Kurze Antwort

Sie können Retinol-Serum und Derma Rolling in derselben Routine verwenden, aber nicht in derselben Nacht. Derma Rollen Sie mindestens 24 bis 48 Stunden vor oder nach dem Retinol und beginnen Sie mit einer Retinol-Nacht pro Woche, während sich Ihre Haut daran gewöhnt. Wenn Sie mit einem der Schritte neu sind, führen Sie sie nacheinander ein, nicht zusammen.

Warum die Kombination so leicht schiefgeht

Derma Rolling erzeugt kontrollierte Mikrokanäle in der Haut. Genau das hilft Ihrer Hautpflege, besser einzuziehen, aber es bedeutet auch, dass alles, was Sie direkt danach auftragen, tiefer in die Haut eindringt als normal. Retinol ist einer der Inhaltsstoffe, die Sie nicht tiefer als beabsichtigt eindringen lassen sollten, denn je tiefer es geht, desto stärker fällt die Reaktion in der Regel aus.

Das Ergebnis ist ein bekanntes Muster: Rötungen, die länger als einen Tag anhalten, Brennen beim Auftragen von Produkten, Schuppenbildung um Nase und Mund oder kleine trockene Stellen, die vorher nicht da waren. Es liegt nicht daran, dass die beiden Schritte unvereinbar sind. Sondern daran, dass sie zu dicht aufeinander folgen oder gleichzeitig eingeführt wurden.

So schaffen Sie Abstand zwischen Derma Rolling und Retinol

Behandeln Sie Derma Rolling als eigene Nacht. Reinigen, rollen, dann eine einfache Feuchtigkeitscreme und nichts Aktives auftragen. Lassen Sie Retinol an diesem und dem folgenden Abend komplett weg. Wenn Ihre Haut empfindlich ist oder Sie mit einer längeren Nadel rollen, warten Sie zwei ganze Nächte vor der nächsten Retinol-Anwendung.

An Retinol-Nächten lassen Sie den Roller komplett weg. Tragen Sie eine erbsengroße Menge auf die gereinigte, trockene Haut auf und anschließend eine Feuchtigkeitscreme. Die Reihenfolge ist weniger wichtig als der Abstand zwischen den beiden Schritten. Bauen Sie den Abstand also in Ihre Woche ein, anstatt zu versuchen, beide Schritte an einem Abend unterzubringen.

  • Derma-Roll-Nacht: reinigen, rollen, nur Feuchtigkeitscreme.
  • Nächste Nacht: kein Retinol, kein Roller, nur Feuchtigkeit.
  • Folgende Nacht: Ihre übliche Retinol-Nacht fortsetzen, wenn sich die Haut ruhig anfühlt.
  • Rollen Sie niemals über Haut, die noch schuppt oder von Retinol brennt.

Einen wöchentlichen Zeitplan aufbauen, der hält

Ein praktikabler Ausgangspunkt ist eine Derma-Rolling-Sitzung und eine Retinol-Nacht pro Woche, platziert an entgegengesetzten Enden der Woche. Das gibt jedem Schritt genügend Erholungszeit und macht deutlich, welcher Schritt eine Reaktion verursacht hat, falls etwas aufflammt.

Wenn Ihre Haut dies drei bis vier Wochen ohne anhaltende Rötungen oder Schuppenbildung vertragen hat, können Sie eine zweite Retinol-Nacht hinzufügen. Halten Sie Derma Rolling auf maximal zwei- bis dreimal pro Woche und erhöhen Sie immer nur eine Variable gleichzeitig.

Was tun in der Nacht nach dem Derma Rolling

Die Nachsorge nach dem Derma Roller ist bewusst einfach und langweilig. Verwenden Sie einen sanften Reiniger, eine parfümfreie Feuchtigkeitscreme und am nächsten Morgen Sonnenschutz. Verzichten Sie mindestens 24 Stunden auf peelende Säuren, Vitamin C und Retinol. Wenn sich Ihre Haut spannt, ist ein feuchtigkeitsspendendes Serum ohne aktive Inhaltsstoffe in Ordnung.

Gentle Cleanser

sanften Reiniger

Halten Sie Ihren Roller sauber und lagern Sie ihn trocken zwischen den Anwendungen. Ein schmutziger Roller ist eine häufigere Ursache für Ausbrüche nach dem Rollen als jedes Serum, das Sie danach auftragen.

Diagnostizieren, was schiefgelaufen ist

  • Rötungen und Brennen innerhalb weniger Stunden nach dem Auftragen von Retinol: Sie haben Retinol wahrscheinlich zu früh nach dem Derma Rolling aufgetragen, als die Mikrokanäle noch offen waren und die Absorption höher als normal war. Pausieren Sie beide Schritte für drei bis vier Tage und beginnen Sie dann mit einem Abstand von 48 Stunden.
  • Schuppenbildung und Spannungsgefühl zwei bis drei Tage später: Dies deutet in der Regel auf die Häufigkeit hin, nicht auf das Timing. Zwei Retinol-Nächte plus zwei Roll-Sitzungen in einer Woche sind mehr, als die meisten Hauttypen zu Beginn vertragen. Reduzieren Sie auf eine von jeder pro Woche, bis sich die Haut eine ganze Woche lang normal anfühlt.
  • Ausbrüche nach dem Derma Rolling: Überprüfen Sie zuerst die Hygiene Ihres Rollers und dann, ob Sie direkt nach dem Rollen ein schweres oder aktives Produkt aufgetragen haben. Reinigen und trocknen Sie den Roller nach jeder Anwendung und beschränken Sie die Nachsorge auf Reiniger und Feuchtigkeitscreme.
  • Keine Reaktion, aber auch kein sichtbarer Fortschritt: Möglicherweise haben Sie so große Abstände, dass keiner der Schritte konsequent angewendet wird. Halten Sie eine Roll-Sitzung und eine Retinol-Nacht pro Woche, jede Woche, bevor Sie etwas anderes hinzufügen.

Produkte, die zu dieser Routine passen

  • Derma Rolling zu Hause: Derma Rolling zu Hause verwendet winzige Mikronadeln, um die Zellerneuerung und Kollagenproduktion anzuregen, und die Anleitung empfiehlt, es zwei- bis dreimal pro Woche auf gereinigter Haut anzuwenden. Zwei bis drei Sitzungen pro Woche sind die Obergrenze. Planen Sie Ihre Retinol-Nächte daher um diese Sitzungen herum, anstatt das Rollen zu einer aktiven Woche hinzuzufügen.
  • Retinol Serum: Retinol Serum kombiniert Retinol mit SYN-AKE und Pflanzenextrakten, und die Anleitung empfiehlt, in der ersten Anwendungswoche mit einer erbsengroßen Menge zu beginnen. Mit einer Anwendung pro Woche zu beginnen, macht es viel einfacher, Retinol und Derma Rolling an getrennten Abenden zu halten, ohne die Haut zu überlasten.
  • AHA + BHA Clearing Serum: AHA + BHA Clearing Serum ist eine Drei-Säuren-Behandlung mit Salicylsäure und wird als klinisch erwiesen beschrieben, um das Erscheinungsbild von Ausbrüchen in vier Wochen sichtbar zu reduzieren. Auch dies ist ein aktiver Inhaltsstoff und gehört daher auf eine eigene Nacht. Stapeln Sie es nicht mit Retinol oder Derma Rolling in derselben Sitzung.