Miksi imetyssuojus tuntuu liian kuumalta ja miten pysyt viileänä

Nopea vastaus

Jos imetyssuoja tuntuu liian kuumalta, ratkaisu on yleensä ilmanvaihto ja kankaan paino eikä vähempi peitto. Kokeile kevyempää, hengittävää suojaa, jossa on avonainen pääntie, pue itsesi ja vauva vähemmille kerroksille ja imetä viileimmässä mahdollisessa paikassa. Jos hikoilet edelleen jokaisen imetyksen aikana, vaihda malliin, jonka avulla voit nähdä ja tuulettaa vauvaa sen sijaan, että lisäät kangasta.

Oire: sinä ja vauva olette molemmat punoittavia ja kosteita imetyksen jälkeen

Suoja, joka pidättää lämpöä, ilmenee aina samalla tavalla: rintakehäsi ja vauvan pää tuntuvat kosteilta, kangas tarttuu ihoon ja molemmat tarvitsette muutaman minuutin viilentyäksenne imetyksen jälkeen. Tämä eroaa suojasta, joka tuntuu yksinkertaisesti lämpimältä kosketettaessa. Tunnusmerkki on se, mitä tapahtuu imetyksen aikana, ei ennen sitä.

• Vauvan kasvot ovat punaiset tai kosteat, kun nostat suojaa.
• Sinulla on kuumempi suojan alla kuin samassa huoneessa ilman sitä.
• Kangas tarttuu ihoosi sen sijaan, että roikkuisi irti.

Todennäköinen syy: kangas pidättää lämpöä ja estää ilmanvaihdon

Raskas tai tiiviisti kudottu kangas pidättää lämpöä vartaloasi vasten, ja suoja, jossa ei ole rakenteellista aukkoa, pidättää sinun ja vauvan uloshengitysilman. Siksi suoja voi tuntua hyvältä ilmastoidussa huoneessa ja sietämättömältä ulkona. Se on myös syy siihen, miksi kaksi samannäköisestä materiaalista valmistettua suojaa voivat toimia hyvin eri tavalla riippuen siitä, miten ne istuvat olkapäilläsi.

• Paksu, tiheä kangas pidättää lämpöä sen sijaan, että päästäisi sen karkaamaan.
• Suljettu pääntie ilman katseluaukkoa pitää lämpimän ilman sisällä.
• Suojan laittaminen neuleen tai unipussin päälle lisää lämpöä, jota et voi poistaa kesken imetyksen.

Korjaava toimenpide: muuta ilmanvaihtoa ennen kuin muutat peittävyyttä

Aloita poistamalla yksi kerros itseltäsi ja yksi vauvalta, imetä sitten kotisi viileimmässä osassa tai varjossa, jos olet ulkona. Valitse suoja, jossa on avonainen pääntie, jotta ilma pääsee liikkumaan ja voit nähdä vauvan nostamatta kangasta. Suoja, joka roikkuu irti vartalostasi tiukasti kietoutumisen sijaan, tuntuu viileämmältä, vaikka materiaali olisi samanpainoista.

• Imetä varjossa tai tuulettimen lähellä ja vältä suoraa auringonvaloa suojalla.
• Käytä kevyttä, yksikerroksista toppia suojan alla neuleen sijaan.
• Valitse malli, jossa on katseluaukko, jotta sinun ei tarvitse nostaa kangasta tarkistaaksesi vauvaa.
• Pidä viileä juoma lähellä ja pidä tauko, jos tunnet huimausta.

Milloin lopettaa suojan käyttö ja kokeilla jotain muuta

Jos olet kokeillut kevyempiä vaatteita, viileämpää huonetta ja hengittävää suojaa ja ylikuumennut silti, suoja ei ehkä ole oikea työkalu kyseiseen imetykseen. Jotkut vanhemmat pärjäävät paremmin kantorepulla tai kaksipaitamenetelmällä kuumalla säällä. Ei ole sääntöä, että jokainen imetys tarvitsee suojaa, eikä vaihtaminen tarkoita, että olet epäonnistunut huomaamattomassa imetyksessä.

• Pelkäät imetyksiä kuumuuden vuoksi itse imetyksen sijaan.
• Vauva herää jatkuvasti ärtyneenä ja kosteana peittämisen jälkeen.
• Imetät äärimmäisessä kuumuudessa etkä löydä viileää, varjoista paikkaa.

Tunnista ylikuumentava suojasi kolmella tarkistuksella

• Tarkista pääntie: Katso, onko suojassasi avonainen pääntie tai katseluaukko. Suljettu pääntie pidättää lämmintä ilmaa ja pakottaa nostamaan kangasta nähdäksesi vauvan. Jos aukkoa ei ole, se on ensimmäinen korjauksesi. Valitse avonainen pääntie ennen kuin ostat mitään muuta.
• Tarkista kerroksesi: Laske, mitä sinä ja vauva käytätte suojan alla. Kaksi kerrosta itselläsi ja unipussi vauvalla riittää usein aiheuttamaan ylikuumenemista jopa kevyellä suojalla. Poista yksi kerros kummaltakin ja kokeile samaa imetystä ennen kuin syytät suojaa.
• Tarkista ympäristö: Huomioi, missä imetät: suora auringonvalo, lämmin huone tai suljettu tila ilman ilmanvaihtoa. Suoja, joka toimii ilmastoinnissa, voi pettää ulkona kesällä. Siirry varjoon tai tuulettimen lähelle. Jos sinulla on edelleen liian kuuma kaikkien kolmen tarkistuksen jälkeen, vaihda kantoreppuun tai kaksipaitamenetelmään kyseisellä imetyskerralla.

Tuotteet, jotka auttavat lämmön ja ilmanvaihdon kanssa

• Cream Floral -imetyssuoja: Cream Floral -imetyssuojassa on ajaton avonainen pääntie, joka mahdollistaa helpon katselun, joten voit pitää silmällä pienokaistasi koko imetyksen ajan. Avonainen pääntie päästää ilman liikkumaan ja antaa sinun tarkistaa vauvaa nostamatta kangasta, mikä on suurin yksittäinen muutos, jonka voit tehdä, kun suoja tuntuu liian kuumalta.
• Ballet-imetyssuoja: Ballet-imetyssuoja on monikäyttöinen imetyssuoja, joka on suunniteltu tarjoamaan hiljainen tila imettämiseen ilman häiriöitä tai lisäyksityisyyttä pumpun käytön aikana. Jos haluat saman ilmanvaihtoa edistävän avoimen pääntien eri kuosissa, tämä on kevyempi vaihtoehto verrattavaksi nykyiseen suojaasi.
• Oat Heritage Dot Soft Buckle -kantoreppu: Oat Heritage Dot Soft Buckle -kantoreppu on kantoreppu, jossa on lisärakennetta, ja se voidaan yhdistää Solly Wrap -kantoliinan kanssa osana Solly-järjestelmää. Jos suoja aiheuttaa edelleen ylikuumenemista, jämäkkä kantoreppu voi olla viileämpi vaihtoehto kädet vapaana tapahtuvaan imetykseen ja kantamiseen, varsinkin kun haluat vauvan olevan pystyasennossa ja tuuletettuna.