快速解答

如果您戴著彩色隱形眼鏡睡覺，請在醒來後盡快取下，徹底洗手，並讓眼睛休息。如果您感到疼痛、發紅或視力模糊，請立即聯絡眼科專業人員。

戴著彩色隱形眼鏡睡覺是常見的意外，但並非沒有風險。即使是短暫的小睡也會減少角膜的氧氣流量，增加感染或刺激的機會。事後知道該怎麼做，對於保護您的眼睛健康會有很大的不同。

本指南將引導您了解應立即採取的步驟、需要專業照護的徵兆，以及如何防止再次發生。雖然日拋型隱形眼鏡通常較為寬容，但除非是特別設計，否則沒有任何隱形眼鏡被核准可戴著過夜。

戴著隱形眼鏡睡覺後應立即採取的步驟

首先要做的事是用肥皂和清水洗手，然後用不起毛絮的毛巾擦乾。這可以降低取下鏡片時將細菌轉移到眼睛的風險。如果您的眼睛感覺乾燥，請在取下前滴幾滴不含防腐劑的潤濕液，幫助鏡片更容易滑出。

輕輕取下鏡片。如果感覺黏住，請不要拉扯或用力取下。再添加潤濕液並眨幾次眼以濕潤鏡片。取下後，將它們放入裝有新鮮隱形眼鏡保養液的乾淨盒子中——請勿重複使用舊的保養液。讓眼睛休息，當天其餘時間戴眼鏡，並避免在紅腫或刺激消退前重新戴上新的隱形眼鏡。

  • 永遠不要再戴著彩色隱形眼鏡睡覺，即使是小睡也不行。
  • 如果您戴的是日拋型隱形眼鏡，請在取下後立即丟棄。
  • 準備一副備用眼鏡，以備眼睛需要休息的日子使用。

戴著隱形眼鏡睡覺的風險

戴著隱形眼鏡睡覺會減少角膜的氧氣供應，可能導致角膜腫脹、眼睛乾燥，以及更高的微生物角膜炎（一種角膜感染）風險。鏡片留在眼睛裡的時間越長，風險就越大，尤其是戴著睡覺數小時或過夜。

長時間佩戴也可能在眼睛表面造成細微刮傷，使細菌更容易進入。發紅、疼痛、過度流淚或畏光等症狀可能表示有問題。在嚴重情況下，未經治療的感染可能導致視力喪失，因此在意外過夜佩戴後密切監測您的眼睛至關重要。

  • 隱形眼鏡併發症可能迅速惡化；請勿忽視持續的症狀。
  • 即使您感覺良好，您的眼睛在幾天內可能仍較脆弱。
  • 始終遵循鏡片建議的更換週期。

何時應尋求眼科專業照護

如果您在戴著隱形眼鏡睡覺後出現以下任何情況，請取下鏡片並立即尋求醫療建議：持續疼痛、發紅加劇、眨眼後仍無法清除的視力模糊、畏光，或感覺眼睛裡仍有異物。這些可能是角膜刮傷或感染的徵兆。

不要等待症狀自行消失。早期治療是預防更嚴重併發症的關鍵。即使您感覺良好，如果您有眼部問題病史或戴著隱形眼鏡睡覺的時間較長，也應考慮安排檢查。您的眼科醫生可以檢查您的角膜是否有任何損傷，並建議適當的治療。

  • 如有疑慮，請致電您的眼科醫生——安全總比後悔好。
  • 如果您戴的是月拋或雙週拋鏡片，若曾戴著過夜，請丟棄並更換為新的鏡片。

診斷指南：戴著隱形眼鏡睡覺後該怎麼做

  • 症狀： 您醒來發現自己戴著彩色隱形眼鏡睡覺。您的眼睛可能感覺乾燥、有砂礫感或輕微發紅。 不要驚慌。大多數人都會發生一次，如果您迅速採取行動，風險很低。
  • 可能的原因： 角膜氧氣減少，以及鏡片表面可能積聚碎屑或細菌。 鏡片留在眼睛裡的時間越長，感染或角膜損傷的風險就越高。
  • 矯正措施： 洗手，使用潤濕液，輕輕取下鏡片，如果是日拋型則丟棄。對於可重複使用的鏡片，請徹底清潔和消毒。 當天其餘時間戴眼鏡，讓眼睛休息。
  • 何時停止或選擇其他選項： 如果您出現持續疼痛、發紅、視力模糊或畏光，請不要等待——立即尋求眼科專業照護。 及時治療可以預防嚴重併發症。如果這種情況經常發生，請考慮改用日拋型隱形眼鏡。

可能有幫助的產品

  • i-Sha Molton 1-Day Amber Brown（10片裝）: 日拋型鏡片衛生且方便，非常適合感冒和過敏季節！如果您經常忘記在晚上取下隱形眼鏡，日拋型是更安全的選擇，因為您可以每天使用無菌鏡片重新開始，減少累積和感染的風險。
  • Bausch & Lomb Lacelle Colors Sparkling Gold（30片裝）： 以每盒30片相同度數的鏡片出售。庫存充足，您可以在意外過夜佩戴後輕鬆更換鏡片，而不必擔心用完。只需記得遵循眼科專業人員關於更換週期的建議。

戴著彩色隱形眼鏡睡覺從來都不是理想的，但它確實會發生。透過迅速採取行動並了解警訊，您可以保護眼睛免受嚴重併發症的侵害。如果您發現這種情況不止一次發生，請與您的眼科醫生討論日拋型鏡片是否更適合您的生活方式。