Hurtigt svar

Start med kolde omslag, parfumefri fugtighedscreme og løst bomuldstøj for at berolige kløende hud under graviditeten. Hvis kløen fortsætter, kan et målrettet serum som Lansinoh Itch Relief Serum hjælpe med at lindre specifikke steder. Kontakt din læge hurtigt, hvis kløen er kraftig, ledsages af udslæt eller optræder på håndflader og fodsåler.

Hvorfor kløe opstår under graviditeten, og hvad der gør det værre

Når maven og brysterne vokser, strammes huden og kan føles tør og prikkende. Hormonelle ændringer påvirker også din hud, så produkter, du brugte før graviditeten, pludselig kan svie. Varme, sved og grove sømme gør kløen værre, og derfor handler de første løsninger om at køle og mindske friktion frem for at tilføje flere produkter.

Hverdagsvaner der beroliger kløende hud

Tag korte, lunkne brusebade, klap huden tør og fugt den inden for få minutter, mens den stadig er fugtig. Vælg parfumefri og farvefri produkter, da tilsat duft ofte udløser reaktiv hud. Brug løse bomuldslag, og undgå stramme linninger. En luftfugter i soveværelset kan hjælpe, hvis luften er tør, og bomuldslagner føles mindre irriterende end syntetiske blandinger.

Hvornår du skal kontakte din læge i stedet for at behandle dig selv

De fleste former for kløe under graviditeten er ubehagelige, men ikke farlige. Kraftig kløe uden synligt udslæt, især på håndflader og fodsåler, eller kløe der holder dig vågen, bør dog undersøges af en læge. Det samme gælder kløe med kvalme, gullig misfarvning af øjne eller hud eller et nyt udslæt. Din læge kan udelukke tilstande, der kræver særlig behandling, så vent ikke, hvis noget føles forkert.

Seks trin til at lindre kløende graviditetshud

  1. Køl området først: Læg en kølig, fugtig klud eller en tildækket ispose på det kløende sted i 5–10 minutter. Kølige temperaturer dæmper midlertidigt kløesignalet og reducerer varmen, der gør kløen værre. Læg aldrig is direkte på bar hud; pak den ind i et håndklæde for at undgå forfrysning.
  2. Tag et lunkent brusebad og klap huden tør: Varmt vand fjerner olier og efterlader huden tørrere og mere kløende. Hold brusebadene korte, brug en mild parfumefri rens, og klap huden tør i stedet for at gnide med et håndklæde. Hvis huden føles stram efter et brusebad, var vandet for varmt, eller du ventede for længe med at fugte den.
  3. Fugt inden for tre minutter: Påfør en tyk, parfumefri fugtighedscreme eller creme, mens huden stadig er let fugtig, for at holde på vandet. Gentag på maven, brysterne og eventuelle kløende steder to til tre gange dagligt. Undgå lotions med alkohol eller kraftig duft; de kan svie på udspændt hud.
  4. Brug et målrettet serum til genstridige steder: Ved kløe, der bliver ved i bestemte områder, giver et graviditetsfokuseret serum som Lansinoh Itch Relief Serum dig mulighed for at påføre lindring præcis der, hvor du har brug for det, uden at dække hele kroppen. Lav en patchtest på et lille område først, hvis din hud er meget reaktiv, og stop, hvis du bemærker ny irritation.
  5. Klæd dig på for at mindske friktion: Vælg løst, åndbart bomuldstøj, og undgå stramme linninger, blonder eller grove sømme over maven. Skift straks ud af fugtigt træningstøj. Hvis en linning efterlader røde mærker, er den for stram og vil fortsætte med at irritere huden.
  6. Registrer triggere, og kontakt din læge, hvis der opstår advarselstegn: Noter, hvad du spiste, havde på, eller brugte, før kløen blussede op. Hvis kløen er kraftig, udbredt eller ledsages af udslæt, gulsot eller kløe på håndflader og fodsåler, skal du kontakte din læge med det samme. Prøv ikke at holde kraftig kløe ud; nogle årsager kræver en læges diagnose.

Produktfakta

  • Itch Relief Serum: Lansinoh Itch Relief Serum er formuleret med graviditetens behov for øje og tilbyder en målrettet mulighed for at berolige kløende hud i denne særlige tid. Serumformatet gør det muligt at påføre lindring præcis der, hvor kløen generer dig, hvilket er nyttigt, når kun din mave eller et par steder er irriterede.