إجابة سريعة
ابدأ بأصغر موسع، واستخدم كمية وفيرة من المزلق، وانتقل إلى الأحجام الأكبر فقط عندما لا تشعر بأي إزعاج. تتيح لك مجموعة موسعات الشرج الكاملة بأحجام 8 تمديد وإرخاء عضلات الشرج تدريجيًا على مدى أسابيع أو أشهر.
لماذا تعتبر المجموعة الكاملة بأحجام 8 مهمة
توسيع الشرج هو عملية تدريجية. القفز بسرعة كبيرة إلى حجم أكبر يمكن أن يسبب الألم أو الإصابة. تمنحك المجموعة الكاملة زيادات صغيرة بين الأحجام، حتى تتمكن من التقدم بوتيرتك الخاصة دون تخطي الخطوات.
يساعد الشكل الساعي لهذه الموسعات على إرخاء قاع الحوض مع توفير تمدد لطيف لفتحة الشرج. هذا التصميم أكثر راحة من الموسعات البلاستيكية أو الزجاجية المستقيمة.
التحضير قبل كل جلسة
نظف الموسعات بالماء الدافئ والصابون المعتدل قبل وبعد كل استخدام. اختر مزلقًا مائيًا وضعه بسخاء على كل من الموسع ومنطقة الشرج.
ابحث عن مكان هادئ ومريح حيث لن يتم مقاطعتك. أفرغ المثانة والأمعاء مسبقًا لتجنب الانزعاج أثناء التوسيع.
روتين توسيع الشرج خطوة بخطوة
- ابدأ بأصغر حجم (الحجم 1): ضع المزلق على طرف الحجم 1 وعلى فتحة الشرج. اضغط بلطف بالطرف على فتحة الشرج وخذ أنفاسًا عميقة وبطيئة. اسمح للعضلة بالاسترخاء قبل الإدخال أكثر. أدخل فقط بقدر ما هو مريح - عادةً 1-2 بوصة. إذا شعرت بألم حاد، توقف وحاول مرة أخرى لاحقًا. الألم يعني أنك لست مستعدًا لذلك الحجم بعد.
- أمسك واسترخِ لمدة 5-10 دقيقة: بمجرد إدخال الموسع بشكل مريح، أمسكه في مكانه. ركز على التنفس بعمق في بطنك. هذا يساعد عضلات قاع الحوض على الاسترخاء حول الموسع. قد تشعر بشعور خفيف بالتمدد، لكن لا ينبغي أن يكون مؤلمًا. اضبط مؤقتًا حتى لا تتعجل. الاتساق أكثر أهمية من المدة.
- انتقل إلى الحجم التالي فقط عندما تكون مستعدًا: استخدم الحجم الحالي لعدة جلسات حتى يصبح الإدخال سهلاً وغير مؤلم. ثم انتقل إلى الحجم التالي. كرر نفس الخطوات: تزليق، إدخال ببطء، إمساك، واسترخاء. لا تتخطى أي حجم أبدًا. قد يستغرق الأمر أيامًا أو أسابيع للانتقال إلى حجم واحد أكبر. هذا طبيعي وصحي.
- نظف وخزن بعد كل جلسة: اغسل كل موسع بالماء الدافئ والصابون المعتدل، ثم جفف جيدًا. خزنها في مكان نظيف وجاف بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة. لا تشارك الموسعات مع الآخرين. النظافة المناسبة تمنع العدوى وتطيل عمر مجموعة الموسعات الخاصة بك.
المنتج المستخدم في هذا الدليل
-
مجموعة موسعات الشرج الكاملة بأحجام 8: تشمل مجموعة موسعات الشرج هذه الأحجام 1-8 من موسعات المستقيم عالية الجودة والطبية. كل موسع صلب بما يكفي للحفاظ على شكله، ولكنه أكثر نعومة وراحة بشكل ملحوظ من الموسعات المصنوعة من البلاستيك أو الزجاج. تقلل المواد الطبية الناعمة من الاحتكاك والتهيج، مما يجعل كل خطوة في روتين توسيع الشرج أكثر راحة وأمانًا.
مجموعة موسعات الشرج الكاملة بأحجام 8
