Resposta rápida
Precisa de pasta de dentes; o elixir bucal é opcional. Escovar com uma pasta de dentes com flúor remove fisicamente a placa e os restos de comida, enquanto o elixir bucal alcança áreas que a escova não alcança e pode deixar um hálito fresco mais duradouro. Se usar ambos, escove primeiro, cuspa (não enxague), depois use o elixir bucal para não lavar o flúor.
O que cada produto realmente faz
A pasta de dentes é o cavalo de batalha. A ação mecânica da escovagem remove a placa e as partículas de comida, e as pastas de dentes com flúor como Tom's of Maine Whole Care Peppermint Anticavity Toothpaste ajudam a proteger contra cáries enquanto apoiam a reparação e o fortalecimento do esmalte. O elixir bucal é o finalizador. Flui para as fissuras entre os dentes e ao longo da linha gengival onde as cerdas podem não alcançar, e pode ajudar a refrescar o hálito. Mas não remove a placa como a escovagem, por isso não pode substituir a pasta de dentes.
Whole Care Peppermint Anticavity Toothpaste
Porque é que as fórmulas naturais mudam o cálculo
Os produtos naturais de cuidado oral frequentemente dispensam aromas, cores e conservantes artificiais, mas isso não significa que sejam todos sem flúor. Alguns, como Tom's of Maine Wicked Fresh! Cool Peppermint Fluoride Natural Toothpaste, incluem flúor para combater as cáries, enquanto outros, como o Fluoride-Free Antiplaque & Whitening Spearmint Natural Toothpaste, são feitos sem ele. Se escolher uma pasta de dentes sem flúor, pode querer falar com o seu dentista sobre se um elixir bucal com flúor faz sentido para o seu risco de cárie. Se já usa uma pasta de dentes com flúor, adicionar um elixir bucal com flúor é geralmente uma preferência pessoal, não uma obrigação.
Wicked Fresh! Cool Peppermint Fluoride Natural Toothpaste
A ordem correta: escovar, cuspir, depois enxaguar com elixir bucal
A maioria das pessoas escova, enxagua com água, depois usa elixir bucal. Essa ordem desperdiça o flúor. A melhor sequência é: escovar com uma pasta de dentes com flúor, cuspir o excesso e não enxaguar com água. Depois, se usar elixir bucal, bocheche durante o tempo indicado no rótulo e cuspa novamente. Isto mantém o flúor nos dentes durante mais tempo. Se usar um elixir bucal sem flúor, a ordem importa menos, mas escovar primeiro continua a fazer sentido porque está a remover fisicamente a placa que o elixir bucal não consegue.
Quando o elixir bucal ganha o seu lugar
O elixir bucal é um complemento útil se quiser um refrescamento extra entre escovagens, se usar aparelho ortodôntico ou retentor e precisar de desalojar comida presa, ou se o seu dentista recomendar uma rotina de elixir bucal anticárie devido a boca seca ou alto risco de cárie. É também uma alternativa prática quando não pode escovar depois do almoço. Mas se o seu objetivo principal é limpar os dentes e prevenir cáries, uma pasta de dentes com flúor como a Whole Care Peppermint faz mais do trabalho pesado do que qualquer elixir.
Compromissos a ponderar
- Pasta de dentes com flúor + sem elixir bucal: Rotina mais simples com proteção comprovada contra cáries. Pode perder o refrescamento extra e a cobertura de zonas de difícil acesso. Melhor se escovar minuciosamente duas vezes por dia e não tiver preocupações específicas com gengivas ou hálito.
- Pasta de dentes com flúor + elixir bucal com flúor: Adiciona proteção contra cáries e frescura, mas custa mais e demora mais tempo. Não enxaguar com água após escovar. Vale a pena se o seu dentista recomendar flúor extra ou se quiser um hálito fresco mais duradouro.
- Pasta de dentes sem flúor + elixir bucal natural: Evita o flúor e ingredientes artificiais, mas perde o benefício de combate às cáries do flúor, a menos que o seu elixir bucal o contenha. Fale com o seu dentista sobre o seu risco de cárie antes de dispensar completamente o flúor.
Produtos que se adequam a esta rotina
- Whole Care Peppermint Anticavity Toothpaste (2-pack): Pasta de dentes anticárie para o cuidado de toda a boca com um sabor refrescante de menta-pimenta; fórmula multibenefícios para uma higiene oral completa; vegana e não testada em animais. Uma pasta de dentes com flúor sólida para o dia a dia que trata da proteção contra cáries e do apoio ao esmalte, para que possa manter o elixir bucal como opcional.
- Wicked Cool! Natural Toothpaste in Mild Mint: Sabor suave de menta adequado para crianças; ajuda a reparar e fortalecer o esmalte; fórmula natural, vegana e não testada em animais. Uma opção suave para crianças que podem não estar prontas para o elixir bucal, mas que ainda precisam de proteção com flúor.
- Fluoride-Free Antiplaque & Whitening Spearmint Natural Toothpaste: Pasta de dentes branqueadora sem flúor e sem SLS que branqueia suavemente ao remover manchas superficiais com a escovagem regular e proporciona um sabor de menta mais forte. Se preferir evitar flúor ou SLS, esta é uma opção branqueadora que ainda limpa, mas pode precisar de discutir alternativas ao flúor com o seu dentista.
Quem deve usar o quê
Melhor para
- Pessoas que querem uma rotina simples e eficaz: uma pasta de dentes com flúor como a Whole Care Peppermint, sem necessidade de elixir bucal.
- Crianças que precisam de uma pasta de dentes suave e adequada para crianças como a Wicked Cool! Mild Mint, com elixir bucal apenas se um dentista recomendar.
- Qualquer pessoa que queira refrescamento extra ou a quem um dentista tenha dito para usar um elixir bucal anticárie.
Não para
- Pessoas que procuram substituir a escovagem pelo elixir bucal; este não remove a placa.
- Aqueles que preferem uma pasta de dentes sem flúor mas ainda querem proteção contra cáries sem discutir alternativas com um dentista.
