Réponse rapide

Pour la plupart des mamans, le bon choix est un soutien-gorge d'allaitement sans armatures et sans coutures pour les tétées quotidiennes et un soutien-gorge de sport d'allaitement dédié pour les séances d'entraînement. Si vous n'en achetez qu'un, choisissez celui qui correspond à votre activité la plus fréquente : un soutien-gorge de maternité pour un confort 24 heures sur 24, ou un soutien-gorge de sport d'allaitement si vous vous entraînez régulièrement.

Décidez par activité, pas par style

La plus grande erreur est de choisir un soutien-gorge d'allaitement sur son apparence plutôt que sur ce que vous allez réellement faire avec. Un soutien-gorge qui semble bien assis peut devenir incormodable pendant une séance d'entraînement, et un soutien-gorge de sport à maintien élevé peut sembler excessif pour les tétées nocturnes. Commencez par lister votre journée type : combien de tétées, combien de mouvemnts, et si vous faites de l'exercice. Cette liste vous dit quel type de soutien-gorge prioriser.

Comment vérifier l'ajustement sans cabine d'essayage

L'ajustement du soutien-gorge d'allaitement change à mesure que votre production de lait se stabilise, alors achetez pour l'ajustement que vous avez maintenant, pas pour la taille que vous portiez avant la grossesse. Le bandeau doit être ajusté et de niveau autour de votre cage thoracique, sans remonter dans le dos. Les bonnets doivent être lisses, sans bâiller ni serrer. Si vous pouvez glisser plus de deux doigts sous le bandeau, prenez une taille en dessous ; si le bandeau laisse des marques rouges qui persistent, prenez une taille au-dessus. Les crochets ajustables vous aident à affiner l'ajustement à mesure que votre corps change.

Niveaux de maintien et à quoi ils conviennent

Le maintien léger convient pour dormir, se détendre et travailler au bureau. Le maintien moyen couvre les courses et les promenades douces. Le maintien à fort impact est pour la course à pied, les séances de gym ou toute activité avec des rebonds. Un soutien-gorge de sport d'allaitement avec un maintien à fort impact et des clips d'allaitement faciles à utiliser vous permet de nourrir rapidement pendant l'entraînement sans changer de soutien-gorge. Pour tout le reste, un soutien-gorge doux sans coutures est généralement plus confortable pour un port prolongé.

Matériaux et caractéristiques qui comptent

Recherchez des modèles sans armatures et sans étiquettes si votre peau est sensible après l'accouchement. Les tissus hypoallergéniques réduisent les irritations et la construction sans coutures évite les points de pression. Les tissus étirables et respirables sont plus frais que le coton, la viscose ou le bambou pour de nombreuses mamans. Les clips d'allaitement doivent s'ouvrir d'une seule main et se fermer en toute sécurité. Les crochets, s'ils sont présents, doivent être ajustables pour que le soutien-gorge grandisse avec vous plutôt que de devenir lâche ou trop serré.

Règles de tallage pour les soutiens-gorge d'allaitement et de sport

Mesurez votre tour de poitrine sous la poitrine bien ajusté et le point le plus fort de votre buste. Si vous êtes entre deux tailles, prenez une taille au-dessus dans le bandeau pour les soutiens-gorge de sport et restez à votre taille pour les soutiens-gorge de maternité doux. Pour les soutiens-gorge de sport, un bandeau plus ferme est meilleur qu'un bandeau lâche car le maintien vient du bandeau, pas des bretelles. Revérifiez votre taille toutes les quelques semaines au cours des premiers mois, car la production de lait et la cage thoracique peuvent changer.

Règles de décision pour l'achat d'un soutien-gorge d'allaitement

  • Si vous faites de l'exercice régulièrement : Choisissez un soutien-gorge de sport d'allaitement avec un maintien à fort impact et des clips à une main pour pouvoir nourrir rapidement sans enlever le soutien-gorge. Vérifiez que le bandeau reste ajusté et de niveau pendant un test de rebond.
  • Si vous voulez un soutien-gorge pour le jour et la nuit : Choisissez un soutien-gorge de maternité sans armatures, sans étiquettes et sans coutures, sans crochets pour un confort maximal et moins de points de pression. Recherchez un tissu hypoallergénique si votre peau est sensible.
  • Si votre taille change : Choisissez un soutien-gorge avec des crochets ajustables ou une élasticité généreuse pour pouvoir affiner l'ajustement à mesure que votre corps change. Revérifiez votre tour de poitrine sous la poitrine et votre buste toutes les quelques semaines.
  • Si vous êtes entre deux tailles : Prenez une taille au-dessus dans le bandeau pour les soutiens-gorge de sport ; restez à votre taille pour les soutiens-gorge de maternité doux. Un bandeau plus ferme offre un meilleur maintien que des bretelles plus serrées.

Informations sur le produit

À qui chaque soutien-gorge convient le mieux

Idéal pour

  • Les mamans qui veulent un seul soutien-gorge confortable pour les tétées diurnes et nocturnes
  • Les mamans à la peau sensible qui préfèrent les modèles sans armatures, sans étiquettes et sans coutures
  • Les mamans qui font de l'exercice et ont besoin d'un maintien à fort impact avec un accès rapide pour l'allaitement

Pas pour

  • Toute personne ayant besoin d'un soutien-gorge médical ou thérapeutique spécifique prescrit par un clinicien
  • Les mamans qui cherchent un soutien-gorge à armatures ou structuré pour une tenue formelle
  • Celles qui veulent un soutien-gorge avec des crochets traditionnels dans le dos pour un ajustement très personnalisé