Rychlá odpověď
Retinolové sérum a derma rolling můžete používat v jedné rutině, ale ne ve stejnou noc. Derma roll provádějte alespoň 24 až 48 hodin před retinolem a začněte s jednou retinolem týdně, dokud se vaše pokožka přizpůsobí. Pokud jste v některém z kroků nováčkem, zavádějte je postupně, ne najednou.
Proč kombinace tak snadno selhává
Derma rolling vytváří v pokožce kontrolované mikrokanálky. Právě proto pomáhá vaší kosmetice lépe se vstřebávat, ale zároveň to znamená, že cokoli aplikujete ihned poté, proniká hlouběji do pokožky, než by normálně. Retinol je jednou ze složek, které nechcete zatlačit hlouběji, než je zamýšleno, protože čím hlouběji pronikne, tím silnější reakce obvykle bývá.
Výsledkem je známý vzorec: zarudnutí trvající déle než jeden den, štípání při aplikaci čehokoli, olupování kolem nosu a úst nebo malé suché skvrny, které dříve nebyly. Není to tak, že by tyto dva kroky byly neslučitelné. Jde o to, že byly provedeny příliš blízko u sebe nebo zavedeny současně.
Jak časově oddělit derma rolling a retinol
Berte derma rolling jako samostatnou noc. Vyčistěte, rolujte, pak použijte jednoduchý zvlhčovač a žádné aktivní složky. Retinol v ten večer a následující noc zcela vynechejte. Pokud máte citlivou pokožku nebo používáte delší jehlu, počkejte dvě celé noci před další aplikací retinolu.
V noci s retinolem rolér zcela vynechejte. Aplikujte množství velikosti hrášku na čistou suchou pokožku a následně použijte zvlhčovač. Pořadí je méně důležité než mezera mezi těmito dvěma kroky, proto si mezeru zabudujte do svého týdne, místo abyste se snažili oba kroky vtěsnat do jednoho večera.
- Noc derma rollingu: vyčistěte, rolujte, pouze hydratujte.
- Další noc: žádný retinol, žádný rolér, pouze hydratace.
- Následující noc: obnovte svou obvyklou noc s retinolem, pokud je pokožka klidná.
- Nikdy nerolujte na pokožce, která se stále olupuje nebo štípe po retinolu.
Sestavení udržitelného týdenního plánu
Funkčním výchozím bodem je jedno sezení derma rollingu a jedna noc s retinolem týdně, umístěné na opačných koncích týdne. To dává každému kroku dostatek prostoru pro zotavení a je zřejmé, který z nich způsobil reakci, pokud se něco objeví.
Jakmile vaše pokožka zvládne toto po dobu tří až čtyř týdnů bez přetrvávajícího zarudnutí nebo olupování, můžete přidat druhou noc s retinolem. Derma rolling udržujte maximálně dvakrát až třikrát týdně a vždy zvyšujte pouze jednu proměnnou najednou.
Co dělat noc po derma rollingu
Péče po derma rollingu je záměrně jednoduchá a nudná. Použijte jemný čisticí prostředek, zvlhčovač bez parfemace a druhý den ráno opalovací krém. Vynechejte exfoliační kyseliny, vitamín C a retinol po dobu alespoň 24 hodin. Pokud je pokožka napjatá, je v pořádku hydratační sérum bez aktivních složek.
jemný čisticí prostředek
Udržujte svůj rolér čistý a skladujte jej suchý mezi použitími. Špinavý rolér je častější příčinou pupínků po rollingu než jakékoli sérum aplikované poté.
Diagnostikujte, co se pokazilo
- Zarudnutí a štípání do několika hodin po aplikaci retinolu: Pravděpodobně jste aplikovali retinol příliš brzy po derma rollingu, kdy byly mikrokanálky stále otevřené a vstřebávání bylo vyšší než obvykle. Pozastavte oba kroky na tři až čtyři dny, poté restartujte s odstupem 48 hodin mezi nimi.
- Olupování a napětí o dva až tři dny později: To obvykle ukazuje na frekvenci, nikoli na načasování. Dvě noci s retinolem plus dvě sezení rollingu v jednom týdnu je více, než většina pokožky na začátku zvládne. Snižte na jedno z každého týdně, dokud se pokožka necítí normálně po celý týden.
- Pupínky po derma rollingu: Nejprve zkontrolujte hygienu rolérů, poté zkontrolujte, zda jste po rollingu aplikovali těžký nebo aktivní produkt. Po každém použití rolér vyčistěte a osušte a rutinu po rollingu omezte na čisticí prostředek a zvlhčovač.
- Žádná reakce, ale ani viditelný pokrok: Možná je od sebe oddalujete natolik, že ani jeden krok není používán konzistentně. Udržujte jedno sezení rollingu a jednu noc s retinolem týdně, každý týden, než přidáte cokoli dalšího.
Produkty vhodné pro tuto rutinu
- Derma rolling doma: Derma rolling doma využívá malé mikrojehličky k stimulaci buněčné obnovy a produkce kolagenu a doporučuje se používat dvakrát až třikrát týdně na vyčištěnou pokožku. Dvě až tři sezení týdně je strop, proto plánujte své noci s retinolem kolem těchto sezení, místo abyste přidávali rolling na vrchol týdne plného aktivních složek.
- Retinolové sérum: Retinolové sérum kombinuje retinol s SYN-AKE a rostlinnými extrakty a doporučuje se začít s množstvím velikosti hrášku v prvním týdnu používání. Začátek s jednou aplikací týdně výrazně usnadňuje udržet retinol a derma rolling na oddělených nocích, aniž byste pokožku přetížili.
- AHA + BHA čisticí sérum: AHA + BHA čisticí sérum je tříkyselinové ošetření formulované s kyselinou salicylovou a je popsáno jako klinicky prokázané k viditelnému snížení výskytu pupínků během čtyř týdnů. Toto je další aktivní složka, takže patří na svou vlastní noc. Nekombinujte jej s retinolem nebo derma rollingem v jednom sezení.
