Resposta rápida

Monte um kit menstrual com base em três decisões: onde vai estar, durante quanto tempo vai estar ausente e se tem acesso fiável a uma casa de banho privada. Para o trabalho ou escola, uma pequena bolsa com duas a três mudas de produtos e um saco selável para artigos usados é suficiente. Para viagens, duplique as mudas, adicione um método de reserva e mantenha o kit na sua bagagem de mão em vez de na bagagem despachada.

Comece com as três perguntas que definem o tamanho do kit

Um kit menstrual para o trabalho não é o mesmo que um kit menstrual de viagem, e tratá-los como uma única bolsa geralmente significa levar demasiado numa terça-feira normal e muito pouco numa viagem. Pergunte onde estará quando precisar de mudar: uma casa de banho de escritório individual, uma casa de banho escolar partilhada com fila, ou um aeroporto, comboio ou parque de campismo sem lavatório garantido. Depois pergunte quantas horas estará longe do seu stock principal e se pode lavar ou secar alguma coisa antes de chegar a casa. Essas respostas determinam o tamanho da bolsa e o número de mudas, e não o contrário.

  • Dia curto, casa de banho privada: uma bolsa pequena com duas mudas e um saco selável.
  • Dia longo, casa de banho partilhada: adicione uma muda extra e um método de transporte discreto.
  • Pernoita ou viagem: adicione um método de reserva e mudas suficientes para o dia mais longo, não para o dia médio.

O que colocar na bolsa para além dos pensos

Os produtos recebem a atenção, mas os itens de apoio são o que torna um kit utilizável com pressa. Um pequeno saco selável ou saco impermeável mantém os artigos usados separados dos limpos, o que é mais importante quando usa reutilizáveis e não os pode enxaguar imediatamente. Desinfetante para as mãos, algumas toalhitas e uma cueca extra cobrem as situações que as pessoas esquecem até acontecerem. Se usa copo menstrual, adicione uma pequena garrafa de água ou toalhitas para copo para enxaguar numa cabine pública, e uma segunda bolsa para que o copo nunca partilhe espaço com um penso seco.

  • Saco selável ou pequeno saco impermeável para artigos usados
  • Desinfetante para as mãos e algumas toalhitas embaladas individualmente
  • Cueca extra numa bolsa plana
  • Utilizadoras de copo: água ou toalhitas para copo mais uma bolsa pequena separada

Quantas mudas levar para cada cenário

Conte as mudas pelo período mais longo que estará longe de um lavatório e de um espaço privado e adicione uma. Para um dia de trabalho ou escola, duas a três mudas cobrem a maioria dos fluxos, e uma delas deve ser uma opção de maior capacidade se o seu fluxo for intenso no primeiro ou segundo dia. Para viagens, prepare-se para o dia de viagem mais longo mais um dia inteiro de margem, porque atrasos e ligações perdidas são a norma, não a exceção. Se voar, mantenha todo o kit na sua bagagem de mão. Uma bagagem despachada é o local errado para produtos que possa precisar durante um atraso.

  • Trabalho ou escola: 2-3 mudas, incluindo uma opção de maior capacidade
  • Passeio de um dia: 3-4 mudas mais um saco selável
  • Viagem com pernoita: dia mais longo mais um dia inteiro de margem
  • Voos: kit na bagagem de mão, nunca apenas na bagagem despachada

Produtos reutilizáveis alteram a matemática da preparação

Pensos e copos reutilizáveis reduzem a quantidade que transporta durante toda uma viagem porque não está a levar um descartável novo para cada muda. A contrapartida é que precisa de uma forma de armazenar artigos usados até os poder lavar. Uma bolsa de dois compartimentos, um lado limpo e um lado usado, resolve isto sem misturar. Se viajar para um local onde a lavagem não é viável, um copo reutilizável mais um penso de reserva é mais leve do que uma semana de descartáveis. Se não estiver preparado para gerir a lavagem na estrada, um kit híbrido com reutilizáveis para os dias previsíveis e um pequeno número de descartáveis para os imprevisíveis é um compromisso prático.

