Resposta rápida
Meça o tamanho da sua banda enrolando uma fita métrica macia firmemente à volta da caixa torácica, diretamente por baixo do busto, e adicione quatro polegadas se o número for par ou cinco se for ímpar. Meça o busto no ponto mais cheio, subtraia o número da banda do número do busto e use a diferença para encontrar o seu copo: uma polegada equivale a A, duas polegadas a B, três polegadas a C, e assim por diante. Meça novamente num segundo dia para confirmar e depois teste o tamanho num sutiã real antes de comprar.
O que precisa antes de começar
Uma fita métrica macia, um espelho e um sutiã sem enchimento são suficientes para uma medição precisa em casa. Use o sutiã se tiver um que sirva razoavelmente bem; se não, meça sem sutiã, mas mantenha os braços relaxados ao lado do corpo. Fique em frente a um espelho para poder ver se a fita permanece nivelada à volta das costas. Uma fita que desce ou torce dará um tamanho de banda demasiado grande ou demasiado pequeno.
Como medir o tamanho da sua banda
Enrole a fita à volta da caixa torácica, diretamente por baixo do busto, mantendo-a paralela ao chão. Puxe-a firmemente, mas não tão apertada que comprima as costelas. Expire normalmente e leia o número onde a fita se encontra. Se a medição for um número par, adicione quatro polegadas; se for ímpar, adicione cinco. Isto dá-lhe o tamanho inicial da banda. Por exemplo, uma medição da caixa torácica de 30 polegadas torna-se uma banda 34. Se estiver entre tamanhos, arredonde para baixo para um ajuste mais firme ou para cima para mais conforto, e ajuste o copo em conformidade.
Como medir o busto e encontrar o tamanho do copo
Enrole a fita à volta da parte mais cheia do busto, geralmente na linha do mamilo. Mantenha a fita nivelada e relaxada, sem puxar apertado. Anote o número. Subtraia o tamanho da banda da medição do busto. A diferença em polegadas indica-lhe o copo: 1 polegada é um A, 2 polegadas é um B, 3 polegadas é um C, 4 polegadas é um D, 5 polegadas é um DD/E, e assim por diante. Se a diferença cair entre dois copos, experimente primeiro o copo mais pequeno se a banda parecer larga, ou o copo maior se a banda parecer apertada.
Verifique o ajuste com um sutiã real
Os números são um ponto de partida, não um veredicto final. Experimente um sutiã no tamanho calculado e verifique três coisas: a banda deve ficar nivelada e firme à volta da caixa torácica, o aro central deve assentar plano contra o esterno e os copos devem conter o tecido mamário sem folgas ou transbordar. Se a banda subir nas costas, desça um tamanho de banda e suba um tamanho de copo. Se os copos enrugarem, desça um tamanho de copo. Os estilos de meia-taça e taça inteira podem sentir-se diferentes mesmo no mesmo tamanho devido à forma como distribuem o volume, por isso teste a forma específica que planeia usar.
Quando voltar a medir
Meça novamente a cada seis a doze meses, ou após qualquer mudança de peso, rotina de exercícios ou ciclo hormonal. Um sutiã que servia perfeitamente no ano passado pode não servir agora. Se estiver a comprar para uma ocasião especial ou um novo estilo, meça novamente em vez de confiar num número antigo. Mantenha as suas medições anotadas para poder comparar ao experimentar novas marcas.
Cinco passos para o tamanho do seu sutiã
- Passo 1: Meça a sua caixa torácica: Enrole uma fita macia firmemente à volta da caixa torácica, diretamente por baixo do busto, mantendo-a nivelada. Leia o número em polegadas. Erro comum: deixar a fita ceder nas costas. Verifique num espelho.
- Passo 2: Calcule o tamanho da sua banda: Se a medição da sua caixa torácica for par, adicione quatro polegadas. Se for ímpar, adicione cinco polegadas. Este é o tamanho da sua banda. Ponto de verificação: o número da banda deve sentir-se firme mas não apertado quando o experimentar.
- Passo 3: Meça o seu busto: Enrole a fita à volta da parte mais cheia do busto, mantendo-a nivelada e relaxada. Anote o número. Erro comum: puxar a fita apertada. Deve assentar na pele sem comprimir.
- Passo 4: Encontre o tamanho do seu copo: Subtraia o tamanho da banda da medição do busto. 1 polegada = A, 2 polegadas = B, 3 polegadas = C, 4 polegadas = D, 5 polegadas = DD/E. Se a diferença estiver entre tamanhos, experimente o copo mais pequeno com uma banda mais larga ou o copo maior com uma banda mais firme.
- Passo 5: Teste o ajuste: Experimente um sutiã no tamanho calculado. A banda deve estar nivelada, o aro central plano e os copos suaves sem folgas ou transbordar. Próximo passo: ajuste a banda ou o copo em um tamanho até que todos os três pontos de verificação passem.
Como os estilos reais aplicam estas medições
- Velvet Memories Meia-taça: O sutiã meia-taça Velvet Memories apresenta uma abertura em forma de lágrima entre os copos e arabescos arredondados sobre o busto, com alças de Lycra de veludo. A forma de meia-taça é desenhada para decotes abertos e funciona melhor quando a sua medição da banda é precisa, para que os copos assentem planos e o detalhe de arabesco permaneça visível.
- Sutiã meia-taça Art of Ink Symphonie Bleue: O sutiã meia-taça Art of Ink Symphonie Bleue tem costuras verticais para criar um decote push-up, com uma pedra de strass entre os copos e uma alça dupla nas costas. As costuras verticais e o efeito push-up dependem de uma banda firme e de um tamanho de copo correto; se a sua banda estiver demasiado larga, o levantamento não se manterá.
