快速解答
每天使用沐浴清潔產品清潔，每週使用一至兩次去角質產品。在去角質日，先用溫和的沐浴清潔產品洗淨，再去角質，然後沖洗並保濕。如果您的肌膚乾燥或敏感，請從每週一次開始，並根據肌膚感受進行調整。
為什麼順序很重要
沐浴清潔產品可去除汗水、防曬和灰塵等日常累積。去角質產品能物理性去除表面老廢角質。如果您在洗淨前先去角質，可能會將鬆動的殘留物推回毛孔，或刺激剛去角質的肌膚。先洗淨可清空肌膚表面，讓去角質產品均勻作用並乾淨地沖洗掉。這也讓您可以跳過已感到敏感的區域，因為您已經清潔過它們。
根據膚質決定去角質頻率
大多數人每週進行一至兩次去角質即可。乾燥肌通常只需每週一次，並在之後使用更滋潤的保濕產品。背部或手臂的油性或阻塞肌膚可能可以耐受每週兩次。如果您看到紅腫、刺痛或剝落，請減少至每隔一週一次，直到肌膚恢復。過度去角質會損害肌膚屏障，並可能使乾燥惡化，因此頻率應是您首先調整的項目，而非壓力或搓揉時間。
為您的日常流程選擇合適的沐浴清潔產品
一款能在去角質後支持肌膚的沐浴清潔產品會帶來最大的不同。對於乾燥或緊繃的肌膚，含有油萃的沐浴清潔產品有助於在清潔時補充水分。如果您擔心膚色不均或暗斑，請尋找含有菸鹼胺或維生素C衍生物的產品。這兩種類型都足夠溫和，可每日使用，並與每週去角質良好搭配。在去角質日，除非醫生建議，否則請避免使用強效抗菌肥皂。
您的沐浴清潔與去角質逐步流程
- 步驟 1：濕潤肌膚並使用沐浴清潔產品洗淨： 在溫水（非熱水）中，將沐浴清潔產品應用於洗滌毛巾或手上。從脖子到踝部清潔，然後徹底沖洗。熱水會剝離油脂，並可能使去角質更具刺激性。 檢查點：肌膚應感覺潔淨，但不緊繃或過度清潔。
- 步驟 2：將去角質產品應用於濕潤肌膚： 取少量去角質產品，在粗糙區域如肘部、膝蓋和腳後跟以輕柔圓形動作按摩。使用輕柔壓力——去角質產品本身在作用，而非您的手。跳過任何曬傷、剛刮除或受刺激的區域。 檢查點：如果感到刺痛或刮擦，請停止。
- 步驟 3：沖洗並輕拍乾燥： 用溫水沖洗，直到沒有殘留顆粒。使用乾淨毛巾輕拍乾燥，而非搓揉，因為搓揉可能在去角質後造成摩擦。 檢查點：肌膚上不應殘留去角質產品。
- 步驟 4：在三分鐘內保濕： 在肌膚仍略微濕潤時，應用全身保濕產品或油萃以鎖住水分。這在去角質後尤其重要，因為去角質會增加水分流失。 檢查點：肌膚應感覺舒適，不油膩或緊繃。
- 步驟 5：每週重複一至兩次： 在日曆上安排去角質日，以免過度。在非去角質日，繼續每天使用沐浴清潔產品。如果注意到紅腫、剝落或敏感，請降低頻率。 檢查點：如果肌膚感覺粗糙，跳過下一次去角質並重新評估。
適合此流程的產品
- Santal Bloom - 沐浴清潔產品: 配方含有可生物分解的清潔劑、莫諾伊油、古布阿蘇奶油和庫庫伊油；抗壞血酸葡萄糖苷和菸鹼胺有助於淡化暗斑。一款每日使用的沐浴清潔產品，在清潔的同時滋養肌膚並改善膚色不均，讓肌膚在去角質之間保持舒適。
- Golden Hour - 油萃注入的旅行尺寸沐浴清潔產品: 油萃注入的沐浴清潔產品，含有百香果籽油、庫庫伊油、摩洛哥堅果油、椰子油和布里蒂油；溫和去除不潔，同時平衡水分。旅行尺寸是一種低承諾的方式，用於測試油萃沐浴清潔產品是否適合您去角質後的肌膚。
- Moisture Bound - 輕盈頭髮油萃: 輕盈頭髮油萃，適用於細至中等髮質，含有富含Omega和發酵油萃；提供無重量感的水分，提升光澤，並馴服毛躁。洗澡後，在濕潤的髮尾上使用幾滴，保持頭髮光滑而不加重負擔，讓您的身體護理流程不止於脖子。
