Réponse rapide

Pour mesurer votre taille de soutien-gorge à la maison, portez un soutien-gorge non rembourré, enroulez un mètre ruban souple bien ajusté autour de votre cage thoracique juste sous votre poitrine pour le tour de dos, puis mesurez autour de la partie la plus forte de votre poitrine. Soustrayez le tour de dos du tour de poitrine pour trouver votre taille de bonnet. Pour les tailles D+, arrondissez toujours le tour de dos au nombre pair le plus proche et vérifiez que le mètre reste bien horizontal tout autour.

Avant de commencer : ce dont vous avez besoin et comment vous préparer

Vous avez seulement besoin d'un mètre ruban souple et d'un miroir. Portez un soutien-gorge non rembourré ou légèrement doublé – pas un push-up ni un soutien-gorge de sport – pour que le mètre suive votre forme naturelle. Tenez-vous devant un miroir pour voir si le mètre ne se tord pas dans le dos. Si vous êtes entre deux tailles ou si vous avez un bonnet D+, prenez chaque mesure deux fois ; un demi-pouce de différence peut changer votre lettre de bonnet.

Pour le tour de dos le plus précis, expirez normalement et laissez le mètre reposer bien ajusté contre votre cage thoracique. Il ne doit ni s'enfoncer ni glisser. Si vous avez une poitrine généreuse, demandez à quelqu'un de vous aider à maintenir le mètre horizontal dans le dos, ou utilisez un miroir pour vérifier. Une erreur courante est de mesurer par-dessus un soutien-gorge rembourré – cela ajoute du volume et donne une mesure de poitrine fausse.

Mesurez votre tour de dos (cage thoracique)

Enroulez le mètre autour de votre cage thoracique, directement sous votre poitrine, en le gardant parallèle au sol. Tirez-le bien ajusté – assez pour qu'il reste en place quand vous expirez, mais pas assez pour laisser des marques. Arrondissez le nombre au pouce entier le plus proche. Si le résultat est un nombre impair, arrondissez au nombre pair inférieur pour obtenir votre taille de tour de dos (par exemple, 33 pouces devient 32).

Pour les tailles D+, une erreur courante est de mesurer trop haut sur la cage thoracique, ce qui donne l'impression que la bande est plus serrée qu'elle ne l'est. Vérifiez que le mètre repose sur votre cage thoracique, pas sur le tissu mammaire. Notez ce nombre ; vous l'utiliserez à la fois pour la taille de la bande et pour le calcul du bonnet.

Mesurez votre poitrine au point le plus fort

Enroulez le mètre autour de la partie la plus forte de votre poitrine, généralement au niveau de la ligne des mamelons. Gardez le mètre horizontal et détendu – ne le tirez pas et ne comprimez pas votre poitrine. Tenez-vous droite, les bras le long du corps. Si votre poitrine est généreuse sur les côtés, assurez-vous que le mètre couvre la projection la plus forte, pas seulement le devant.

Une erreur fréquente est de laisser le mètre descendre dans le dos, ce qui réduit la mesure de la poitrine. Utilisez un miroir pour vérifier que le mètre est bien droit dans votre dos. Notez le nombre au pouce entier le plus proche. Si vous êtes entre deux pouces, arrondissez au supérieur pour la mesure de la poitrine afin d'éviter un bonnet trop petit.

Calculez votre taille de bonnet

Soustrayez votre mesure de tour de dos de votre mesure de poitrine. La différence en pouces détermine votre lettre de bonnet. Une différence de 1 pouce correspond à un bonnet A, 2 pouces à un B, 3 pouces à un C, 4 pouces à un D, 5 pouces à un DD, 6 pouces à un E (ou DDD chez certaines marques américaines), 7 pouces à un F, et ainsi de suite. Par exemple, un tour de dos de 32 et un tour de poitrine de 38 donnent une différence de 6 pouces, soit un 32E.

