Câu trả lời nhanh

Có, That’s It Organic Dark Chocolate Coconut Date Truffles là một lựa chọn lành mạnh hơn so với thanh kẹo thông thường—nhưng không phải vì chúng ít đường. Chúng được làm từ chỉ 5 nguyên liệu thực sự, thuần chay và không chứa sữa, đồng thời bỏ qua các chất phụ gia nhân tạo có trong nhiều thanh kẹo, khiến chúng trở thành lựa chọn sạch hơn cho một món ngọt.

Điều gì khiến thanh kẹo không lành mạnh?

Hầu hết các thanh kẹo được xây dựng từ đường tinh luyện, xi-rô ngô, hương liệu nhân tạo và chất bảo quản. Chúng mang lại sự tăng đột biến đường nhanh chóng, sau đó là sự sụt giảm, và hiếm khi cung cấp bất kỳ giá trị dinh dưỡng nào ngoài calo rỗng.

Kẹo truffle của That’s It có cách tiếp cận khác. Danh sách thành phần chỉ đơn giản là chà là hữu cơ, dừa hữu cơ, sô-cô-la đen và một vài thực phẩm thực sự khác—không có bất kỳ thứ gì nhân tạo. Điều đó không biến chúng thành thực phẩm tốt cho sức khỏe, nhưng nó khiến chúng trở thành một món ăn vặt trung thực hơn.

Câu hỏi về đường: Chà là so với đường tinh luyện

Chà là ngọt tự nhiên và mang theo chất xơ và khoáng chất cùng với đường của chúng. Khi bạn ăn một viên kẹo truffle làm từ chà là, bạn đang nhận được vị ngọt từ trái cây nguyên chất, không phải từ xi-rô ngô có hàm lượng fructose cao hoặc đường trắng đã qua chế biến.

Tuy nhiên, hàm lượng đường vẫn là thực tế. Lợi thế là đường đi kèm với chất dinh dưỡng và chất xơ của chà là, có thể giúp làm chậm quá trình hấp thụ so với đường tinh luyện của thanh kẹo. Vì vậy, kẹo truffle là lựa chọn tốt hơn, nhưng không phải là một sự cho phép miễn phí.

Kiểm soát khẩu phần và túi 20 oz

Một thách thức thực tế: túi có thể đóng lại 20 oz được thiết kế để chia sẻ và làm quà tặng, không phải để ăn hết trong một lần. Nếu bạn đang sử dụng những viên kẹo truffle này để thay thế thanh kẹo, hãy chú ý đến kích thước khẩu phần.

Túi có thể đóng lại giúp dễ dàng bảo quản phần còn lại và thưởng thức một hoặc hai viên kẹo truffle khi cơn thèm ập đến. Đó là một lợi thế thực sự so với thanh kẹo một lần đã hết trong hai phút—bạn có thể làm cho món ăn kéo dài hơn và kiểm soát được.

Phán quyết về các tuyên bố phổ biến

  • Tuyên bố: Kẹo truffle lành mạnh hơn thanh kẹo: Phán quyết: Đúng, có những lưu ý. Chúng chứa nguyên liệu thực sự và không có chất phụ gia nhân tạo, nhưng chúng vẫn chứa đường từ chà là và sô-cô-la. Chúng là lựa chọn tốt hơn, không phải là sự cho phép miễn phí. Hãy thưởng thức chúng như một món ăn vặt thỉnh thoảng, không phải là thực phẩm hàng ngày.
  • Tuyên bố: Chà là làm cho chúng trở thành đồ ăn nhẹ có thành phần sạch: Phán quyết: Đúng. Danh sách thành phần ngắn và dễ nhận biết—chà là hữu cơ, dừa hữu cơ và sô-cô-la đen. Không có hương liệu nhân tạo hoặc chất bảo quản. Hãy tự kiểm tra nhãn; nó đơn giản một cách sảng khoái.
  • Tuyên bố: Chúng phù hợp cho chế độ ăn thuần chay và không có sữa: Phán quyết: Đúng. Sản phẩm rõ ràng là thuần chay và không có sữa, vì vậy nó phù hợp với những nhu cầu ăn kiêng đó. An toàn cho hầu hết những người ăn thực vật.

Thông tin sản phẩm

  • Kẹo truffle chà là dừa sô-cô-la đen hữu cơ (20 oz): Được làm từ chỉ 5 nguyên liệu thực sự, kết hợp chà là hữu cơ và dừa hữu cơ với sô-cô-la đen đậm đà. Ít thành phần hơn thường có nghĩa là ít chất phụ gia hơn. Khi bạn đổi thanh kẹo lấy kẹo truffle, một danh sách ngắn, dễ nhận biết là dấu hiệu bạn đang nhận được một sản phẩm sạch hơn.
  • Kẹo truffle chà là dừa sô-cô-la đen hữu cơ (20 oz): Mỗi viên kẹo truffle đều thuần chay và không có sữa. Nếu bạn tránh sữa hoặc các sản phẩm từ động vật, kẹo truffle này phù hợp với chế độ ăn của bạn—không giống như nhiều thanh kẹo sô-cô-la sữa có chứa sữa và có thể không thuần chay.
  • Kẹo truffle chà là dừa sô-cô-la đen hữu cơ (20 oz): Túi có thể đóng lại 20 oz này hoàn hảo để chia sẻ, làm quà tặng hoặc tạo ra món tráng miệng của riêng bạn. Định dạng lớn khuyến khích việc chia phần. Bạn có thể thưởng thức một món ăn nhỏ mà không cần cam kết với cả một thanh kẹo, và túi có thể đóng lại giữ chúng tươi ngon cho sau này.