Trả lời nhanh
Bắt đầu bằng chườm mát, kem dưỡng không mùi và quần áo cotton rộng rãi để làm dịu da ngứa khi mang thai. Nếu ngứa vẫn kéo dài, serum chuyên biệt như Lansinoh Itch Relief Serum có thể giúp làm dịu từng điểm cụ thể. Hãy gọi cho bác sĩ ngay nếu ngứa dữ dội, kèm phát ban, hoặc xuất hiện ở lòng bàn tay và lòng bàn chân.
Vì sao ngứa khi mang thai xảy ra và điều gì làm nặng hơn
Khi bụng và ngực căng ra, da bị kéo căng và có thể khô, châm chích. Thay đổi nội tiết cũng làm thay đổi hành vi của da, nên sản phẩm bạn từng dùng trước khi mang thai có thể đột nhiên gây rát. Nóng, mồ hôi và đường may thô làm ngứa nặng hơn, vì vậy các cách xử lý đầu tiên là làm mát và giảm ma sát thay vì thêm nhiều sản phẩm.
Thói quen hằng ngày giúp làm dịu da ngứa
Tắm nước ấm và ngắn, sau đó thấm khô da và dưỡng ẩm trong vài phút khi da còn ẩm. Chọn sản phẩm không mùi, không phẩm màu vì hương liệu thêm vào là tác nhân phổ biến gây kích ứng da nhạy cảm. Mặc áo cotton rộng và tránh cạp quần chật. Máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ có thể giúp ích nếu không khí khô, và ga trải giường cotton ít gây kích ứng hơn vải pha sợi tổng hợp.
Khi nào nên gọi bác sĩ thay vì tự xử lý
Hầu hết ngứa khi mang thai gây khó chịu nhưng không nguy hiểm. Tuy nhiên, ngứa dữ dội không có phát ban rõ ràng, đặc biệt ở lòng bàn tay và lòng bàn chân, hoặc ngứa khiến bạn mất ngủ, cần được kiểm tra y tế. Tương tự với ngứa kèm buồn nôn, vàng mắt hoặc vàng da, hoặc phát ban mới. Bác sĩ có thể loại trừ các tình trạng cần điều trị cụ thể, vì vậy đừng chờ đợi nếu có điều gì đó bất thường.
Sáu bước làm dịu da ngứa khi mang thai
- Làm mát vùng da trước: Chườm khăn mát ẩm hoặc túi đá bọc kín lên chỗ ngứa trong 5–10 phút. Nhiệt độ mát tạm thời làm dịu tín hiệu ngứa và giảm nhiệt khiến ngứa nặng hơn. Không bao giờ đặt đá trực tiếp lên da trần; hãy bọc trong khăn để tránh bỏng lạnh.
- Tắm nước ấm và thấm khô: Nước nóng làm mất dầu và khiến da khô, ngứa hơn. Tắm ngắn, dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ không mùi, và thấm khô da thay vì chà bằng khăn. Nếu da bạn cảm thấy căng sau khi tắm, nước quá nóng hoặc bạn đã chờ quá lâu mới dưỡng ẩm.
- Dưỡng ẩm trong vòng ba phút: Thoa kem hoặc kem dưỡng đặc, không mùi khi da vẫn còn hơi ẩm để giữ nước. Thoa lại lên bụng, ngực và bất kỳ chỗ ngứa nào hai đến ba lần mỗi ngày. Bỏ qua lotion có cồn hoặc mùi mạnh; chúng có thể gây rát da căng.
- Dùng serum chuyên biệt cho điểm dai dẳng: Với ngứa còn dai dẳng ở vùng cụ thể, serum dành cho thai kỳ như Lansinoh Itch Relief Serum cho phép bạn thoa dịu đúng nơi cần mà không phải bôi toàn thân. Thử trên vùng da nhỏ trước nếu da bạn rất nhạy cảm, và ngừng nếu thấy kích ứng mới.
- Mặc để giảm ma sát: Chọn quần áo cotton rộng, thoáng và tránh cạp quần chật, ren, hoặc đường may thô trên bụng. Thay ngay quần áo tập ẩm ướt. Nếu cạp quần để lại vết đỏ, nó quá chật và sẽ tiếp tục gây kích ứng da.
- Theo dõi tác nhân và gọi bác sĩ nếu có dấu hiệu cảnh báo: Ghi chú những gì bạn đã ăn, mặc hoặc dùng trước khi ngứa bùng phát. Nếu ngứa dữ dội, lan rộng, hoặc kèm phát ban, vàng da, hoặc ngứa lòng bàn tay và lòng bàn chân, hãy liên hệ bác sĩ ngay. Đừng cố chịu đựng ngứa dữ dội; một số nguyên nhân cần bác sĩ chẩn đoán.
Thông tin sản phẩm
- Itch Relief Serum: Lansinoh Itch Relief Serum được công thức hóa với nhu cầu khi mang thai, mang đến lựa chọn chuyên biệt để làm dịu da ngứa trong thời gian đặc biệt này. Dạng serum cho phép bạn thoa dịu đúng nơi ngứa gây khó chịu, hữu ích khi chỉ bụng hoặc vài điểm bị kích ứng.
