Pikavastaus
Graza Frizzle -sumute päällystää pannut ja ruoat hienolla oliiviöljysumulla käyttäen huomattavasti vähemmän öljyä kuin pullosta kaatamalla. Tämä tekee siitä käytännöllisen työkalun vähäkaloriseen ruoanlaittoon tinkimättä ruskistumisesta tai mausta.
Miksi sumuttaminen on parempi kalorien hallinnassa kuin kaataminen
Yksi ruokalusikallinen oliiviöljyä lisää noin 120 kaloria. Kun kaadat kannusta, on helppo käyttää kaksi tai kolme kertaa tämä määrä huomaamatta. Suihke antaa ohuen, tasaisen kerroksen, joka peittää saman pinta-alan murto-osalla öljystä. Tämä ero kertyy nopeasti, jos valmistat useita aterioita päivässä.
Graza Frizzle -sumute on saatavana kätevässä 1 Kannu-koossa, suunniteltu jokapäiväiseen käyttöön. Koska se on puhdasta oliiviöljyä ilman ponneaineita tai lisäaineita, saat samat sydänystävälliset rasvat ja maun kuin tavallisesta pullosta, mutta paremmalla annostelulla.
Missä Frizzle-sumute toimii parhaiten
Frizzle-sumute sopii erinomaisesti vihannesten paahtamiseen, ilmakypsennykseen, grillaamiseen ja paistamiseen. Se toimii hyvin myös leivontavuokien voiteluun tai proteiinien päällystämiseen ennen maustamista. Hieno sumu auttaa mausteita tarttumaan ilman paakkuuntumista ja edistää tasaista ruskistumista.
Yksi kompromissi: sumute on vähemmän sopiva uppopaistamiseen tai resepteihin, jotka vaativat öljylammikkoa. Näihin tehtäviin käytä mitattua kaatoa tavallisesta pullosta.
Näin valmistat vähäkalorisia aterioita Frizzle-sumutteella
- 1. Ravista ja pidä oikealla etäisyydellä: Ravista Frizzle-kannua varovasti ennen jokaista käyttöä. Pidä sitä noin 6–8 cm:n etäisyydellä pannusta tai ruoasta. Suihkuta tasaisella, pyyhkäisevällä liikkeellä keskittymättä yhteen kohtaan. Liian lähellä pitäminen luo lammikoita; liian kaukana hukkaa öljyä ilmaan. 6–8 cm:n etäisyys antaa tasaisen sumun.
- 2. Suihkuta pannu ensin, lisää sitten ruoka: Tarttumattomaan paistamiseen suihkuta pannun pinta kevyesti ennen kuumentamista. Yksi tai kaksi kertaa riittää yleensä. Lisää ainekset tämän jälkeen, jotta ne eivät ime ylimääräistä öljyä. Kylmän pannun suihkuttaminen välttää hetkellisen haihtumisen ja auttaa näkemään tarkalleen, kuinka paljon öljyä olet levittänyt.
- 3. Suihkuta vihannekset pilkkomisen jälkeen, ennen paahtamista: Levitä pilkotut vihannekset uunipellille. Suihkuta ne yhdellä tasaisella kerralla, sekoita ja suihkuta sitten uudelleen kevyesti. Tämä menetelmä käyttää vähemmän öljyä kuin kulhossa sekoittaminen ja päällystää silti jokaisen palan. Kaksi kevyttä kertaa käyttää noin puolet öljystä perinteiseen valutus- ja sekoitusmenetelmään verrattuna.
- 4. Käytä sumutetta ilmakypsentimen rapeuttamiseen: Aseta ruoka ilmakypsentimen koriin, suihkuta kevyesti ja kypsennä. Puolivälissä ota kori ulos ja suihkuta uudelleen lisärapeuden saamiseksi. Tämä tekniikka toimii erityisen hyvin pakasteperunoille, kanasuikaleille tai leivitetyille vihanneksille. Kypsennyksen puolivälissä tehty suihkutus lisää rapeutta tuplaamatta öljyn määrää. Jätä se väliin, jos ilmakypsentimen korissa on jo tarttumaton pinnoite.
- 5. Mausta suihkuttamisen jälkeen, ei ennen: Suihkuta ruoka tai pannu ensin, lisää sitten suola, pippuri tai kuivat mausteet. Öljy auttaa maustetta tarttumaan tasaisesti. Jos maustat ensin, suihke voi pestä mausteet pois lammikoihin. Tämä järjestys varmistaa, että jokainen suupala on maukas ilman ylimääräistä öljyä mausteiden tarttumiseen.
Tuotetiedot
-
“Frizzle” - 1 Kannu Zest Test: Graza esittelee “Frizzle” - 1 Kannu Zest Test -tuotteen, joka kuuluu heidän Zest Test -kategoriaansa. Tarjolla 1 Kannu-koossa kätevää käyttöä varten. 1 Kannu-koko tarkoittaa, että saat tarpeeksi sumutetta useisiin ruoanlaittokertoihin ilman tiheää täyttöä, mikä tekee siitä käytännöllisen päivittäiseen vähäkaloriseen aterioiden valmistukseen.
“Frizzle” - 1 Kannu Zest Test
