快速解答
請在月經週期的第 14 至 28 天使用 Balance Cream，若您已停經，則每月使用 25 天，並輪換塗抹部位，以支持荷爾蒙與情緒平衡。
為何 Balance Cream 的使用時機很重要
Balance Cream 的設計是在月經週期的黃體期（第 14 至 28 天）使用，此時身體的天然黃體素分泌開始下降。這個時機有助於支持經期前發生的荷爾蒙變化。若您已停經，建議的頻率是每月使用 25 天，讓身體有短暫的休息，以模擬自然的節律。
在錯誤的時間使用乳霜，例如濾泡期（第 1 至 13 天），可能會干擾您的天然荷爾蒙週期。因此，遵循以天數為基礎的排程，比每天塗抹更為重要。
塗抹部位與輪換的重要性
上臂內側、大腿和腹部的皮膚吸收乳霜的效果良好，但輪換塗抹部位有助於防止皮膚對乳霜產生耐受性，並確保穩定的吸收。避免每天塗抹在同一位置，因為這可能導致吸收不均或皮膚刺激。
此外，除非醫療保健提供者指示，否則請避免將 Balance Cream 塗抹在臉部或胸部。這些部位的皮膚較敏感，而乳霜是為較大面積的身體部位所設計。
逐步塗抹指南
- 確認您的週期日： 將月經第一天視為第 1 天。從第 14 天開始使用 Balance Cream，並持續使用至第 28 天。若您已停經，請規劃每個月連續使用 25 天。 設定行事曆提醒，確保在正確的日子開始使用，不要依賴記憶。
- 選擇塗抹部位： 選擇乾淨、乾燥的區域，例如上臂內側、大腿或下腹部。每天輪換部位，以維持穩定的吸收並避免皮膚刺激。 維持簡單的輪換排程，例如交替塗抹手臂和大腿，以保持一致性。
- 塗抹建議用量： 擠出少量（約一個銅板大小）於指尖。以畫圓的方式按摩至皮膚完全吸收。之後請洗手，避免乳霜轉移。 若您錯過一天，請勿在下次塗抹時加倍用量，只需恢復正常排程即可。
關於 Balance Cream
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Balance - 舊標籤: 含有來自野生山藥的濃縮成分，這些成分與人體自行產生的成分生物等同。這意味著乳霜的設計能被身體辨識，支持天然的荷爾蒙平衡，而非引入外來化合物。
Balance - 舊標籤
