快速解答

要在家測量胸罩尺寸，請穿著無襯墊胸罩，將軟尺緊貼胸部下方的肋骨繞一圈測量下胸圍，然後測量胸部最豐滿處的胸圍。將胸圍減去下胸圍即可得出罩杯尺寸。對於D+罩杯尺寸，請務必將下胸圍四捨五入至最接近的偶數，並再次確認軟尺在整個測量過程中保持水平。

開始之前：你需要什麼以及如何準備

你只需要一條軟尺和一面鏡子。請穿著無襯墊或輕薄襯墊的胸罩——不要穿push-up或運動胸罩——這樣軟尺才能貼合你的自然胸型。站在鏡子前，這樣你可以看到軟尺在背後是否扭轉。如果你的尺寸介於兩者之間，或是D+罩杯，請測量兩次；半英寸的差異就可能改變你的罩杯字母。

為了獲得最準確的下胸圍，請正常呼氣，讓軟尺緊貼你的肋骨。它不應勒進皮膚或滑落。如果你的胸部較豐滿，請找人幫忙在背後保持軟尺水平，或使用鏡子檢查。一個常見的錯誤是在有襯墊的胸罩上測量——這會增加體積並導致胸圍測量不準確。

測量下胸圍（肋骨）

將軟尺繞著肋骨，直接位於胸部下方，保持與地面平行。拉緊軟尺——緊到呼氣時能固定不動，但不要緊到留下痕跡。將數字四捨五入至最接近的整英寸。如果結果是奇數，請向下取最接近的偶數作為你的下胸圍尺寸（例如，33英寸變成32）。

對於D+尺寸，一個常見的錯誤是在肋骨上測量得太高，這會讓下圍感覺比實際更緊。檢查軟尺是否位於肋骨上，而不是乳房組織上。記下這個數字；你將用它來計算下圍尺寸和罩杯。

在胸部最豐滿處測量胸圍

將軟尺繞著胸部最豐滿的部分，通常是穿過乳頭線。保持軟尺水平且放鬆——不要拉緊或壓縮胸部。站直，雙臂自然下垂。如果你的胸部側面較豐滿，請確保軟尺覆蓋最突出的部分，而不僅僅是正面。

一個常見的錯誤是讓軟尺在背後下垂，這會減少胸圍測量值。使用鏡子檢查軟尺在背後是否水平。將數字記錄到最接近的整英寸。如果你介於英寸之間，請將胸圍測量值向上取整，以避免罩杯過小。

計算你的罩杯尺寸

將你的胸圍測量值減去下胸圍測量值。以英寸為單位的差異決定你的罩杯字母。1英寸的差異是A罩杯，2英寸是B，3英寸是C，4英寸是D，5英寸是DD，6英寸是E（在某些美國品牌中為DDD），7英寸是F，以此類推。例如，32的下胸圍和38的胸圍得出6英寸的差異，即為32E。

D+罩杯從4英寸的差異（D）開始，並往上增加。如果你的計算結果是奇數，請將下胸圍向下取整，胸圍向上取整，以避免罩杯過小。請記住，罩杯尺寸不是固定的——它會隨著下圍而改變。34D的罩杯容量與32D不同。

檢查合身度並調整

一旦你有了尺寸，請試穿該尺寸的胸罩，並先檢查下圍。下圍應提供大部分支撐，並在整個周圍保持水平。你應該能夠在背後的下圍下放入兩根手指。如果下圍向上滑動，請減小一個下圍尺寸並增大一個罩杯尺寸（例如，從34D改為32DD）。如果下圍勒進皮膚，請增大一個下圍尺寸並減小一個罩杯尺寸。

接下來，檢查罩杯。中心雞心應平貼你的胸骨，鋼圈應環繞乳房組織而不刺入。如果你從頂部溢出，請增大一個罩杯尺寸。如果罩杯起皺，請減小一個罩杯尺寸。對於D+尺寸，微調會產生很大的差異。我們的Curvy Kate尺寸指南可以幫助你將測量值轉換為特定款式。

逐步胸罩測量指南

  1. 步驟1：準備你的軟尺和胸罩： 穿著無襯墊胸罩，站在鏡子前。握住軟尺，確保它沒有扭轉。 檢查點：軟尺應平貼皮膚，但不壓迫皮膚。
  2. 步驟2：測量你的下胸圍： 將軟尺緊貼胸部下方的肋骨繞一圈，保持水平。向下取最接近的偶數。 常見錯誤：測量得太高或太鬆——這會讓下圍感覺比實際更緊。
  3. 步驟3：測量你的胸圍： 將軟尺繞著胸部最豐滿的部分，保持水平且放鬆。向上取最接近的整英寸。 檢查點：軟尺不應在背後下垂；使用鏡子確認。
  4. 步驟4：計算你的罩杯尺寸： 將胸圍減去下胸圍。每英寸的差異等於一個罩杯字母（1=A，2=B，3=C，4=D，5=DD，6=E，以此類推）。 常見錯誤：使用奇數的下胸圍數字——務必向下取最接近的偶數。
  5. 步驟5：試穿胸罩並調整： 測試下圍和罩杯。如果下圍向上滑動，請減小下圍並增大罩杯。如果勒進皮膚，請增大下圍並減小罩杯。 下一步：使用這些測量值選購D+款式，並每六個月或身體有任何變化後重新測量。

需牢記的產品資訊

  • Curvy Kate Spellbound Balcony Bra White: Curvy Kate Spellbound Balcony Bra White： balcony罩杯提供日常胸型和支撐；花卉蕾絲上罩杯；有鋼圈、無襯墊罩杯；全可調節肩帶（32-36 D-F）。像這樣的 balcony 胸罩非常適合D+尺寸，因為無襯墊罩杯和可調節肩帶讓你可以微調所測量的合身度。
  • Curvy Kate All Night Lace Tanga Black/Blush: Curvy Kate All Night Lace Tanga Black/Blush：主面料85%聚醯胺纖維，15%彈性纖維；褲底襯裡100%棉。彈性聚醯胺纖維混紡提供彈性貼合，棉質褲底增加透氣性——在測量後檢查整套穿著感受時非常實用。