Câu trả lời nhanh
Dùng khoảng 18 inch chỉ nha khoa bạc hà tự nhiên, quấn quanh ngón giữa, và nhẹ nhàng luồn giữa các kẽ răng theo hình chữ C áp sát từng bề mặt răng.
Tại sao kỹ thuật lại quan trọng với chỉ nha khoa tự nhiên
Chỉ nha khoa tự nhiên, như Tom's of Maine Naturally Waxed Antiplaque Flat Floss, được thiết kế để chắc chắn nhưng nhẹ nhàng với nướu. Các sợi nylon được phủ sáp chống đứt và xơ, nhưng kỹ thuật đúng vẫn là chìa khóa để tránh kích ứng nướu. Bật chỉ vào đường viền nướu có thể gây chảy máu và khó chịu, đặc biệt nếu bạn mới bắt đầu dùng chỉ nha khoa tự nhiên.
Những sai lầm thường gặp cần tránh
Dùng đoạn chỉ quá ngắn có thể khiến bạn tái sử dụng phần đã mang vi khuẩn. Ngoài ra, cưa qua lại mà không uốn cong chỉ áp sát răng sẽ bỏ sót mảng bám dưới đường viền nướu. Cuối cùng, xỉa răng sau khi đánh răng thay vì trước có thể để lại mảnh vụn giữa các kẽ răng mà kem đánh răng không thể tiếp cận.
Kỹ thuật xỉa răng từng bước
- Bước 1: Cắt và quấn: Cắt khoảng 18 inch chỉ nha khoa bạc hà tự nhiên. Quấn phần lớn quanh ngón giữa, chừa khoảng 2 inch giữa chúng. Giữ chặt chỉ bằng ngón cái và ngón trỏ. Dùng phần chỉ mới cho mỗi kẽ răng ngăn ngừa việc phân tán mảng bám.
- Bước 2: Luồn nhẹ nhàng giữa các kẽ răng: Luồn chỉ giữa hai kẽ răng bằng chuyển động nhẹ nhàng qua lại. Không bật hoặc ép chỉ vào đường viền nướu. Nếu cảm thấy căng, hãy nhẹ nhàng rút ra và thử từ góc khác. Bật chỉ có thể làm tổn thương mô nướu và gây chảy máu.
- Bước 3: Uốn cong thành hình chữ C: Khi chỉ đã ở giữa các kẽ răng, uốn cong thành hình chữ C áp sát một bên răng. Nhẹ nhàng trượt lên xuống, đi xuống dưới đường viền nướu một chút. Lặp lại với răng kế bên. Hình chữ C đảm bảo bạn làm sạch toàn bộ mặt bên của mỗi răng, không chỉ khoảng trống giữa chúng.
- Bước 4: Dùng phần chỉ sạch cho mỗi kẽ răng: Tháo phần chỉ mới từ ngón giữa khi bạn di chuyển sang răng tiếp theo. Điều này tránh chuyển vi khuẩn từ răng này sang răng khác. Tái sử dụng cùng một phần chỉ có thể đưa lại mảng bám và mảnh vụn thức ăn.
- Bước 5: Súc miệng và kiểm tra: Sau khi xỉa tất cả các răng, súc miệng bằng nước hoặc nước súc miệng tự nhiên. Kiểm tra xem còn mảnh vụn hoặc điểm chảy máu nào cần chú ý thêm không. Chảy máu kéo dài sau một tuần có thể là dấu hiệu của bệnh nướu răng; hãy tham khảo ý kiến nha sĩ.
Thông tin sản phẩm
-
Chỉ nha khoa bạc hà chống mảng bám tự nhiên: Chắc chắn giữa các kẽ răng nhưng nhẹ nhàng với nướu, Tom's of Maine Naturally Waxed Antiplaque Flat Floss giúp giữ răng và nướu khỏe mạnh. Các sợi nylon được phủ sáp tự nhiên ngăn ngừa đứt hoặc xơ và loại bỏ mảnh vụn hiệu quả và triệt để. Điều này có nghĩa là bạn có thể xỉa răng kỹ lưỡng mà không lo chỉ bị đứt giữa chừng hoặc kích ứng mô nướu nhạy cảm.
Chỉ nha khoa bạc hà chống mảng bám tự nhiên
