Réponse rapide
Mesurez votre tour de dessous de poitrine bien ajusté et votre tour de poitrine sans serrer sur la partie la plus forte, tous deux en centimètres, puis soustrayez le tour de dessous de poitrine du tour de poitrine pour trouver votre taille de bonnet. Prenez les deux mesures avec un mètre ruban souple et sans soutien-gorge rembourré, et arrondissez au nombre entier le plus proche. Une fois les chiffres obtenus, confirmez l'ajustement sur votre corps, car le mètre ruban vous donne un point de départ, pas une garantie.
Ce qu'il vous faut avant de commencer
Un mètre ruban souple et flexible est le seul outil dont vous avez vraiment besoin. Si vous n'en avez pas, un morceau de ficelle non extensible et une règle font l'affaire, mais vérifiez que la ficelle ne s'est pas étirée avant de vous fier au résultat. Placez-vous devant un miroir pour garder le ruban bien horizontal, et portez un soutien-gorge non rembourré ou pas de soutien-gorge du tout. Un soutien-gorge rembourré ou push-up ajoute un volume qui n'est pas le vôtre, ce qui faussera le chiffre du tour de poitrine.
Comment lire vos mesures
Notez les deux chiffres en centimètres et arrondissez au nombre entier le plus proche. La différence entre votre tour de poitrine et votre tour de dessous de poitrine vous donne la taille de bonnet : environ 2.5 cm par cran de bonnet, donc une différence de 10 cm se situe autour d'un DD ou E selon la marque. C'est pourquoi un même corps peut porter des tailles différentes selon les étiquettes. Utilisez les chiffres comme point de départ, puis essayez le soutien-gorge et ajustez la bande ou le bonnet si l'ajustement n'est pas bon.
Mesure de la taille de soutien-gorge étape par étape
- Étape 1 : Mesurez votre tour de dessous de poitrine : Enroulez le ruban autour de votre cage thoracique, juste sous votre poitrine, en le gardant horizontal et ajusté mais sans serrer. Expirez normalement et lisez le nombre en centimètres. Erreur fréquente : trop serrer le ruban. Il doit rester à plat contre la peau, sans s'enfoncer.
- Étape 2 : Mesurez votre tour de poitrine : Enroulez le ruban autour de la partie la plus forte de votre poitrine, généralement au niveau des mamelons, en le gardant horizontal et détendu. Ne le serrez pas et ne le laissez pas glisser dans le dos. Point de contrôle : le ruban doit être parallèle au sol sur tout le tour.
- Étape 3 : Calculez votre taille de bonnet : Soustrayez votre tour de dessous de poitrine de votre tour de poitrine. Chaque 2.5 cm de différence correspond environ à un cran de bonnet, donc une différence de 10 cm se situe autour d'un DD ou E selon la marque. Erreur fréquente : arrondir la différence trop à la baisse. Si vous êtes entre deux crans de bonnet, essayez d'abord le bonnet le plus grand.
- Étape 4 : Vérifiez d'abord la bande : Mettez un soutien-gorge à votre taille calculée et attachez-le au crochet le plus lâche. La bande doit être ferme et rester horizontale dans le dos, sans remonter. Si elle remonte, descendez d'une taille de bande et montez d'une taille de bonnet. Point de contrôle : vous devez pouvoir passer deux doigts sous la bande, pas plus.
- Étape 5 : Ajustez le bonnet et les bretelles : Ramenez le tissu mammaire dans le bonnet et ajustez les bretelles pour qu'elles restent à plat sans s'enfoncer. Le centre devant doit être contre votre poitrine, et les bonnets ne doivent ni baille ni déborder. Étape suivante : si le bonnet fait des plis, essayez une taille de bonnet en dessous. S'il coupe, essayez une taille de bonnet au-dessus.
Soutiens-gorge à essayer une fois vos mesures prises
- Soutien-gorge en dentelle à armatures - Bonnet complet: Un soutien-gorge triangle souple avec une encolure plongeante, des bretelles fines réglables et une sensation légère sans armatures. Si vos mesures vous placent entre deux tailles, les bretelles réglables et la forme souple en font une option facile pour tous les jours, idéale pour tester votre nouvelle taille sans armature rigide.
- Bralette - Double bretelle: Une bralette souple en microfibre avec des bonnets amovibles, un tissu extensible et un maintien léger. Les bonnets amovibles vous permettent d'ajouter ou de retirer du galbe selon l'évolution de votre taille, ce qui est utile lorsque vous confirmez encore votre mesure.
- Bralette côtelée - Bretelles fines: Une bralette côtelée en microfibre avec des bretelles fines réglables, des bonnets amovibles et des finitions plates. Les bretelles fines et les finitions plates restent discrètes sous les vêtements, ce qui vous permet de vérifier si votre taille mesurée est confortable toute la journée.