  • Bolsa de dois compartimentos mantém artigos limpos e usados separados
  • Copo mais um penso de reserva é mais leve do que uma semana de descartáveis
  • Kits híbridos funcionam quando o acesso à lavagem é incerto

Regras de decisão para montar o seu kit

  • Se tem uma casa de banho privada no trabalho ou escola: Leve uma bolsa pequena com duas mudas e um saco selável. Pode enxaguar ou mudar sem esperar, por isso não precisa de exagerar na quantidade. Mantenha a bolsa suficientemente pequena para caber num cacifo, gaveta de secretária ou bolso de mochila.
  • Se partilha uma casa de banho com fila: Adicione uma muda extra e escolha produtos que sejam silenciosos de abrir e fáceis de armazenar artigos usados sem enxaguar. Uma bolsa de dois compartimentos ou saco impermeável mantém a discrição. Priorize a rapidez e discrição em detrimento da capacidade.
  • Se viaja de avião, comboio ou longa viagem de carro: Prepare-se para o dia mais longo mais um dia inteiro de margem, mantenha o kit na sua bagagem de mão e adicione um método de reserva caso o seu método principal seja desconfortável ou indisponível. Margem não é desperdício; é o que impede que um atraso se torne uma emergência.
  • Se usa reutilizáveis e não pode lavar na estrada: Leve um copo mais um penso de reserva, ou um kit híbrido com um pequeno número de descartáveis para os dias menos previsíveis. Não leve uma semana inteira de reutilizáveis se não tiver forma de os secar. Adapte o tipo de produto ao seu acesso à lavagem, não apenas à sua preferência.

Produtos GladRags que cabem num kit menstrual

  • Patrocine Produtos Menstruais!: Patrocine Produtos Menstruais! é um patrocínio de $25 que fornece produtos menstruais essenciais a alguém necessitado, e o catálogo refere que 1 das 3 pessoas de baixos rendimentos relatam faltar ao trabalho, escola ou eventos semelhantes devido à falta de acesso a produtos menstruais. Se o seu próprio kit já está organizado, esta é uma forma direta de ajudar outra pessoa a permanecer no trabalho ou escola durante o seu período.
  • Folha de Autocolantes Festa Menstrual: A Folha de Autocolantes Festa Menstrual é uma folha de 4 polegadas por 6 polegadas com seis autocolantes de vinil duráveis, incluindo um copo menstrual, útero amigável, chá moon time, penso de pano arco-íris, produtos menstruais zero desperdício e uma gota de sangue inclusiva de género. Uma pequena folha de autocolantes é uma adição fácil e de baixo custo a uma bolsa de kit ou garrafa de água, e os designs positivos em relação ao período tornam o kit menos clínico.
  • Autocolante Luta Contra a Pobreza Menstrual: O Autocolante Luta Contra a Pobreza Menstrual é um autocolante de vinil de 4 polegadas por 3.8 polegadas, e uma parte de cada venda é doada a organizações que trabalham para acabar com a pobreza menstrual. É um extra leve para um kit ou capa de computador portátil que também apoia o trabalho contra a pobreza menstrual, o que importa se quiser que os seus produtos façam mais do que ficar numa mala.

Para quem esta abordagem de kit se adequa

Melhor para

  • Pessoas que querem um kit menstrual repetível para o trabalho ou escola
  • Viajantes que precisam de produtos na bagagem de mão, não na bagagem despachada
  • Utilizadoras de reutilizáveis que precisam de um sistema de armazenamento limpo e usado em movimento

Não para

  • Qualquer pessoa à procura de um kit de emergência apenas com descartáveis
  • Pessoas que nunca precisam de mudar produtos fora de casa
  • Viajantes com acesso garantido à lavagem que preferem levar apenas reutilizáveis