Rychlá odpověď

Pro většinu začátečníků a citlivé typy pleti je bezpečnějším výchozím bodem ošetření s 5% kyselinou mléčnou, protože její větší molekula působí na povrchu kůže pomaleji, čímž snižuje riziko podráždění. Kyselina glykolová proniká hlouběji a rychleji, takže je účinnější na odolnou texturu, ale také častěji způsobuje štípání nebo zarudnutí. Zvolte kyselinu mléčnou pro jemný resurfacing a kyselinu glykolovou pro silnější korekci.

Jak se kyselina mléčná a glykolová liší

Kyselina mléčná i glykolová jsou alfa hydroxykyseliny (AHA), které rozpouštějí vazby mezi odumřelými kožními buňkami a odhalují svěžejší pleť pod nimi. Klíčový rozdíl je ve velikosti molekuly. Kyselina mléčná má větší molekulu, takže působí na povrchu kůže postupněji, což z ní činí jemný chemický exfoliant ideální pro citlivou nebo reaktivní pleť. Kyselina glykolová má nejmenší molekulu AHA, což jí umožňuje proniknout hlouběji a působit rychleji, což může přinést dramatičtější výsledky, ale také zvyšuje pravděpodobnost podráždění.

Záleží na koncentraci. Ošetření s 5% kyselinou mléčnou je považováno za nízkou až střední sílu, vhodné pro použití dvakrát týdně bez přetížení kožní bariéry. Kyselina glykolová se pro domácí použití často vyskytuje v koncentracích od 5% do 10%, ale i při 5% může působit silněji díky svému hlubšímu pronikání. Pokud jste nikdy nepoužívali AHA, začněte s 5% kyselinou mléčnou, aby si vaše pleť vytvořila toleranci.

Co každá kyselina dělá nejlépe

Kyselina mléčná vyniká v jemném resurfacing a hydrataci. Protože je humektant, vtahuje vlhkost do pokožky během exfoliace, což pomáhá udržovat zdravou bariéru. Díky tomu je nejlepší volbou pro suchou, dehydratovanou nebo citlivou pleť. Kyselina glykolová je naopak lepší pro řešení odolných problémů, jako je poškození sluncem, nerovnoměrná textura a hlubší jemné vrásky. Může také pomoci s ucpanými póry a překrvením, ale vyžaduje dobře hydratovaný základ, aby nedošlo k přesušení.

Obě kyseliny mohou zlepšit celkový jas a hladkost, ale liší se v tempu a pohodlí. Pokud chcete viditelné výsledky rychle a vaše pleť snáší aktivní složky dobře, může být kyselina glykolová vaší volbou. Pokud preferujete pomalejší a pohodlnější exfoliaci, která podporuje hydrataci, je 5% kyselina mléčná chytřejší volbou.

Jak bezpečně používat ošetření s 5% kyselinou mléčnou

Začněte očištěním obličeje, poté naneste několik kapek ošetření s 5% kyselinou mléčnou na suchou pokožku, vyhněte se oblasti očí. Nechte působit 10–15 minut, poté opláchněte vlažnou vodou. Následně použijte hydratační sérum a krém. Zpočátku používejte maximálně dvakrát týdně, poté postupně zvyšujte na každý druhý večer, pokud to vaše pleť dobře snáší. Následující ráno vždy používejte opalovací krém, protože AHA zvyšují citlivost na slunce.

Pokud pocítíte štípání, zarudnutí nebo olupování, snižte frekvenci nebo přejděte na nižší koncentraci. Kombinace kyseliny mléčné s uklidňujícími složkami, jako je kyselina hyaluronová nebo aloe vera, může pomoci udržet pohodlí. Produkty jako Matrixyl 3000 Peptide Serum s kyselinou hyaluronovou od Cosmedica Skincare poskytují lehkou hydrataci, která doplňuje použití AHA, aniž by ucpávala póry.

Kompromisy na první pohled

  • Jemnost vs. Rychlost: Kyselina mléčná působí pomaleji, ale způsobuje menší podráždění. Kyselina glykolová působí rychleji, ale může citlivou pleť štípat nebo zarudnout. Pokud máte citlivou pleť nebo jste v AHA nováčkem, začněte s kyselinou mléčnou.
  • Hydratace vs. Hluboká korekce: Kyselina mléčná je humektant, který podporuje kožní bariéru. Kyselina glykolová proniká hlouběji, aby řešila poškození sluncem a texturu, ale může pokožku vysušovat. Zvolte kyselinu mléčnou pro suchou nebo dehydratovanou pleť; kyselinu glykolovou pro mastnou nebo sluncem poškozenou pleť.
  • Koncentrace a frekvence: Ošetření s 5% kyselinou mléčnou je bezpečné pro použití dvakrát týdně. Kyselina glykolová při podobné síle může vyžadovat méně časté aplikace, aby se zabránilo nadměrné exfoliaci. Začněte s kyselinou glykolovou jednou týdně; s 5% kyselinou mléčnou dvakrát týdně.

Podpůrné produkty pro vaši exfoliační rutinu

  • Relax Glow: Cosmedica Skincare Relax Glow Mist kombinuje uklidňující heřmánek a levandulový extrakt s kyselinou hyaluronovou a Matrixyl 3000 pro uvolnění pokožky i mysli. Po exfoliaci AHA potřebuje vaše pleť zklidňující hydrataci. Tato mlha dodává uklidňující botanické látky a vlhkost bez těžkých olejů, což z ní dělá perfektní krok po exfoliaci pro citlivou pleť.
  • Refresh Glow: Cosmedica Skincare Refresh Glow Mist mísí hydratační kyselinu hyaluronovou, vyhlazující Matrixyl 3000 a chladivý extrakt z okurky pro osvěžení na cestách. Pokud zvolíte kyselinu glykolovou pro silnější exfoliaci, vaše pleť může potřebovat extra chlazení a hydrataci. Tato mlha poskytuje lehký, osvěžující boost, který pomáhá udržet pohodlí po celý den.

Který exfoliant se hodí pro vaši pleť?

Nejlepší pro

  • Začátečníky, kteří chtějí jemný chemický exfoliant s nízkým rizikem podráždění
  • Citlivou, suchou nebo dehydratovanou pleť potřebující hydrataci spolu s exfoliací
  • Každého, kdo hledá pohodlný vstup do světa AHA

Není vhodné pro

  • Ty, kteří hledají rychlé výsledky pro hluboké vrásky nebo odolné poškození sluncem
  • Mastnou nebo aknózní pleť, která může potřebovat silnější exfoliaci od kyseliny glykolové