إجابة سريعة
اضبط بهذا الترتيب: ارتفاع المقعد أولاً، ثم دعم أسفل الظهر، ثم مساند الذراعين، ثم إمالة الظهر والميل. كل إعداد يغير هندسة الإعداد التالي، لذا فإن الانتقال مباشرة إلى الإمالة عادةً ما يترك كتفيك وأسفل ظهرك في صراع مع عجلة القيادة. إذا كان مقعدك يحتوي على مسند رأس قابل للفصل، فاضبط باقي المقعد قبل أن تقرر ما إذا كنت ستحتفظ به.
لماذا الترتيب أكثر أهمية من أي إعداد منفرد
معظم الانزعاج في إعداد سباقات المحاكاة يأتي من إجراء تعديل واحد بمعزل عن الآخرين. رفع المقعد يغير مكان استقرار ذراعيك بالنسبة لعجلة القيادة؛ وتغيير الإمالة يغير مقدار الوزن الذي يجب أن يتحمله دعم أسفل الظهر. العمل من الأعلى إلى الأسفل أو من الأسفل إلى الأعلى بترتيب ثابت يمنع كل تغيير من إلغاء التغيير السابق.
قم بتنفيذ التسلسل الكامل في جلسة واحدة، ثم اتركه لمدة أسبوع. التعديلات اليومية الصغيرة تجعل من المستحيل تحديد الإعداد الذي يسبب الضغط فعليًا.
طابق الكرسي مع موضع عجلة القيادة، وليس العكس
الدواسات وعجلة القيادة تحدد الوضعية التي يجب أن يدعمها الكرسي. إذا كانت العجلة مثبتة عاليًا وقريبًا، ستجلس بشكل أكثر استقامة بشكل طبيعي؛ وإذا كانت منخفضة وبعيدة، ستميل للخلف. اضبط الإطار أولاً، ثم اضبط الكرسي ليتناسب معه.
هنا أيضًا يصبح الكرسي ذو نطاق التعديل المحدود قيدًا حقيقيًا بدلاً من كونه إزعاجًا بسيطًا. الكرسي مع تعديل الارتفاع، ومواضع قفل الإمالة/الاستلقاء، وارتفاع-مساند ذراع قابلة للتعديل تغطي أوضاع السباق الشائعة دون إجبارك على المساس بوضعية عجلة القيادة.
مساند ذراع قابلة للتعديل
ضبط الكرسي خطوة بخطوة لسباق المحاكاة
- الخطوة 1: اضبط ارتفاع المقعد بحيث تستقر كعباك بشكل مسطح: اجلس في الكرسي مع وضع الدواسات في وضعها الطبيعي. ارفع المقعد أو اخفضه حتى تستقر كعباك على لوحة الدواسة أو الأرض مع انحناء طفيف في الركبة، وليس بساق مقفلة أو مضغوطة بشكل مفرط. خطأ شائع: ضبط الارتفاع من مكتبك أو شاشتك بدلاً من الدواسات. ساقاك تحملان قوة الكبح، لذا فهي تحدد خط الأساس.
- الخطوة 2: اضبط عمق دعم أسفل الظهر قبل الارتفاع: ادفع دعم أسفل الظهر إلى أسفل ظهرك حتى تشعر بالتلامس دون ضغط، ثم ارفعه أو اخفضه ليجلس في منحنى أسفل الظهر بدلاً من أن يكون ضد أضلاعك. في آلية 3D، اضبط العمق أولاً، ثم الارتفاع. نقطة تحقق: إذا كنت بحاجة إلى تقويس ظهرك لتشعر بالدعم، فهذا يعني أن الدعم منخفض جدًا أو بعيد جدًا للأمام.
- الخطوة 3: اضبط ارتفاع مسند الذراع بحيث تبقى الكتفان مسترخيتين: ضع يديك على عجلة القيادة في وضع القيادة الطبيعي. اضبط ارتفاع مسند الذراع حتى يصبح ساعداك موازيين تقريبًا للأرضية وتنخفض كتفاك بعيدًا عن أذنيك. حرّك مساند الذراعين للداخل أو للخارج بحيث تكون تحت ساعديك، ولا تدفعهما إلى الداخل. خطأ شائع: ضبط مساند الذراعين أثناء الجلوس بشكل مستقيم، ثم الاستلقاء للخلف. أعد فحصهما بعد الخطوة 4.
- الخطوة 4: اختر زاوية الاستلقاء وثبّتها: قم بإمالة مسند الظهر حتى يصبح الجزء العلوي من ظهرك مدعومًا دون أن يميل رأسك إلى الأمام. ثبّت الوضع بدلاً من تركه متحركًا، حتى لا تتسبب قوة الكبح في اهتزاز مسند الظهر. نقطة تفتيش: بعد التثبيت، أعد التحقق من ارتفاع مسند الذراعين وملامسة منطقة أسفل الظهر، حيث يتغير كلاهما مع زاوية الاستلقاء.
- الخطوة 5: قرر بشأن مسند الرأس أخيرًا: إذا كان كرسيك مزودًا بمسند رأس، فاضبط الارتفاع والزاوية والعمق بحيث يدعم قاعدة جمجمتك دون أن يدفع ذقنك للأسفل. إذا كان يعيق خط رؤيتك للشاشة أو وضعية جلوسك الشبيهة بالخوذة، فقم بإزالته. مسند الرأس القابل للفصل هو خيار إعداد مشروع، وليس ميزة مفقودة. قم بإزالته إذا كان يجبر رقبتك على الانحناء للأمام.
- الخطوة 6: قم بجلسة طويلة واحدة قبل تغيير أي شيء: أكمل جلسة كاملة بالمدة المعتادة، ثم لاحظ الأماكن التي شعرت فيها بالضغط. اضبط فقط الإعداد المرتبط بتلك الشكوى المحددة، واحدًا تلو الآخر. خطأ شائع: تغيير ثلاثة إعدادات بعد اختبار قصير. امنح كل تعديل جلسة حقيقية قبل الحكم عليه.
الكراسي المناسبة لعملية التعديل هذه
- كرسي CORE ONE المريح: يجمع كرسي CORE ONE بين مسند ظهر شبكي قابل للتنفس ومقعد من القماش، ويوفر تعديل الارتفاع، وأوضاع قفل الإمالة/الاستلقاء، ومساند ذراع قابلة لتعديل الارتفاع. كل خطوة في هذا الدليل تتوافق مع عنصر تحكم موجود فعليًا في CORE ONE، لذا يمكنك إكمال التسلسل الكامل دون تخطي أي مرحلة.
- كرسي مريح ON-22: يستخدم كرسي ON-22 شبكة في المقعد والظهر ومسند الرأس، مع دعم قطني قابل للتعديل 3D ومسند رأس قابل للتعديل في الارتفاع والزاوية والعمق ويمكن فصله بالكامل. يتيح لك تعديل العمود الفقري 3D ضبط العمق وكذلك الارتفاع، وهو أمر مهم عندما تستلقي في وضع سباق محاكاة مائل بدلاً من الجلوس بشكل مستقيم على مكتب.
