クイックアンサー
ご自宅でブラジャーのサイズを測るには、パッド入りでないブラジャーを着用し、柔らかいメジャーをバストのすぐ下の肋骨にぴったりと巻いてアンダーバストを測り、次にバストの最もふくらんだ部分を測ります。アンダーバストをバストから引いてカップサイズを求めます。Dカップ以上のサイズの場合、アンダーバストは必ず最も近い偶数に切り上げ、メジャーが全周にわたって水平になっていることを再確認してください。
始める前に：必要なものと準備
必要なのは柔らかいメジャーと鏡だけです。パッド入りでないブラジャーか、ごく薄手のブラジャーを着用してください。プッシュアップブラやスポーツブラは避け、メジャーが自然なシルエットに沿うようにします。鏡の前で立ち、メジャーが背中でねじれていないか確認できるようにします。サイズが中間の場合やDカップ以上の場合は、各測定を2回行ってください。0.5インチの差でカップのアルファベットが変わることがあります。
最も正確なアンダーバストを測るには、普通に息を吐き、メジャーを肋骨にぴったりと沿わせます。食い込んだり、ずり落ちたりしないようにします。バストが豊かな方は、誰かに背中のメジャーを水平に保ってもらうか、鏡で確認しましょう。よくある間違いは、パッド入りのブラジャーの上から測ることです。これではボリュームが加わり、実際のバストサイズよりも大きくなってしまいます。
アンダーバスト（肋骨）を測る
メジャーをバストのすぐ下の肋骨に巻き、床と平行に保ちます。ぴったりと引きます。息を吐いたときにずれない程度の締め付けで、跡が残るほどきつくしないでください。数値を最も近い整数インチに丸めます。奇数になった場合は、最も近い偶数に切り下げてアンダーバストサイズとします（例：33インチは32になります）。
Dカップ以上のサイズの場合、肋骨の高い位置で測ってしまうと、バンドが実際よりもきつく感じられるというよくある間違いがあります。メジャーがバストの組織ではなく肋骨に当たっているか確認してください。この数値をメモしておきます。バンドサイズとカップ計算の両方に使用します。
バストの最もふくらんだ部分を測る
メジャーをバストの最もふくらんだ部分（通常は乳頭のライン）に巻きます。メジャーを水平に保ち、ゆるく巻きます。きつく引っ張ったり、バストを圧迫したりしないでください。腕を下ろしてまっすぐ立ちます。バストが横にふくらんでいる場合は、メジャーが前面だけでなく、最もふくらんだ部分を覆うようにします。
よくある間違いは、メジャーが背中で下がってしまい、バストの測定値が小さくなることです。鏡でメジャーが背中でまっすぐになっているか確認してください。数値を最も近い整数インチに記録します。中間の場合は、カップが小さくなりすぎないように、バストの測定値は切り上げます。
カップサイズを計算する
バストの測定値からアンダーバストの測定値を引きます。その差（インチ）がカップのアルファベットを決定します。1インチの差はAカップ、2インチはB、3インチはC、4インチはD、5インチはDD、6インチはE（一部の米国ブランドではDDD）、7インチはF、というように続きます。例えば、アンダーバストが32、バストが38の場合、差は6インチとなり、32Eカップになります。
Dカップ以上は、差が4インチ（D）から始まり、それ以上になります。計算結果が奇数になった場合は、アンダーバストを切り下げ、バストを切り上げて、カップが小さくなりすぎないようにします。カップサイズは固定ではなく、バンドサイズによって変わることを覚えておいてください。34Dと32Dではカップの容量が異なります。
フィット感を確認して調整する
サイズが決まったら、そのサイズのブラジャーを試着し、まずバンドを確認します。バンドがサポートの大部分を担い、全周にわたって水平に保たれている必要があります。背中でバンドの下に指が2本入る程度が目安です。バンドがずり上がる場合は、バンドサイズを1つ下げ、カップサイズを1つ上げます（例：34Dから32DDへ）。バンドが食い込む場合は、バンドサイズを1つ上げ、カップサイズを1つ下げます。
次にカップを確認します。センターゴア（ワイヤーの中央部分）が胸骨に平らに当たり、ワイヤーがバストの組織を囲み、突き刺さらないようにします。バストがはみ出す場合は、カップサイズを1つ上げます。カップにしわが寄る場合は、カップサイズを1つ下げます。Dカップ以上のサイズでは、小さな調整が大きな違いを生みます。当店のCurvy Kateサイズガイドで、測定値をスタイル別のサイズに換算できます。
ブラジャーの測り方ステップバイステップガイド
- ステップ1：メジャーとブラジャーの準備： パッド入りでないブラジャーを着用し、鏡の前に立ちます。メジャーがねじれないように持ちます。 チェックポイント：メジャーが肌に平らに沿い、圧迫していないこと。
- ステップ2：アンダーバストを測る： メジャーをバストの下の肋骨にぴったりと巻き、水平に保ちます。最も近い偶数に切り下げます。 よくある間違い：高すぎる位置やゆるく測ると、バンドが実際よりもきつく感じられます。
- ステップ3：バストを測る： メジャーをバストの最もふくらんだ部分に巻き、水平でゆるく保ちます。最も近い整数インチに切り上げます。 チェックポイント：メジャーが背中で下がらないこと。鏡で確認します。
- ステップ4：カップサイズを計算する： バストからアンダーバストを引きます。1インチの差がカップ1つ分に相当します（1=A、2=B、3=C、4=D、5=DD、6=Eなど）。 よくある間違い：奇数のアンダーバストを使用すること。必ず最も近い偶数に切り下げてください。
- ステップ5：ブラジャーを試着して調整する： バンドとカップを確認します。バンドがずり上がる場合は、バンドを1つ下げ、カップを1つ上げます。食い込む場合は、バンドを1つ上げ、カップを1つ下げます。 次のステップ：これらの測定値を使用してD+スタイルを購入し、6か月ごとまたは体の変化があった後に再測定してください。
知っておきたい商品情報
- Curvy Kate Spellbound Balcony Bra White: Curvy Kate Spellbound Balcony Bra White：日常のシルエットとサポートを叶えるバルコニーカップ。花柄レースのトップカップ。ワイヤー入り、パッドなしカップ。ストラップは完全に調節可能（32-36 D-F）。このようなバルコニーブラは、パッドなしカップと調節可能なストラップで、測定したフィット感を微調整できるため、D+サイズに適しています。
- Curvy Kate All Night Lace Tanga Black/Blush: Curvy Kate All Night Lace Tanga Black/Blush：本体生地85%ポリアミド、15%エラスタン。股部分の裏地100%ポリアミド。ストレッチ性のあるポリアミド混紡素材が柔軟なフィット感を提供し、コットンの股部分が通気性を高めます。測定後にセット全体の着け心地を確認する際に便利です。
