Resposta rápida

Sim, os That’s It Organic Dark Chocolate Coconut Date Truffles são uma alternativa mais saudável aos chocolates típicos – mas não por terem pouco açúcar. São feitos apenas com 5 ingredientes reais, são vegan e sem laticínios, e não contêm os aditivos artificiais presentes em muitos chocolates, tornando-os uma escolha mais limpa para um doce.

O que torna um chocolate pouco saudável?

A maioria dos chocolates é feita à base de açúcares refinados, xarope de milho, aromas artificiais e conservantes. Proporcionam um pico rápido de açúcar seguido de uma quebra, e raramente oferecem qualquer valor nutricional para além de calorias vazias.

Os trufados That’s It seguem uma abordagem diferente. A lista de ingredientes é simplesmente tâmaras biológicas, coco biológico, chocolate preto e mais alguns alimentos reais – sem nada artificial. Isso não os torna um alimento saudável, mas torna-os uma indulgência mais honesta.

A questão do açúcar: tâmaras vs. açúcar refinado

As tâmaras são naturalmente doces e trazem fibra e minerais juntamente com o seu açúcar. Quando comes um trufado à base de tâmaras, estás a obter doçura de fruta inteira, não de xarope de milho rico em frutose ou açúcar branco processado.

Dito isto, o teor de açúcar continua a ser real. A vantagem é que o açúcar vem embalado com os nutrientes e a fibra das tâmaras, o que pode ajudar a retardar a absorção em comparação com o açúcar refinado de um chocolate. Portanto, o trufado é uma escolha melhor, mas não é um passe livre.

Controlo de porções e o saco de 20 oz

Um desafio prático: o saco reutilizável de 20 oz foi concebido para partilhar e oferecer, não para comer de uma só vez. Se estás a usar estes trufados como substituto de um chocolate, tem atenção ao tamanho da porção.

O saco reutilizável facilita o armazenamento das sobras e permite saborear um ou dois trufados quando a vontade apertar. Isso é uma verdadeira vantagem em relação a um chocolate de dose única que desaparece em dois minutos – podes prolongar o prazer e manter o controlo.

Vereditos sobre alegações comuns

  • Alegação: Os trufados são mais saudáveis que os chocolates: Veredito: Verdadeiro, com ressalvas. Contêm ingredientes reais e nenhum aditivo artificial, mas ainda assim têm açúcar das tâmaras e do chocolate. São uma escolha melhor, não um passe livre. Desfruta-os como um mimo ocasional, não como um alimento diário.
  • Alegação: As tâmaras fazem deles um snack de ingredientes limpos: Veredito: Verdadeiro. A lista de ingredientes é curta e reconhecível – tâmaras biológicas, coco biológico e chocolate preto. Sem aromas artificiais ou conservantes. Verifica o rótulo por ti próprio; é refrescantemente simples.
  • Alegação: São adequados para dietas vegan e sem laticínios: Veredito: Verdadeiro. O produto é explicitamente vegan e sem laticínios, por isso encaixa nessas necessidades dietéticas. Seguro para a maioria dos consumidores de base vegetal.

Factos do produto

  • Trufados biológicos de tâmara e coco com chocolate preto (20 oz): Feitos apenas com 5 ingredientes reais, combinando tâmaras biológicas e coco biológico com rico chocolate preto. Menos ingredientes geralmente significa menos aditivos. Quando trocas um chocolate por um trufado, uma lista curta e reconhecível é um sinal de que estás a obter um produto mais limpo.
  • Trufados biológicos de tâmara e coco com chocolate preto (20 oz): Cada trufado é vegan e sem laticínios. Se evitas laticínios ou produtos de origem animal, este trufado encaixa na tua dieta – ao contrário de muitos chocolates de leite que contêm laticínios e podem não ser vegan.
  • Trufados biológicos de tâmara e coco com chocolate preto (20 oz): Este saco reutilizável de 20 oz é perfeito para partilhar, oferecer ou criar a tua própria mesa de sobremesas. O formato grande incentiva o porcionamento. Podes desfrutar de um pequeno mimo sem te comprometeres com um chocolate inteiro, e o saco reutilizável mantém-nos frescos para mais tarde.