Hurtigt svar
Ja, Jimmy Dean Delights kalkunpølse, æggehvide og ost croissantsandwich kan være en del af en afbalanceret kost, men de er ikke en erstatning for et måltid med hele fødevarer.
Hvad gør den til et sundere frossent valg?
Delights-serien erstatter svinepølse med kalkunpølse og bruger æggehvider i stedet for hele æg. Det skærer ned på mættet fedt og kolesterol sammenlignet med den klassiske Jimmy Dean croissantsandwich, mens proteinindholdet forbliver på 15 gram pr. portion.
Hvad er afvejningerne?
Som de fleste frosne morgenmadssandwich er denne forarbejdet og indeholder tilsat natrium. Croissanten tilføjer raffinerede kulhydrater. Hvis du har brug for en hurtig, proteinrig morgenmad, der passer ind i et kaloriebudget, fungerer den—men den er ikke en erstatning for et måltid lavet af friske ingredienser.
Vurderinger
- Påstand: Det er en sund morgenmad: Vurdering: Delvist sandt. Det er et bedre valg end mange frosne sandwich, men det er stadig forarbejdet. Brug det som en bekvem mulighed, ikke som en daglig basisvare. Server den med frugt eller grøntsager for at runde måltidet af.
- Påstand: Den er lavkalorie: Vurdering: Sandt i forhold til lignende produkter. Sandwichen passer ind i et typisk 250-kalorie morgenmadsmål, men tjek natriumindholdet, hvis du holder øje med salt.
- Påstand: Den er høj i protein: Vurdering: Sandt. 15 gram protein er solidt for en frossen sandwich og hjælper med at understøtte morgenenergibehovet. Hvis du har brug for mere protein, så tilføj en side af græsk yoghurt eller et hårdkogt æg.
Produktfakta
-
Delights kalkunpølse, æggehvide og ost croissantsandwich: Hver sandwich har 15 gram protein og er lavet med kalkunpølse, æggehvider og ost på en sprød croissant. Proteinet hjælper med at holde dig mæt, mens æggehviderne og kalkunpølsen holder kalorie- og fedtindholdet lavere end traditionelle svinepølsesandwich.
Delights kalkunpølse, æggehvide og ost croissantsandwich
