Resposta rápida
Use um dental dam como barreira de uso único sobre a vulva ou o ânus e combine-o com um lubrificante à base de água ou de silicone. Nunca use lubrificante à base de óleo com dental dams de látex, porque o óleo enfraquece o látex e causa rasgos. Aplique uma camada fina de lubrificante no lado que fica virado para o corpo antes de colocar o dental dam e adicione mais no lado exterior, se necessário, para maior conforto.
Porque é que a escolha do lubrificante faz ou desfaz um dental dam
O lubrificante tem duas funções durante o sexo oral com dental dam: reduz a fricção que pode rasgar a barreira e aumenta a sensação para que o dental dam não pareça uma folha de plástico. O lubrificante errado faz o oposto. Os produtos à base de óleo degradam o látex em poucos minutos, criando pontos fracos invisíveis que cedem sob pressão. Se o seu dental dam for de látex, opte por fórmulas à base de água ou de silicone. Se usar um dental dam sem látex, de nitrilo ou poliuretano, o lubrificante à base de óleo é geralmente compatível, mas verifique a embalagem porque as fórmulas variam.
A espessura também importa. Uma camada fina de lubrificante no lado do corpo ajuda o dental dam a manter-se no lugar, criando uma sucção suave. Demasiado lubrificante no lado exterior faz com que o dental dam deslize e se dobre sobre si mesmo. Comece com uma quantidade do tamanho de uma ervilha e adicione mais apenas se sentir resistência.
Como posicionar e segurar o dental dam para que fique no lugar
Um dental dam é uma folha retangular, geralmente com 6 por 10 polegadas. Pode colocá-lo plano sobre a vulva ou o ânus, mas o método mais estável é esticá-lo suavemente entre as mãos ou usar um suporte para dental dam. Algumas pessoas cortam um canto de um preservativo normal e desenrolam-no para formar um dental dam, mas os dental dams pré-fabricados são mais largos e mais fáceis de gerir. Se usar as mãos, mantenha os dedos nas bordas exteriores e evite tocar no centro do dental dam depois de este ter contactado o corpo. Se alternar entre sexo oral e penetrativo, use um dental dam novo. Reutilizar um dental dam, virá-lo ao contrário ou lavá-lo e voltar a colocá-lo é um erro comum que anula o propósito da barreira.
Para sexo oral na vulva, coloque o dental dam de modo a cobrir toda a vulva e a pele circundante. Para contacto oral-anal, cubra o ânus e uma margem à volta. Segure o dental dam esticado, mas não ao ponto de o tornar mais fino. Também pode aplicar uma pequena quantidade de lubrificante no lado do corpo para ajudar a aderir. Se o dental dam enrugar, alise-o antes de continuar, porque as dobras criam canais por onde os fluidos podem passar.
O que fazer antes e depois de cada utilização
Verifique a data de validade na embalagem do dental dam. Os dental dams de látex e nitrilo degradam-se com o tempo e um dental dam expirado tem maior probabilidade de rasgar. Abra a embalagem com cuidado para não danificar o dental dam com uma unha ou tesoura. Antes de usar, inspecione o dental dam para ver se tem buracos ou pontos fracos, segurando-o contra a luz. Após a utilização, remova o dental dam segurando as bordas e puxando-o para longe do corpo, sem o virar. Deite-o no lixo, não na sanita. Lave as mãos e quaisquer brinquedos que tenham tocado no dental dam com água e sabão. Se estiver a usar o dental dam durante sexo a dois, combinem quem o segura e como vão sinalizar se ele escorregar. Um dental dam que saia do lugar deve ser substituído, não reposicionado e reutilizado.
Passo a passo: utilização do dental dam com lubrificante
- Verifique o dental dam e o lubrificante: Confirme que o dental dam está dentro do prazo de validade e não tem buracos visíveis. Combine o lubrificante com o material: à base de água ou silicone para látex e verifique a embalagem de não-látex para compatibilidade com óleo. Erro a evitar: pegar em qualquer lubrificante que esteja por perto sem verificar a base.
- Aplique lubrificante no lado do corpo: Adicione uma quantidade do tamanho de uma ervilha de lubrificante à base de água ou silicone ao lado do dental dam que ficará virado para a vulva ou ânus. Isto ajuda o dental dam a manter-se no lugar e reduz a fricção. Ponto de verificação: o dental dam deve sentir-se escorregadio, mas não a pingar.
- Posicione e segure o dental dam: Coloque o dental dam plano sobre a área, alise as rugas e segure as bordas com os dedos ou um suporte. Mantenha o centro intocado depois de contactar o corpo. Erro a evitar: esticar o dental dam até ficar tão fino que rasga.
- Adicione lubrificante no lado exterior, se necessário: Se a superfície exterior parecer seca, adicione uma pequena quantidade do mesmo lubrificante. Demasiado lubrificante exterior faz o dental dam deslizar e dobrar. Ponto de verificação: o dental dam mantém-se no lugar sem que esteja constantemente a ajustá-lo.
- Substitua, não reutilize: Se alternar entre sexo oral e penetrativo, ou se o dental dam escorregar, use um dental dam novo. Nunca vire um dental dam usado ao contrário nem o lave e reutilize. Erro a evitar: tratar um dental dam como uma barreira reutilizável.
- Elimine e limpe: Remova o dental dam pelas bordas, deite-o no lixo e lave as mãos e quaisquer brinquedos com água e sabão. Próximo passo: reabasteça o seu kit de sexo seguro antes da próxima utilização.
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