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EAA+ Hydration 샘플은 필수 아미노산과 수분 보충 지원을 하나의 편리한 1회분으로 제공합니다. 한 스쿱을 물에 섞어 운동 중에 마시면 근육 회복을 돕고 수분 균형을 유지할 수 있습니다.

운동에 EAA가 중요한 이유

필수 아미노산(EAA)은 신체가 근육 조직을 수리하고 구축하는 데 필요한 구성 성분입니다. 비필수 아미노산과 달리 신체가 스스로 EAA를 생성할 수 없으므로 식단이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. EAA+ Hydration 샘플은 완전한 EAA 프로필과 수분 보충 지원을 제공하므로, 강도 높은 운동을 하고 회복을 중시하는 분들에게 실용적인 선택입니다.

EAA+ Hydration 샘플 사용 방법

  1. 단계 1: 쉐이커에 물을 채우세요: 쉐이커 병에 10~12 온스의 찬물을 넣으세요. 찬물은 파우더가 더 고르게 녹고 맛도 좋게 해줍니다. 실온이나 미지근한 물을 사용하면 덩어리가 지고 거친 질감이 생길 수 있습니다.
  2. 단계 2: 샘플 파우더를 넣으세요: EAA+ Hydration 샘플 파우치 전체를 물에 비우세요. 1회분을 나누지 마세요. 각 샘플은 1회분 전체 섭취용으로 설계되었습니다. 절반을 나중에 사용하면 아미노산 용량이 희석되어 효과가 떨어집니다.
  3. 단계 3: 15~20초 동안 세게 흔드세요: 뚜껑을 닫고 파우더가 완전히 녹을 때까지 흔드세요. 5초 정도 짧게 흔들면 바닥에 잔여물이 남는 경우가 많습니다. 녹지 않은 입자가 보이면 마시기 전에 10초 더 흔드세요.
  4. 단계 4: 운동 중에 조금씩 마시세요: 한 번에 모두 마시지 말고 운동 세션 내내 꾸준히 마시세요. 이렇게 하면 근육에 아미노산이 지속적으로 공급되고 수분 상태가 유지됩니다. 운동 전에 한 번에 마시면 위장 장애를 일으킬 수 있으며 EAA의 지속적인 공급이 줄어듭니다.
  5. 단계 5: 쉐이커를 즉시 헹구세요: 다 마신 후에는 미지근한 물로 쉐이커를 헹궈 잔여물이 달라붙는 것을 방지하세요. 남은 파우더는 굳어 나중에 청소하기 어려워질 수 있습니다. 쉐이커를 몇 시간 동안 방치하면 청소가 더 어려워지고 냄새가 남을 수 있습니다.

제품 정보

  • EAA+ Hydration 샘플: 필수 아미노산(EAA)은 근육 형성과 회복에 중요합니다. 신체가 단백질을 합성하고 근육 조직을 수리하는 데 필요한 구성 성분을 제공하기 때문입니다. 신체가 스스로 EAA를 만들 수 없으므로 EAA+ Hydration으로 보충하면 매 운동 후 더 빠르게 회복하는 데 필요한 원료를 확보할 수 있습니다.

    EAA+ Hydration Sample

    EAA+ Hydration 샘플