Szybka odpowiedź
Tak, kanapki Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant mogą być częścią zbilansowanej diety, ale nie są pełnowartościowym zamiennikiem posiłku.
Co sprawia, że są zdrowszą mrożoną opcją?
Linia Delights zamienia kiełbasę wieprzową na indyczą i używa białek jaj zamiast całych jaj. To obniża zawartość tłuszczów nasyconych i cholesterolu w porównaniu z klasyczną kanapką Jimmy Dean na croissancie, zachowując jednocześnie 15 gramów białka na porcję.
Jakie są kompromisy?
Jak większość mrożonych kanapek śniadaniowych, ta jest przetworzona i zawiera dodany sód. Croissant dodaje rafinowanych węglowodanów. Jeśli potrzebujesz szybkiego, bogatego w białko śniadania, które mieści się w budżecie kalorycznym, sprawdzi się – ale nie zastąpi posiłku przygotowanego ze świeżych składników.
Werdykty
- Twierdzenie: To zdrowe śniadanie: Werdykt: Częściowo prawda. To lepszy wybór niż wiele mrożonych kanapek, ale nadal jest przetworzone. Używaj jako wygodnej opcji, a nie codziennego elementu diety. Połącz je z owocami lub warzywami, aby uzupełnić posiłek.
- Twierdzenie: Jest niskokaloryczne: Werdykt: Prawda w porównaniu z podobnymi produktami. Kanapka mieści się w typowym celu 250 kalorii na śniadanie, ale sprawdź zawartość sodu, jeśli zwracasz uwagę na sól.
- Twierdzenie: Jest bogate w białko: Werdykt: Prawda. 15 gramów białka to solidna ilość jak na mrożoną kanapkę i pomaga zaspokoić poranne zapotrzebowanie na energię. Jeśli potrzebujesz więcej białka, dodaj porcję greckiego jogurtu lub jajko na twardo.
Fakty o produkcie
-
Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant Sandwiches: Każda kanapka ma 15 gramów białka i jest zrobiona z indyczej kiełbasy, białek jaj i sera na kruchym croissancie. Białko pomaga utrzymać uczucie sytości, a białka jaj i indycza kiełbasa utrzymują kalorie i tłuszcz na niższym poziomie niż w tradycyjnych kanapkach z kiełbasą wieprzową.
Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant Sandwiches
