Kort svar

SMARTBALL UNO er en ideell kjærlighetskule for nybegynnere for å starte bekkenbunns-trening. Med en enkelt kule og avsmalnende spiss er den enkel å føre inn og trener målrettet muskulturen for mer intenive orgasmer og for å forebygge inkontinens.

Hvorfor bekkenbunns-trening med kjærlighetskuler?

En sterk bekkenbunn støtter ikke bare blærekontroll og tilbakedanning etter fødsel, men kan også øke følsomheten under sex. Kjærlighetskuler som SMARTBALL UNO er et velprøvd treningsredskap fordi de gjennom bevegelse automatisk stimulerer musklene til å arbeide – uten at du hele tiden må tenke på det.

SMARTBALL UNO i detalj

SMARTBALL UNO består av en enkelt kule med en bevegelig vekt inni. Så snart du beveger deg, begynner vekten å vibrere og stimulerer bekkenbunnsmuskulaturen. Den koniske formen gjør innføring enklere, og det glatte, hudvennlige silikonet sørger for behagelig brukskomfort. Den er tilgjengelig i forskjellige farger, slik at du kan velge din personlige preferanse.

Unngå vanlige feil

Nybegynnere har en tendens til å ta ut kjærlighetskulen for raskt eller bruke for meget glidemiddel. En annen typisk feil er å ikke rense kulen grundig. Med riktig teknikk og litte tålmodighet blir treningen snart en rutine.

Trinn-for-trinn-veiledning: Slik starter du bekkenbunns-treningen din

  1. Forberedelse: Vask SMARTBALL UNO før første gangs bruk med lunkent vann og mild såpe. Tørk den deretter godt av. Påfør litt vannbasert glidemiddel på kulen – det gjør innføringen lettere og øker komforten. Bruk aldri glidemiddel på silikonbasis, da det kan skade materialet.
  2. Innføring: Sett deg i en behagelig stilling, for eksempel på toalettet eller legg deg på ryggen. Før kulen med den avsmalnende spissen foran omtrent 2–3 cm inn i skjeden. Den tynne tilbakehalings-tråden skal forbli utenfor. Hvis du føler motstand, slapp av og pust dypt. Ikke tving den inn.
  3. Start treningen: Reis deg sakte opp og beveg deg normalt. Kulen begynner av seg selv å rulle og stimulerer bekkenbunnsmuskulaturen til sammentrekning. Start med 10–15 minutter per dag og øk varigheten etter følelse. Et lett trykk nedover når du hoster eller nyser er normalt – det viser at bekkenbunnen din jobber.
  4. Ta ut og stell: Trekk forsiktig i tilbakehalings-tråden for å fjerne kulen. Rens den umiddelbart etter hvert bruk med lunkent vann og mild såpe eller en spesiell toy-renser. La den tørke i luften og oppbevar den i en ren pose. Rens kulen alltid direkte etter trening for å unngå bakterievekst.

Produktdetaljer

  • SMARTBALL UNO: DIN ORGASME-WORKOUT Bekkenbunnstrener for mer intense orgasmer. En kuleformet vekt inni kommer i bevegelse når du gjør det, og stimulerer dermed musklene. Kan hjelpe med å forebygge inkontinens og ved tilbakedanning etter fødsel. Med avsmalnende spiss for enkel innføring. Tilgjengelig med én eller to kuler. SMARTBALL UNO er ideell for nybegynnere. Den enkelte kulen er lettere å kontrollere og mindre intens enn dobbelkuler – perfekt for å venne bekkenbunnen forsiktig til treningen.