Kurze Antwort

Nehmen Sie Beam Greens als Erstes am Morgen ein, gefolgt von Beam Biotic 30 Minuten später, um die Aufnahme und die Vorteile für die Darmgesundheit zu maximieren.

Warum der Zeitpunkt für Grünzeug und Probiotika wichtig ist

Die Einnahme von Grünzeug und Probiotika zum richtigen Zeitpunkt kann die Aufnahme der Nährstoffe verbessern. Beam Greens enthält eine Mischung aus 14 essenziellen Grünpflanzen, die auf nüchternen Magen gut wirken. Beam Biotic enthält Präbiotika, Probiotika und Postbiotika, die eine etwas andere Umgebung benötigen, um zu gedeihen. Eine Wartezeit von 30 Minuten zwischen beiden hilft, Wechselwirkungen zu vermeiden und unterstützt eine bessere Verdauung.

Ihre 3-Schritte-Morgenroutine

  1. Schritt 1: Beginnen Sie mit Beam Greens: Mischen Sie einen Messlöffel Beam Greens mit 8-10 oz kaltem Wasser. Rühren oder schütteln Sie, bis es sich aufgelöst hat. Trinken Sie es als Erstes am Morgen auf nüchternen Magen. Überspringen Sie nicht die Wassermenge – zu wenig kann das Pulver verklumpen lassen.
  2. Schritt 2: Warten Sie 30 Minuten: Stellen Sie einen Timer oder erledigen Sie eine andere Morgenaufgabe wie Zähneputzen oder Frühstück zubereiten. Diese Pause hilft Ihrem Körper, das Grünzeug vollständig aufzunehmen, bevor Sie das Probiotikum hinzufügen. Das Auslassen der Wartezeit kann die Wirksamkeit des Probiotikums verringern.
  3. Schritt 3: Nehmen Sie Beam Biotic: Mischen Sie einen Messlöffel Beam Biotic mit 8-10 oz kaltem Wasser. Trinken Sie es nach der 30-minütigen Wartezeit. Sie können es mit oder ohne leichtes Frühstück einnehmen. Wenn Sie frühstücken, halten Sie es leicht – schwere Mahlzeiten können die probiotische Aktivität beeinträchtigen.

Verwendete Produkte in dieser Routine

  • Grünzeug - 5 Portionen: Jede Portion liefert 14 essenzielle Grünpflanzen im Geschmack Erdbeer-Kiwi. Es ist eine einfache Möglichkeit, grundlegende Grünpflanzen zu sich zu nehmen, ohne einen Mixer oder frische Produkte zu benötigen.

    Greens - 5 Servings

    Grünzeug - 5 Portionen

  • Biotic - 5 Packung: Klinisch geprüfte Inhaltsstoffe helfen, Blähungen und Gase um über 50% zu reduzieren. Die Zugabe eines Probiotikums zu Ihrer Morgenroutine kann direkt häufige Verdauungsbeschwerden angehen.

    Biotic - 5 Pack

    Biotic - 5 Packung