Câu trả lời nhanh
Bình xịt Graza Frizzle cho phép bạn phủ một lớp sương dầu ô liu mịn lên chảo và thực phẩm, sử dụng ít dầu hơn nhiều so với rót từ chai. Điều này làm cho nó trở thành một công cụ thiết thực cho nấu ăn ít calo mà không làm mất đi độ chín vàng hay hương vị.
Tại sao xịt lại tốt hơn rót để kiểm soát calo
Một muỗng canh dầu ô liu thêm khoảng 120 calo. Khi bạn rót từ bình, bạn dễ dàng sử dụng gấp hai hoặc ba lần lượng đó mà không nhận ra. Bình xịt cung cấp một lớp mỏng, đều, phủ cùng diện tích bề mặt với một phần nhỏ dầu. Sự khác biệt đó tích lũy nhanh nếu bạn nấu nhiều bữa mỗi ngày.
Bình xịt Frizzle của Graza có kích thước 1 Jug tiện lợi, được thiết kế để sử dụng hàng ngày. Vì là dầu ô liu nguyên chất không có chất đẩy hay phụ gia, bạn vẫn nhận được chất béo tốt cho tim và hương vị như chai thông thường, chỉ với khả năng kiểm soát tốt hơn.
Nơi bình xịt Frizzle hoạt động tốt nhất
Bình xịt Frizzle rất tuyệt để rang rau củ, chiên không khí, nướng và xào. Nó cũng hoạt động tốt để bôi trơn khay nướng hoặc phủ lên protein trước khi nêm gia vị. Sương mịn giúp gia vị bám đều mà không vón cục, và thúc đẩy quá trình chín vàng đồng đều.
Một điểm đánh đổi: bình xịt ít lý tưởng hơn cho chiên ngập dầu hoặc các công thức cần một lượng dầu lớn. Đối với những công việc đó, hãy dùng cách rót đo lường từ chai tiêu chuẩn.
Cách nấu các bữa ăn ít calo với bình xịt Frizzle
- 1. Lắc và giữ ở khoảng cách phù hợp: Lắc nhẹ bình Frizzle trước mỗi lần sử dụng. Giữ nó cách chảo hoặc thực phẩm khoảng 6–8 inch. Xịt theo chuyển động quét đều đặn thay vì tập trung vào một điểm. Giữ quá gần tạo vũng dầu; quá xa lãng phí dầu vào không khí. Khoảng cách 6–8 inch tạo ra một lớp sương đều.
- 2. Xịt chảo trước, sau đó cho thực phẩm vào: Để nấu không dính, hãy xịt nhẹ bề mặt chảo trước khi làm nóng. Một hoặc hai lần xịt thường là đủ. Thêm nguyên liệu sau đó để tránh chúng hấp thụ quá nhiều dầu. Xịt chảo lạnh tránh bay hơi nhanh và giúp bạn thấy chính xác lượng dầu đã sử dụng.
- 3. Xịt rau củ sau khi cắt, trước khi rang: Trải rau củ đã cắt lên khay nướng. Xịt chúng một lần đều, đảo, sau đó xịt nhẹ lại. Phương pháp này sử dụng ít dầu hơn so với trộn trong bát mà vẫn phủ đều từng miếng. Hai lần xịt nhẹ sử dụng khoảng một nửa lượng dầu so với phương pháp rưới và trộn truyền thống.
- 4. Sử dụng bình xịt để làm giòn trong nồi chiên không khí: Đặt thực phẩm vào giỏ chiên không khí, xịt nhẹ, sau đó nấu. Giữa chừng, kéo giỏ ra và xịt lại để có độ giòn thêm. Kỹ thuật này đặc biệt hiệu quả với khoai tây chiên đông lạnh, que gà, hoặc rau củ tẩm bột. Xịt giữa quá trình nấu thêm độ giòn mà không tăng gấp đôi lượng dầu. Bỏ qua bước này nếu giỏ chiên không khí của bạn đã có lớp chống dính.
- 5. Nêm gia vị sau khi xịt, không phải trước: Xịt thực phẩm hoặc chảo trước, sau đó thêm muối, tiêu hoặc gia vị khô. Dầu giúp gia vị bám đều. Nếu nêm trước, bình xịt có thể rửa trôi gia vị thành vũng. Thứ tự này đảm bảo mỗi miếng đều đậm đà mà không cần thêm dầu để gia vị bám dính.
Chi tiết sản phẩm
-
“Frizzle” - 1 Jug Zest Test: Graza giới thiệu “Frizzle” - 1 Jug Zest Test, một sản phẩm thuộc danh mục Zest Test. Được cung cấp với kích thước 1 Jug để sử dụng tiện lợi. Kích thước 1 Jug có nghĩa là bạn có đủ dầu xịt cho nhiều lần nấu mà không cần đổ đầy thường xuyên, rất thiết thực cho việc chuẩn bị bữa ăn ít calo hàng ngày.
“Frizzle” - 1 Jug Zest Test
