Raskt svar

Hvis ammepleddet føles for varmt, er løsningen vanligvis luftstrøm og lettere stoff, ikke mindre dekning. Prøv et lettere, pustende ammepledd med båthalsåpning, kle deg selv og babyen i færre lag, og amm på det kjøligste stedet du finner. Hvis du fortsatt svetter gjennom hver amming, bytt til et design som lar deg se og ventilere babyen i stedet for å legge til mer stoff.

Symptom: du og babyen er begge røde og fuktige etter amming

Et ammepledd som fanger varme viser seg på samme måte hver gang: brystet og babyens hode føles klamme, stoffet klistrer seg til huden, og dere trenger begge noen minutter på å kjøle dere ned etter amming. Dette er annerledes enn et ammepledd som bare føles varmt å ta på. Forskjellen er hva som skjer under ammingen, ikke før.

  • Babyens ansikt er rødt eller fuktig når du løfter ammepleddet.
  • Du føler deg varmere under ammepleddet enn du gjør i samme rom uten.
  • Stoffet klistrer seg til huden i stedet for å henge bort fra den.

Sannsynlig årsak: stoffet fanger varme og blokkerer luftstrøm

Tungt eller tettvevd stoff holder varme mot kroppen din, og et ammepledd uten strukturert åpning fanger luften du og babyen puster ut. Derfor kan et ammepledd føles fint i et rom med aircondition og uutholdelig utendørs. Det er også grunnen til at to ammeplagg laget av lignende materiale kan oppføre seg svært forskjellig avhengig av hvordan de sitter på skuldrene dine.

  • Tykkt, tett stoff holder på varmen i stedet for å la den slippe ut.
  • En lukket halslinje uten kikkehull holder varm luft inne.
  • Å legge et ammepledd over en genser eller sovepose tilfører varme du ikke kan fjerne midt i ammingen.

Korrigerende tiltak: endre luftstrømmen før du endrer dekningen

Start med å fjerne ett lag fra deg selv og ett fra babyen, og amm deretter på det kjøligste stedet i hjemmet eller i skyggen hvis du er ute. Velg et ammepledd med båthals eller åpen halslinje slik at luft kan bevege seg og du kan se babyen uten å løfte stoffet. Et ammepledd som henger bort fra kroppen i stedet for å sitte stramt, vil føles kjøligere selv når materialet er like tungt.

  • Amm i skyggen eller nær en vifte, og unngå direkte sollys på ammepleddet.
  • Ha på en lett topp med ett lag under ammepleddet i stedet for en genser.
  • Velg et design med en kikkeåpning slik at du ikke løfter stoffet for å sjekke babyen.
  • Ha en kald drikk i nærheten og ta en pause hvis du føler deg svimmel.

Når du bør slutte å bruke et ammepledd og prøve noe annet

Hvis du har prøvd lettere klær, et kjøligere rom og et pustende ammepledd, og du fortsatt blir overopphetet, er kanskje ikke ammepleddet det rette verktøyet for den ammingen. Noen foreldre har bedre erfaring med en bæresele eller en to-skjorte-metode i varmt vær. Det er ingen regel som sier at hver amming trenger et ammepledd, og å bytte betyr ikke at du har mislyktes i diskret amming.

  • Du gruer deg til amminger på grunn av varmen, ikke selve ammingen.
  • Babyen våkner konsekvent kresen og fuktig etter å ha vært dekket.
  • Du ammer i ekstrem varme og finner ikke et kjølig, skyggefullt sted.

Diagnostiser ditt overopphetede ammepledd i tre sjekker

  • Sjekk halslinjen: Se om ammepleddet ditt har en båthals eller kikkeåpning. En lukket halslinje fanger varm luft og tvinger deg til å løfte stoffet for å se babyen. Hvis det ikke er noen åpning, er det din første fiks. Velg et båthalsdesign før du kjøper noe annet.
  • Sjekk lagene dine: Tell hva du og babyen har på dere under ammepleddet. To lag på deg og en sovepose på babyen er ofte nok til å forårsake overoppheting selv med et lett ammepledd. Fjern ett lag fra hver av dere og prøv samme amming igjen før du skylder på ammepleddet.
  • Sjekk omgivelsene: Legg merke til hvor du ammer: direkte sollys, et varmt rom eller et lukket rom uten luftstrøm. Et ammepledd som fungerer i aircondition kan svikte utendørs om sommeren. Flytt til skyggen eller en vifte. Hvis du fortsatt er for varm etter alle tre sjekkene, bytt til en bæresele eller to-skjorte-metode for den ammingen.

Produkter som hjelper med varme og luftstrøm

  • Cream Floral Nursing Cover: Cream Floral Nursing Cover har et tidløst båthalsdesign som gir enkel sikt, slik at du kan holde øye med den lille gjennom ammingen. Den åpne båthalsformen slipper luft til og lar deg sjekke babyen uten å løfte stoffet, noe som er den største enkeltendringen du kan gjøre når et ammepledd føles for varmt.
  • Ballet Nursing Cover: Ballet Nursing Cover er et multifunksjonelt ammepledd designet for et rolig sted å amme uten forstyrrelser eller mens du pumper. Hvis du ønsker den samme luftvennlige båthalsformen i et annet mønster, er dette det lettere alternativet å sammenligne med ditt nåværende ammepledd.
  • Oat Heritage Dot Soft Buckle Carrier: Oat Heritage Dot Soft Buckle Carrier er en bæresele designet med ekstra struktur, og kan pakkes sammen med Solly Wrap som en del av The Solly System. Hvis et ammepledd stadig overoppheter deg, kan en strukturert bæresele være et kjøligere alternativ for håndfri amming og bæring, spesielt når du vil ha babyen oppreist og ventilert.