Rychlá odpověď

Použijte širokospektrální minerální opalovací krém s SPF 50 a voděodolností, naneste jej 15 až 30 minut před odchodem ven a znovu jej nanášejte každé dvě hodiny nebo po silném pocení. Odraz sněhu může zvýšit expozici UV záření až o 80 %, takže ochrana před zimním sluncem je důležitá i v zamračených dnech.

Proč je ochrana před UV zářením důležitá v chladném počasí

Nízké teploty nesnižují UV záření. Sníh může ve skutečnosti odrážet až 80 % UV paprsků, což téměř zdvojnásobuje vaši expozici. Ve vyšších nadmořských výškách se intenzita UV záření zvyšuje přibližně o 10 % na každých 1,000 stop výšky. To znamená, že slunečný den na svahu může vaší kůži dodat více UV záření než letní den na pláži.

Vítr a chlad mohou také vysušovat vaši pokožku, což ji činí zranitelnější vůči poškození sluncem. Minerální opalovací krém s hydratačními složkami pomáhá chránit kožní bariéru a zároveň blokuje UVA a UVB paprsky.

Vyberte správný minerální opalovací krém na zimu

Hledejte širokospektrální minerální opalovací krém s SPF 50 nebo vyšším a voděodolností. Minerální filtry jako oxid zinečnatý a oxid titaničitý zůstávají na povrchu kůže a odrážejí UV paprsky, což z nich činí dobrou volbu pro citlivou nebo větrem spálenou pokožku. Pokud se budete potit nebo lyžovat v mokrém sněhu, zkontrolujte, zda je na etiketě uvedena voděodolnost po dobu 80 minut.

Pro zimní sporty je lotion nebo tyčinka často snadněji kontrolovatelná než sprej, zejména ve větrných podmínkách. Sprej však může být praktický pro rychlé opětovné nanesení na cestách. Pokud máte citlivou pokožku, zvolte recepturu určenou pro citlivou pokožku, abyste se vyhnuli podráždění z chladu a větru.

Jak nanášet minerální opalovací krém pro zimní aktivity

Naneste bohatou vrstvu na veškerou odhalenou pokožku, včetně obličeje, uší, krku a rukou. Nezapomeňte na rty—použijte minerální SPF balzám na rty. Nechte opalovací krém vstřebat 15 až 30 minut před odchodem. Pokud nosíte helmu nebo brýle, naneste opalovací krém na obličej před nasazením výbavy a dávejte pozor, abyste jej při úpravě brýlí nesetřeli.

Znovu nanášejte každé dvě hodiny, nebo častěji, pokud se silně potíte nebo si utíráte obličej. Noste malou tubu nebo tyčinku v kapse bundy pro snadné opětovné nanesení na lanovce nebo v chatě.

Nevynechávejte tato často opomíjená místa

Nejčastěji opomíjené oblasti jsou uši, zadní část krku, pěšinka ve vlasech a hřbety rukou. Odraz sněhu zasahuje tato místa zespodu a ze stran. Použijte tyčinkový opalovací krém pro přesné nanesení kolem vlasové linie a uší.

Pokud nosíte kuklu nebo nákrčník, naneste opalovací krém pod ně—UV záření může pronikat tenkou tkaninou a tkanina se může během aktivity posunout.

Ochrana před zimním sluncem krok za krokem

  1. Zkontrolujte UV index a počasí: I v zamračených dnech může být UV záření silné, zejména ve vyšších nadmořských výškách. Před odchodem zkontrolujte UV index. Pokud je UV index 3 nebo vyšší, ochrana před sluncem je nezbytná.
  2. Naneste minerální opalovací krém bohatě: Použijte širokospektrální minerální opalovací krém s SPF 50. Naneste na veškerou odhalenou pokožku, včetně obličeje, uší, krku a rukou. Nezapomeňte na rty. Častá chyba: nanesení příliš malého množství. Použijte množství o velikosti pětikoruny na obličej a krk.
  3. Počkejte 15–30 minut před vystavením slunci: Minerální opalovací krémy účinkují okamžitě, ale jejich nechání usadit snižuje riziko, že se setřou o výbavu. Kontrolní bod: opalovací krém by měl být na dotek suchý, než si nasadíte brýle nebo helmu.
  4. Znovu nanášejte každé dvě hodiny: Nastavte si časovač na telefonu. Znovu naneste po silném pocení, utření obličeje nebo po návratu z běhu. Noste minerální opalovací krém v cestovní velikosti v kapse pro snadné opětovné nanesení.
  5. Zakryjte často opomíjená místa: Uši, zadní část krku, pěšinka a ruce jsou zranitelné vůči odrazu sněhu. Použijte tyčinku nebo sprej pro těžko dostupná místa. Častá chyba: zapomenutí znovu nanést na uši a krk po úpravě helmy nebo šály.

Fakta o produktu

  • Blue Lizard Sport Mineral SPF 50 Spray: Blue Lizard Sport Mineral SPF 50 Spray nabízí širokospektrální ochranu UVA/UVB a je navržen pro outdoorové sportovce. Nastříkejte a vmasírujte do pokožky pro snadné použití. Formát spreje je praktický pro rychlé opětovné nanesení během zimních sportů a minerální receptura je šetrná k pokožce.
  • Blue Lizard Sensitive Mineral SPF 50 Sunscreen Lotion: Blue Lizard Sensitive Mineral SPF 50 Sunscreen Lotion je vyvinut pro citlivou pokožku s uklidňující Aloe Vera a bez drsných chemických aktivních složek. Ideální pro zimní spálení větrem nebo citlivou pokožku, tento lotion poskytuje širokospektrální ochranu bez potenciálních dráždivých látek.