คำตอบด่วน
ใช้ไหมขัดฟันสเปียร์มินต์ธรรมชาติประมาณ 18 นิ้ว พันรอบนิ้วกลาง แล้วสอดระหว่างฟันเบาๆ ด้วยรูปตัว C ประกบกับผิวฟันแต่ละซี่
ทำไมเทคนิคถึงสำคัญกับไหมขัดฟันธรรมชาติ
ไหมขัดฟันธรรมชาติ เช่น Tom's of Maine Naturally Waxed Antiplaque Flat Floss ออกแบบมาให้แข็งแรงแต่อ่อนโยนต่อเหงือก เส้นใยไนลอนเคลือบแว็กซ์ทนทานต่อการขาดและหลุดลุ่ย แต่เทคนิคที่ถูกต้องยังคงสำคัญเพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองเหงือก การกระแทกไหมขัดฟันเข้าไปในแนวเหงือกอาจทำให้เลือดออกและไม่สบาย โดยเฉพาะหากคุณเพิ่งเริ่มใช้ไหมขัดฟันธรรมชาติ
ข้อผิดพลาดทั่วไปที่ควรหลีกเลี่ยง
การใช้ไหมขัดฟันที่สั้นเกินไปอาจทำให้คุณใช้ส่วนที่สะสมแบคทีเรียซ้ำ นอกจากนี้ การเลื่อยไปมาโดยไม่โค้งไหมขัดฟันให้แนบฟันจะพลาดคราบจุลินทรีย์ใต้แนวเหงือก สุดท้าย การใช้ไหมขัดฟันหลังแปรงฟันแทนก่อนแปรงอาจทำให้เศษอาหารติดอยู่ระหว่างฟันซึ่งยาสีฟันไม่สามารถเข้าถึงได้
เทคนิคการใช้ไหมขัดฟันทีละขั้นตอน
- ขั้นตอนที่ 1: ตัดและพัน: ตัดไหมขัดฟันสเปียร์มินต์ธรรมชาติประมาณ 18 นิ้ว พันส่วนใหญ่รอบนิ้วกลาง โดยเหลือระหว่างนิ้วประมาณ 2 นิ้ว จับไหมขัดฟันให้แน่นด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ การใช้ส่วนใหม่สำหรับแต่ละซี่ฟันช่วยป้องกันการกระจายคราบจุลินทรีย์
- ขั้นตอนที่ 2: สอดระหว่างฟันอย่างนุ่มนวล: สอดไหมขัดฟันระหว่างฟันสองซี่ด้วยการเคลื่อนไหวไปมาเบาๆ อย่ากระแทกหรือบังคับเข้าไปในแนวเหงือก หากรู้สึกตึง ให้ค่อยๆ ดึงออกแล้วลองจากมุมอื่น การกระแทกไหมขัดฟันอาจทำลายเนื้อเยื่อเหงือกและทำให้เลือดออก
- ขั้นตอนที่ 3: โค้งเป็นรูปตัว C: เมื่อไหมขัดฟันอยู่ระหว่างฟันแล้ว ให้โค้งเป็นรูปตัว C ประกบกับฟันซี่หนึ่ง ค่อยๆ เลื่อนขึ้นลง โดยให้ลงไปใต้แนวเหงือกเล็กน้อย ทำซ้ำกับฟันซี่ที่อยู่ติดกัน รูปตัว C ช่วยให้คุณทำความสะอาดด้านข้างของฟันแต่ละซี่ได้เต็มที่ ไม่ใช่แค่ช่องว่างระหว่างฟัน
- ขั้นตอนที่ 4: ใช้ส่วนที่สะอาดสำหรับแต่ละซี่ฟัน: คลายไหมขัดฟันส่วนใหม่ออกจากนิ้วกลางเมื่อคุณเคลื่อนไปยังฟันซี่ถัดไป วิธีนี้ช่วยหลีกเลี่ยงการถ่ายโอนแบคทีเรียจากฟันซี่หนึ่งไปยังอีกซี่หนึ่ง การใช้ไหมขัดฟันส่วนเดิมซ้ำอาจนำคราบจุลินทรีย์และเศษอาหารกลับมา
- ขั้นตอนที่ 5: บ้วนปากและตรวจสอบ: หลังจากใช้ไหมขัดฟันครบทุกซี่แล้ว ให้บ้วนปากด้วยน้ำหรือน้ำยาบ้วนปากธรรมชาติ ตรวจหาเศษอาหารที่เหลือหรือจุดเลือดออกที่อาจต้องการการดูแลเพิ่มเติม เลือดออกที่ยังคงอยู่หลังจากหนึ่งสัปดาห์อาจบ่งบอกถึงโรคเหงือก ควรปรึกษาทันตแพทย์
ข้อมูลผลิตภัณฑ์
-
ไหมขัดฟันสเปียร์มินต์ต้านคราบจุลินทรีย์ธรรมชาติ: แข็งแรงระหว่างฟันแต่อ่อนโยนต่อเหงือก Tom's of Maine Naturally Waxed Antiplaque Flat Floss ช่วยให้ฟันและเหงือกแข็งแรง เส้นใยไนลอนเคลือบแว็กซ์ธรรมชาติป้องกันการขาดหรือหลุดลุ่ย และกำจัดเศษอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพและทั่วถึง ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถใช้ไหมขัดฟันได้อย่างทั่วถึงโดยไม่ต้องกังวลว่าไหมขัดฟันจะขาดระหว่างใช้งานหรือระคายเคืองเนื้อเยื่อเหงือกที่บอบบาง
ไหมขัดฟันสเปียร์มินต์ต้านคราบจุลินทรีย์ธรรมชาติ