Les bonnets D+ commencent à une différence de 4 pouces (D) et augmentent. Si votre calcul donne un nombre impair, arrondissez le tour de dos vers le bas et le tour de poitrine vers le haut pour éviter que le bonnet ne soit trop petit. Rappelez-vous que la taille de bonnet n'est pas statique – elle change avec la bande. Un 34D a un volume de bonnet différent d'un 32D.

Vérifiez l'ajustement et ajustez

Une fois que vous avez votre taille, essayez un soutien-gorge dans cette taille et vérifiez d'abord la bande. La bande doit fournir l'essentiel du soutien et rester horizontale tout autour. Vous devriez pouvoir passer deux doigts sous la bande dans le dos. Si la bande remonte, descendez d'une taille de bande et montez d'une taille de bonnet (par exemple, de 34D à 32DD). Si la bande s'enfonce, montez d'une taille de bande et descendez d'une taille de bonnet.

Ensuite, vérifiez les bonnets. L'armature centrale doit reposer à plat contre votre sternum, et le fil doit entourer votre tissu mammaire sans piquer. Si vous débordez par-dessus, montez d'une taille de bonnet. Si les bonnets froissent, descendez d'une taille de bonnet. Pour les tailles D+, de petits ajustements font une grande différence. Notre guide des tailles Curvy Kate peut vous aider à convertir vos mesures en styles spécifiques.

Guide de mesure du soutien-gorge étape par étape

  1. Étape 1 : Préparez votre mètre et votre soutien-gorge : Portez un soutien-gorge non rembourré et tenez-vous devant un miroir. Tenez le mètre de manière à ce qu'il ne soit pas tordu. Point de contrôle : le mètre doit reposer à plat contre votre peau sans la comprimer.
  2. Étape 2 : Mesurez votre tour de dos : Enroulez le mètre bien ajusté autour de votre cage thoracique sous votre poitrine, en le gardant horizontal. Arrondissez au nombre pair inférieur. Erreur courante : mesurer trop haut ou trop lâche – cela donne l'impression que la bande est plus serrée qu'elle ne l'est.
  3. Étape 3 : Mesurez votre poitrine : Enroulez le mètre autour de la partie la plus forte de votre poitrine, en le gardant horizontal et détendu. Arrondissez au pouce entier supérieur. Point de contrôle : le mètre ne doit pas descendre dans le dos ; utilisez un miroir pour confirmer.
  4. Étape 4 : Calculez votre taille de bonnet : Soustrayez le tour de dos du tour de poitrine. Chaque pouce de différence correspond à une lettre de bonnet (1=A, 2=B, 3=C, 4=D, 5=DD, 6=E, etc.). Erreur courante : utiliser un nombre impair pour le tour de dos – arrondissez toujours au nombre pair inférieur.
  5. Étape 5 : Essayez un soutien-gorge et ajustez : Testez la bande et les bonnets. Si la bande remonte, descendez d'une taille de bande et montez d'une taille de bonnet. Si elle s'enfonce, montez d'une taille de bande et descendez d'une taille de bonnet. Prochaine étape : utilisez ces mesures pour acheter des styles D+, et remesurez tous les six mois ou après tout changement corporel.

Informations produit à garder à l'esprit

  • Curvy Kate Spellbound Balcony Bra White: Curvy Kate Spellbound Balcony Bra White : bonnets balconnet pour une forme et un soutien quotidiens ; dentelle florale sur le dessus du bonnet ; armatures, bonnets non rembourrés ; bretelles entièrement ajustables (32-36 D-F). Un balconnet comme celui-ci convient bien aux tailles D+ car les bonnets non rembourrés et les bretelles ajustables vous permettent d'affiner l'ajustement que vous avez mesuré.
  • Curvy Kate All Night Lace Tanga Black/Blush: Curvy Kate All Night Lace Tanga Black/Blush : tissu principal 85% Polyamide, 15% Élasthanne ; doublure de l'entrejambe 100% Coton. Le mélange de polyamide extensible offre un ajustement flexible, et la doublure en coton ajoute de la respirabilité – utile lorsque vous vérifiez comment un ensemble complet se sent après la mesure.