Réponse rapide

Pour la plupart des débutants et des peaux sensibles, un traitement à l'acide lactique à 5% est un point de départ plus sûr car sa molécule plus grosse agit plus lentement à la surface de la peau, réduisant ainsi le risque d'irritation. L'acide glycolique pénètre plus profondément et plus rapidement, ce qui le rend plus efficace pour les textures tenaces mais aussi plus susceptible de provoquer des picotements ou des rougeurs. Choisissez l'acide lactique pour un resurfaçage doux et l'acide glycolique pour une correction plus forte.

Comment l'acide lactique et l'acide glycolique diffèrent

L'acide lactique et l'acide glycolique sont tous deux des acides alpha-hydroxylés (AHA) qui dissolvent les liaisons entre les cellules mortes de la peau, révélant une peau plus fraîche en dessous. La différence clé réside dans la taille moléculaire. L'acide lactique a une molécule plus grosse, il agit donc plus progressivement à la surface de la peau, ce qui en fait un exfoliant chimique doux idéal pour les peaux sensibles ou réactives. L'acide glycolique a la plus petite molécule d'AHA, ce qui lui permet de pénétrer plus profondément et d'agir plus rapidement, ce qui peut donner des résultats plus spectaculaires mais augmente également le risque d'irritation.

La concentration compte. Un traitement à l'acide lactique à 5% est considéré comme une force faible à modérée, adapté à une utilisation deux fois par semaine sans submerger la barrière cutanée. L'acide glycolique se trouve souvent à des concentrations de 5% à 10% pour un usage domestique, mais même à 5%, il peut sembler plus fort en raison de sa pénétration plus profonde. Si vous n'avez jamais utilisé d'AHA, commencer par de l'acide lactique à 5% donne à votre peau le temps de développer une tolérance.

Ce que chaque acide fait de mieux

L'acide lactique excelle dans le resurfaçage doux et l'hydratation. Parce que c'est un humectant, il attire l'humidité dans la peau tout en exfoliant, ce qui aide à maintenir une barrière saine. Cela en fait un choix de premier ordre pour les peaux sèches, déshydratées ou sensibles. L'acide glycolique, en revanche, est meilleur pour traiter les problèmes tenaces comme les dommages causés par le soleil, les textures irrégulières et les rides plus profondes. Il peut également aider avec les pores obstrués et la congestion, mais il nécessite une base bien hydratée pour éviter un dessèchement excessif.

Les deux acides peuvent améliorer l'éclat et la douceur générale, mais le rythme et le niveau de confort diffèrent. Si vous voulez des résultats visibles rapidement et que votre peau tolère bien les ingrédients actifs, l'acide glycolique peut être votre allié. Si vous préférez une exfoliation plus lente et plus confortable qui soutient l'hydratation, l'acide lactique à 5% est le choix le plus judicieux.

Comment utiliser un traitement à l'acide lactique à 5% en toute sécurité

Commencez par nettoyer votre visage, puis appliquez quelques gouttes du traitement à l'acide lactique à 5% sur une peau sèche, en évitant le contour des yeux. Laissez agir pendant 10 à 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Suivez avec un sérum hydratant et une crème hydratante. Utilisez-le pas plus de deux fois par semaine au début, puis augmentez progressivement à une nuit sur deux si votre peau le tolère bien. Portez toujours un écran solaire le lendemain matin, car les AHA augmentent la sensibilité au soleil.

Si vous ressentez des picotements, des rougeurs ou une desquamation, réduisez la fréquence ou passez à une concentration plus faible. Associer l'acide lactique à des ingrédients apaisants comme l'acide hyaluronique ou l'aloe vera peut aider à maintenir le confort. Des produits comme le sérum Matrixyl 3000 Peptide de Cosmedica Skincare à l'acide hyaluronique offrent une hydratation légère qui complète l'utilisation des AHA sans obstruer les pores.

Compromis en un coup d'œil

  • Douceur vs. rapidité : L'acide lactique agit plus lentement mais provoque moins d'irritation. L'acide glycolique agit plus rapidement mais peut picoter ou rougir les peaux sensibles. Si vous avez une peau sensible ou êtes nouveau dans les AHA, commencez par l'acide lactique.
  • Hydratation vs. correction profonde : L'acide lactique est un humectant qui soutient la barrière cutanée. L'acide glycolique pénètre plus profondément pour traiter les dommages causés par le soleil et la texture, mais peut assécher la peau. Choisissez l'acide lactique pour les peaux sèches ou déshydratées ; l'acide glycolique pour les peaux grasses ou abîmées par le soleil.
  • Concentration et fréquence : Un traitement à l'acide lactique à 5% est sûr pour une utilisation deux fois par semaine. L'acide glycolique à une force similaire peut nécessiter une application moins fréquente pour éviter une surexfoliation. Commencez par une fois par semaine pour l'acide glycolique ; deux fois par semaine pour l'acide lactique à 5%.

Produits de soutien pour votre routine d'exfoliation

  • Relax Glow: Le brume Relax Glow de Cosmedica Skincare combine de la camomille apaisante et de l'extrait de lavande avec de l'acide hyaluronique et du Matrixyl 3000 pour détendre à la fois la peau et l'esprit. Après une exfoliation aux AHA, votre peau a besoin d'une hydratation apaisante. Cette brume apporte des plantes apaisantes et de l'humidité sans huiles lourdes, ce qui en fait une étape parfaite après l'exfoliation pour les peaux sensibles.
  • Refresh Glow: La brume Refresh Glow de Cosmedica Skincare mélange de l'acide hyaluronique hydratant, du Matrixyl 3000 lissant pour la peau et de l'extrait de concombre rafraîchissant pour un rafraîchissement en déplacement. Si vous choisissez l'acide glycolique pour une exfoliation plus forte, votre peau peut avoir besoin d'un refroidissement et d'une hydratation supplémentaires. Cette brume offre un coup de pouce léger et rafraîchissant qui aide à maintenir le confort tout au long de la journée.

Quel exfoliant convient à votre peau ?

Idéal pour

  • Les débutants qui veulent un exfoliant chimique doux avec un faible risque d'irritation
  • Les peaux sensibles, sèches ou déshydratées ayant besoin d'hydratation en plus de l'exfoliation
  • Toute personne cherchant une entrée confortable dans les AHA

Pas idéal pour

  • Ceux qui recherchent des résultats rapides pour les rides profondes ou les dommages solaires tenaces
  • Les peaux grasses ou sujettes à l'acné qui peuvent nécessiter une exfoliation plus forte de l'acide glycolique