Réponse rapide
Choisissez la taille de votre première coupe menstruelle en fonction de votre flux et de la hauteur de votre col : une petite coupe convient à un flux léger à moyen ou à un col bas, tandis qu'une grande coupe convient à un flux abondant ou à un col haut.
Pourquoi la taille compte plus que la marque
La bonne taille de coupe affecte le confort, la protection contre les fuites et la facilité d'insertion et de retrait. Une coupe trop grande peut appuyer sur votre vessie ou votre col, provoquant une gêne. Une coupe trop petite peut fuir ou être difficile à atteindre.
Votre anatomie et votre flux peuvent changer avec le temps – après un accouchement, avec l'âge, ou même au cours d'une seule période. C'est pourquoi de nombreuses personnes gardent deux tailles à portée de main.
Quand deux tailles valent le coup
Si votre flux varie de léger à abondant, ou si la hauteur de votre col change pendant vos règles, une seule coupe peut ne pas convenir tous les jours. Un pack duo vous offre les deux tailles pour que vous puissiez alterner selon vos besoins, sans acheter deux coupes séparées.
C'est particulièrement utile si vous débutez avec les coupes et que vous n'êtes pas sûr de la taille qui vous convient le mieux. Commencer avec les deux tailles vous permet de tester et de comparer dès votre premier cycle.
Processus de choix de taille étape par étape
- Étape 1 : Évaluez votre flux : Estimez si votre flux est léger, moyen ou abondant. Les jours de flux abondant, une grande coupe retient plus de liquide et nécessite moins de vidanges. Les jours de flux léger, une petite coupe est plus facile à insérer et à retirer. Point de contrôle : Si vous hésitez entre deux tailles, choisissez la plus petite pour le confort, sauf si le flux abondant est une préoccupation.
- Étape 2 : Vérifiez la hauteur de votre col : Insérez un doigt propre pendant vos règles et sentez votre col. Si vous pouvez l'atteindre du bout du doigt, vous avez probablement un col bas et une coupe plus courte fonctionne mieux. Si vous ne pouvez pas l'atteindre facilement, une coupe plus longue peut être nécessaire. Point de contrôle : La hauteur du col peut changer pendant vos règles, il vaut donc la peine de vérifier plus d'une fois.
- Étape 3 : Tenez compte de votre confort et de votre sensibilité : Si vous avez ressenti une sensibilité de la vessie, des crampes ou une gêne avec des coupes plus fermes, choisissez une coupe plus souple. Le silicone doux peut réduire la pression tout en offrant une protection fiable. Point de contrôle : Une coupe plus souple peut être légèrement plus difficile à déplier, alors entraînez-vous à l'insertion avant le début de vos règles.
- Étape 4 : Décidez entre une taille ou un duo : Si votre flux est constamment léger à moyen et que la hauteur de votre col est stable, une seule taille peut suffire. Si vous n'êtes pas sûr ou si votre flux varie, un pack duo vous offre la flexibilité de changer selon vos besoins. Point de contrôle : Acheter un pack duo peut être plus économique que d'acheter deux coupes individuelles séparément.
Les coupes Saalt qui aident
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Pack Duo Saalt Soft: Le Pack Duo Saalt Soft comprend les deux tailles de nos coupes en silicone ultra-doux. Cela vous permet d'essayer les deux tailles en un seul achat, afin de trouver la bonne coupe pour votre flux et la hauteur de votre col sans acheter deux coupes séparées.
Pack Duo Saalt Soft
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Coupe Saalt Soft: La Coupe Saalt Soft est fabriquée avec une formule en silicone ultra-doux conçue pour les personnes ayant une sensibilité de la vessie ou une gêne avec les coupes plus fermes. Si vous êtes sensible à la pression, cette option plus souple peut rendre votre première expérience de coupe plus confortable.
Coupe Saalt Soft
