クイックアンサー
バンドサイズは、柔らかいメジャーをバストのすぐ下の肋骨にぴったりと巻き付け、その数字が偶数なら4インチ、奇数なら5インチを足して測ります。バストは最も豊かな部分で測り、バストの数字からバンドの数字を引き、その差でカップサイズを求めます。1インチの差はAカップ、2インチはBカップ、3インチはCカップ、というように対応します。別の日に再測定して確認し、購入前に実際のブラジャーでサイズを試してください。
始める前に必要なもの
柔らかいメジャー、鏡、そしてパッド入りでないブラジャーがあれば、自宅で正確に測定できます。ある程度フィットするブラジャーをお持ちなら着用してください。ない場合は、ブラジャーなしで測定しますが、腕は体の横でリラックスさせてください。鏡の前に立ち、メジャーが背中全体で水平に保たれているか確認します。メジャーがたるんだりねじれたりすると、バンドサイズが大きすぎたり小さすぎたりします。
バンドサイズの測り方
メジャーをバストのすぐ下の肋骨に巻き付け、床と平行に保ちます。ぴったりと巻きますが、肋骨を圧迫するほどきつくはしないでください。普通に息を吐き、メジャーが重なる部分の数字を読み取ります。その数字が偶数なら4インチ、奇数なら5インチを足します。これが開始時のバンドサイズです。例えば、30インチの肋骨測定値は、34インチのバンドサイズになります。サイズの間にある場合は、しっかりフィットさせたいなら切り下げ、より快適にしたいなら切り上げ、それに合わせてカップサイズを調整します。
バストの測り方とカップサイズの求め方
メジャーをバストの最も豊かな部分、通常は乳首のラインに巻き付けます。メジャーを水平に保ち、きつく引っ張らずリラックスさせます。数字を書き留めます。バストの測定値からバンドサイズを引きます。その差（インチ）がカップサイズを示します。1インチはA、2インチはB、3インチはC、4インチはD、5インチはDD/E、というように続きます。差が2つのカップサイズの間にある場合は、バンドがゆるく感じるなら小さい方のカップを、バンドがきつく感じるなら大きい方のカップを試してください。
実際のブラジャーでフィット感を確認
数字は出発点であり、最終的な結論ではありません。計算したサイズのブラジャーを試着し、次の3つのポイントを確認します。バンドは肋骨の周りで水平かつしっかりと位置すること、センターゴア（ワイヤーの中央部分）が胸骨に平らに当たること、カップが胸の組織をすっぽりと包み、隙間やはみ出しがないことです。バンドが背中で上がってくる場合は、バンドサイズを1つ下げ、カップサイズを1つ上げてください。カップにしわが寄る場合は、カップサイズを1つ下げてください。ハーフカップとフルカップのタイプは、同じサイズでもボリュームの分散方法が異なるため、着け心地が変わることがあります。着用予定の特定のシルエットを試してみてください。
再測定のタイミング
6〜12ヶ月ごと、または体重の変化、運動習慣の変化、ホルモンサイクルの変化があった後は、再測定してください。昨年完璧にフィットしたブラジャーも、今は合わないかもしれません。特別な機会や新しいスタイルのために買い物をする場合は、古いサイズに頼らず、もう一度測定してください。測定値を書き留めておくと、新しいブランドを試すときに比較できます。
ブラジャーサイズを測る5つのステップ
- ステップ1：肋骨を測る： 柔らかいメジャーをバストのすぐ下の肋骨にぴったりと巻き付け、水平に保ちます。インチ単位で数字を読み取ります。 よくある間違い：メジャーが背中でたるむこと。鏡で確認してください。
- ステップ2：バンドサイズを計算する： 肋骨の測定値が偶数なら4インチ、奇数なら5インチを足します。これがバンドサイズです。 チェックポイント：試着したとき、バンドの数字はきつすぎず、しっかりと感じられるはずです。
- ステップ3：バストを測る： メジャーをバストの最も豊かな部分に巻き付け、水平かつリラックスさせて保ちます。数字を書き留めます。 よくある間違い：メジャーをきつく引っ張ること。肌に触れる程度で、圧迫しないようにしてください。
- ステップ4：カップサイズを求める： バストの測定値からバンドサイズを引きます。1インチ = A、2インチ = B、3インチ = C、4インチ = D、5インチ = DD/E。 差がサイズの間にある場合は、ゆるめのバンドで小さいカップを試すか、しっかりめのバンドで大きいカップを試してください。
- ステップ5：フィット感を試す： 計算したサイズのブラジャーを試着します。バンドは水平で、センターゴアは平らで、カップは隙間やはみ出しがなく滑らかである必要があります。 次のステップ：3つのチェックポイントすべてを満たすまで、バンドまたはカップを1サイズずつ調整します。
実際のスタイルへの応用
- ベルベット メモリーズ ハーフカップ: ベルベット メモリーズ ハーフカップ ブラは、カップ間にティアドロップ型の開口部と、バスト全体に丸みを帯びたアラベスク模様があしらわれ、ベルベットのリクラ（ストレッチ素材）ストラップが特徴です。ハーフカップのシルエットは、開いたネックラインに合わせてデザインされており、バンドサイズが正確であることが最も重要です。そうすることで、カップが平らにフィットし、アラベスクのディテールが美しく見えます。
- アート オブ インク ハーフカップ ブラ サンフォニー ブルー: アート オブ インク ハーフカップ ブラ サンフォニー ブルーは、縦のシーミング（縫い目）でプッシュアップ効果による谷間を作り、カップ間にラインストーン、バックにダブルストラップが特徴です。縦のシーミングとプッシュアップ効果は、しっかりとしたバンドと正しいカップサイズに依存します。バンドがゆるすぎると、リフトアップ効果が持続しません。
