bạn sẽ chuẩn bị trước – bữa sáng, bữa trưa, bữa tối hoặc đồ ăn nhẹ. Xem xét các công thức nấu ăn hâm nóng tốt, như món xào, cà ri, rau nướng và ngũ cốc. Lập danh sách các thành phần và khẩu phần.
Một mẹo hữu ích là nấu với số lượng lớn. Ví dụ, nướng một khay lớn thịt gà và rau, nấu một nồi lớn quinoa, và chuẩn bị một mẻ sốt cà chua. Sau đó, chia chúng thành các khẩu phần cá nhân bằng hộp Glasslock của bạn. Điều này tiết kiệm thời gian và đảm bảo các bữa ăn cân bằng trong suốt cả tuần.
Bước 2: Nấu hàng loạt và lắp ráp
Khi các thành phần của bạn đã sẵn sàng, hãy lắp ráp các bữa ăn của bạn. Đối với mỗi hộp, thêm protein, carbohydrate và rau. Nếu bạn đang chuẩn bị salad, hãy giữ nước sốt riêng để tránh bị úng. Sử dụng MBCB-400 Glasslock Mixing Bowl 3.75qt để trộn các mẻ salad lớn hoặc trộn các thành phần trước khi chia phần.
Khi đổ đầy hộp, hãy chừa một khoảng trống nhỏ cho sự giãn nở nếu đông lạnh. Hộp Glasslock an toàn với tủ đông, vì vậy bạn có thể lưu trữ bữa ăn lên đến ba tháng. Chỉ cần đảm bảo dán nhãn cho mỗi hộp với ngày và nội dung.
- Làm nguội thức ăn hoàn toàn trước khi cho vào tủ lạnh hoặc tủ đông
- Sử dụng bút đánh dấu hoặc nhãn an toàn cho thủy tinh để theo dõi bữa ăn
- Xếp chồng các hộp gọn gàng để tiết kiệm không gian tủ lạnh
Bước 3: Bảo quản đúng cách trong tủ lạnh hoặc tủ đông
Bảo quản đúng cách là chìa khóa để duy trì độ tươi. Hộp Glasslock có nắp kín khí tạo ra một con dấu chân không, giữ oxy ra ngoài và khóa hương vị. Trong tủ lạnh, hầu hết các bữa ăn chuẩn bị sẽ kéo dài 3-5 ngày. Để lưu trữ lâu hơn, hãy đông lạnh chúng.
Khi xếp chồng trong tủ lạnh, đặt các hộp nặng hơn ở phía dưới. Thiết kế phẳng, có thể xếp chồng của Glasslock giúp bạn dễ dàng tổ chức tủ lạnh. Bạn cũng có thể sử dụng Rectangle Lids để thay thế nắp bị mất hoặc bị hỏng, đảm bảo sự phù hợp hoàn hảo.
Bước 4: Hâm nóng an toàn và thưởng thức
Một trong những lợi thế lớn nhất của Glasslock là bạn có thể hâm nóng trực tiếp trong cùng một hộp. Chỉ cần tháo nắp và đặt hộp vào lò vi sóng hoặc lò nướng. Để hâm nóng bằng lò nướng, làm nóng trước đến 350°F (175°C) và hâm nóng trong 10-15 phút, tùy thuộc vào món ăn.
Nếu bạn hâm nóng trong lò vi sóng, sử dụng công suất trung bình và khuấy đều giữa chừng. Luôn sử dụng găng tay lò nướng khi xử lý hộp nóng. Tính năng an toàn lò nướng của Glasslock có nghĩa là bạn cũng có thể nướng hoặc rang trong chúng, làm cho chúng cực kỳ linh hoạt cho việc chuẩn bị bữa ăn.
Chuẩn bị bữa ăn với hộp an toàn lò nướng Glasslock là một cách đơn giản và bền vững để ăn uống tốt cả tuần. Bằng cách chọn kích thước phù hợp, nấu hàng loạt và bảo quản đúng cách, bạn sẽ tiết kiệm thời gian và giảm lãng phí thực phẩm. Sẵn sàng bắt đầu hành trình chuẩn bị bữa ăn của bạn? Khám phá 11292 – 18pc Glasslock Oven Safe Box Set để có một bộ sưu tập toàn diện đáp ứng mọi nhu cầu của bạn.
